對著床愛做這事兒必定老得快
2016-06-07
　 好習慣延年益壽，壞習慣加速衰老。以下幾個習慣，不僅影響健康，還可能讓你早衰10歲。 愛賴床。 充足的睡眠可解除疲勞、恢復體力，但這並不意味著多睡就能有益健康。很多人，尤其 是一些老人，醒後習慣“戀床”，遲遲不願起來，總要蒙
想要好好活著這時刻必須喝水
2016-06-07
　 對於喝水，喝多都是渴了就喝，這雖然也沒有錯，但如果能夠掌握住喝水的學問，按照最佳的時間段來喝，那不僅僅能解渴，還能排毒養生防病呢？那麼，一天中喝水的最佳時間是什麼呢？一天中最該喝水的十個時刻。 人離不開水，但對喝水的時機似
小心這五件事偷光你的免疫力
2016-06-07
　 造成免疫力低下的原因是大家關心的問題，造成免疫力低下的原因有哪些呢?專家提醒：免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細菌等);處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的
刮痧前做了這件事效果會翻倍
2016-06-07
　 刮痧能有效緩解感冒、渾身疲勞酸痛等症，但要想加倍提升其效果，西苑醫院針灸科副主任醫師蔣可介紹，不妨刮痧前先泡個澡，或者熱敷、蒸桑拿，使身體溫度上升，加速血液迴圈、鬆弛神經，之後再刮痧能更好地疏通經絡、祛除邪氣、增強機體免疫力，尤其對慢性
女性這部位出汗異常危險性大
2016-06-07
　 都說女人是水做的，但並非所有的“水”女人都很健康。人體在劇烈運動過過或天氣炎熱的時候都會出汗，這種現象都是非常下常的，但是如果出汗異常那就不是一件好事。比如頸部出汗，那就說明與內分泌失調有關，這時應引起重視，適時的進行調整。那麼，女人哪
女性經期太短竟預示了這事情
2016-06-07
　 一般來說，正常女性的生理期時間為3-7天，會有很多女性每次經期不超過3天的情況，若女性經期較短大多是內分泌失調，雌激素分泌過少所導致的。 雌激素還能促使皮下脂肪堆積，體態豐滿，骨中鈣的沉積等。還可以使女人的皮膚看上去柔嫩、
茶葉放進鞋裡發生了驚天變化
2016-06-07
　 健康長壽是每個人都想要的，但是在現在出現了越來越多讓人想都想不到的病症，這樣的病症在不知不覺中危害著人類的健康，讓人處於生死的邊緣。在生活 中，更多的時候，對於疾病，我們很多時候是事後諸葛亮，在病症發生後才會想著，早知道這樣，當初就該那
這動作幅度過大竟提高免疫力
2016-06-07
　 有一句廣告詞說的很好：有健康才有未來。身體是自己的，擁有一個健康的身體最重要。然而現代人職場壓力之大，工作也很忙，無形之中就忽略很多，特別是自己的身體健康。成功始于健康，想在任何事情上做的更好，從今天起，牢記這8個建議，讓你擁有更健康的
這處乾澀毛巾敷10分鐘立馬好
2016-06-07
　 眼睛乾澀如何是好？眼睛雖小，對於我們確實及其重要的，發生病症就讓我們無從下手，眼睛乾澀要怎麼辦呢？很多人立即想到了眼藥水，那麼還有其他辦法嗎？當然方法還是很多的，其中比較好的便是用熱毛巾敷。 1、滴眼藥水 眼藥水是否能潤眼
經常摸這裡竟然連癌症都怕你
2016-06-07
　 防癌是個大工程，但也不必畏難，只要養成好習慣，癌症就會繞著你走。世界癌症研究基金會研究發現，生活中做出一些簡單改變能有效防癌。《生命時報》採訪南方醫科大學南方醫院腫瘤科副主任尤長宣，教你做到以下6個小改變，不妨試試看。 哼著小
這種人得心肌梗死竟毫無預兆
2016-06-07
　 近年來，冠心病發病率呈快速上升趨勢，青年人心肌梗死的發病亦與日俱增，青年人心肌梗死多見於男性。具備以下危險因素的人群易患冠心病：吸煙、糖尿病、血脂異常、高血壓、肥胖、早發的冠心病家族史（直系男性親屬55歲前，直系女性親屬65歲前患病），
女人經這事竟面臨心臟病襲擊
2016-06-07
　 美國哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院研究人員發現：經歷過創傷事件並罹患創傷後應激障礙(PTSD)的女性更容易出現睡眠差、情緒不穩定等情況，從而導致心臟病的風險升高。 創傷後應激障礙是由於親身經歷或目睹可怕事件觸發的心理健康疾
太胖的女人最終必患上這癌症
2016-06-07
　 據英國《每日郵報》報導，有研究表明，過於肥胖會增加乳腺癌等7種癌症的患病風險，英國每年有18000名女性所患癌症與肥胖有關。改善生活方式或可降低風險。 報導稱，與肥胖有關的這7種癌症包括腸癌、腎癌、膽囊癌、子宮癌、胰腺癌、食道
這處毛變白必是內臟出了問題
2016-06-07
　 現在好多少白頭的人群，年紀輕輕的就滿頭白髮，外表來看是老年人了，衰老的加快，讓一部分年輕人無法面對，但從中醫角度來說，白髮跟身體的五臟有直接聯繫，直接造成了白髮的生成，想知道是什麼聯繫，就趕緊來看看吧。 1、白髮與脾胃 《
男人這行為過勤竟會導致不育
2016-06-07
　 老一輩說法，哪不舒服吃哪補哪，這個有科學依據嗎？尤其是男性吃腰子補腎，這樣真能補腎嗎？常吃腰子對身體好嗎？不！如果過度滋補還會造成不育。 經常吃腰子對身體好嗎 很可能會造成不育不孕 “腰子”一直是男性鍾情的補腎之寶，尤
30歲男人時間越長那物竟越硬
2016-06-07
　 據英國《每日郵報》報導：荷蘭研究人員經過幾年時間研究發現，30歲左右的男人如果每晚都看電視，易導致動脈血管硬化，看電視時間越長，動脈血管就越硬——這是未來患心臟病的前兆。而且這種消極影響連運動也無法消除，健康專家指出，每天坐在電腦或者電
女人月經前這行為膝蓋必受傷
2016-06-07
　 每個月要來拜訪一次的“好朋友”，是許多女性的夢魘，不僅情緒易浮躁不安，經期間若沒有好好調養，晚年更會有一堆毛病跟隨。而若是平日喜好慢跑運動的女性，得更要注意，在經期前2周內從事慢跑運動，小心會更容易造成膝蓋受傷。 英國《每日郵
這物竟是女人腳趾變形的罪人
2016-06-07
　 女性長時間穿著高跟鞋、尖頭鞋、瘦尖鞋，導致拇外翻的腳疾病越來越多，嚴重影響走路和生活。這對健康的傷害是不容忽視的，下面小編就為大家具體的介紹一下吧！ 女性常穿高跟鞋容易導致拇外翻 骨科專家們意外地發現，拇外翻（俗稱大腳
每天做這事一輩子竟遠離癌症
2016-06-07
　 在這個癌症多發的世界裡，很多人都不想被癌症找上門，因此有很多的預防方法。癌症的預防其實不用那麼麻煩，生活中良好的習慣就是癌症的剋星。 走1.6公里患癌死亡風險就能降50% 如能每天堅持行走1英里，在20分鐘內走完，對乳