秋季全方位養生換季大作戰
2016-06-07
　很多人一到換季時節就會很苦惱，身體、情緒、皮膚等等都會大大小小的出點狀況。經常聽到身邊的朋友在抱怨，“最近煩死了！”“我又感冒了！”“今天真是太倒楣了！”“臉上痘痘越發越多了怎麼辦呀？”這麼多的問題其實都和換季有關，如何能安穩的度過夏秋交
盤點秋季養生飲茶的8大禁忌
2016-06-07
　秋季養生人們會選擇具有功能性的茶飲，但是在喝茶的同時需要注意飲茶時的幾個禁忌，不然起不到養生效果，還會對身體造成一定的傷害。讓我們一起來記住以下幾條禁忌，健康飲茶吧！ 不根據體質選擇茶葉 茶葉經過不同的製作工藝有涼性及溫性之分，燥熱體質
如何預防年輕OL患上高血壓
2016-06-07
　高血壓，這個詞一般都是在老年人群中比較常見，這種老年病怎麼會找上年輕旺盛的OL族呢？“白領高血壓”如今已經找上我們了！而且極度腹黑的是，起初並無症狀，但是“白領高血壓”卻比一般的高血壓危害更大。今天養生小編就來為大家揭秘OL族高血壓的基本
揭秘關於“飲水”的不同常識
2016-06-07
　水是我們日常生活中必不可少的飲品，絕食三天可以做到，但是缺水幾天就會馬上導致嚴重的後果，這就是水對我們的重要性！古人曾說到“如人飲水冷暖自知”，意思就是說自己經歷的事,自己知道甘苦，那麼我們對於自己的健康飲水習慣又知道多少呢？正確的飲水可
健康10分鐘 打造活力24小時
2016-06-07
　每天抽出10分鐘甚至更少的時間做一些對身體有益的事，讓你一天24小時都活力綻放神采四溢。8個在10分鐘內完成的步驟幫你打造健康生活，讓你的生活靚麗轉身。 1分鐘：調節座椅 預防滑鼠手 長期坐在辦公室面對著電腦的MM們，是否或多或少會有一
女王馬蘇的美麗一天進行式
2016-06-07
　近期八部電視劇大片輪流熱播的馬蘇，一直片約不斷，如何能堅持如此的“高產”，馬蘇直言不諱坦露她的24小時美麗進行式。雖說在性格上大大咧咧的她，但是在養生保養方面卻有著自己的一套獨門秘笈，讓我們一起走進她的真實生活，零距離接觸她的美麗24小時
揭秘天后蔡依林的“養瘦經”
2016-06-07
　百變天後蔡依林叱吒歌壇多面，獲封稱號無數：少男殺手、百變天後、亞洲舞娘、美腿皇后、G奶天后……但作為藝人，她每天都要面對極大的工作壓力,作息不規律、甚至因為工作過於緊張頻繁而時常便秘。那麼年過30的她是如何保持身材依然如此性感？她的養生秘
明星養生 女星演繹不老神話
2016-06-07
　在勞累繁重的工作和迅速飛快的額工作節奏下，明星們所承受的壓力之大可想而知。演藝圈工作不像一般作息那麼正常，經常日夜顛倒趕拍新戲、錄影，操勞之餘更是比一般人更顯憔悴。 當張國榮因巨大的心理負擔而縱身離去，梅豔芳身患癌症仍堅持帶病工作直至香消
窈窕一夏 明星辣媽現身說法
2016-06-07
　她們是曾經的時尚辣妹，然而在為人母后卻依舊頻繁活躍在舞臺上，即使沒有鎂光燈如影隨形卻美麗依舊，身為女人們的時尚標杆的明星辣媽們究竟有著怎樣的美麗秘訣呢？ 米蘭達·可兒 (Miranda Kerr) 追求天然有機保養 超模米蘭達一直以來就
氣質美女是怎樣煉成的 湯唯保養秘訣
2016-06-07
　近日網路公佈了宅男女神排行榜中，湯唯也有幸入選。美女的標準正在急劇的上升，要保持一個領先的地位肯定是要有一些絕招。湯唯的養生妙招有是什麼呢？根據湯唯自己所說的，小編總結了這樣的一些注意點，那就是她每天吃多少東西都是有標準的，絕對不會多吃，
辣媽小S素顏養生秘笈大揭秘
2016-06-07
　小S已是三個孩子的媽媽了，但是卻依舊保持著火辣的身材、年輕漂亮。小S一直被視為明星界的養生達人，如今身為人母的她也多了幾分母性光芒，對於養生育兒她有著絕對的發言權。讓我們一起走進小S的養生天堂、領略時間戛然而止的美妙。 Tips 1：1
不老男神林志穎的養生秘笈
2016-06-07
　林志穎很早就出道了，現在年近四十的他還是有一張二十多歲的臉龐，這讓很多人都非常的羡慕，不管是男人還是女人都很想知道他的年輕法寶是什麼。並且，對於他的養生秘笈又是什麼呢？不妨讓我們來盤點一下。 男神傳授養身方法 小志是一個很受歡迎的藝人
陳妍希 那些年一起瘦身的女孩
2016-06-07
　伴隨《那些年，我們一起追過的女孩》的熱映，臺灣藝人陳妍希開始被大家熟知，這位身高只有160，但是身材比例剛好的鄰家女孩一度被稱為小清新的代表。據採訪，陳妍希稱自己為了接這部戲瘦身10公斤，從一個小胖妹變成了螢幕中小巧清新的模樣，她是怎麼辦
韓國女星最愛7大養生食品
2016-06-07
　韓國女明星常常因為壓力大,不僅沒時間運動,甚至忙到不能按時吃飯。但為什麼她們仍能擁有讓人稱羨的好身材？擁有健康紅潤的好氣色呢？原來韓國女星都非常重視日常食品的選擇，她們會通過一些養生又健康的食物來保持身材補充營養。下面就讓我們來學學韓國女
生完小公主 辣媽大S的保養秘訣
2016-06-07
　我們都知道大S是一個非常愛美的女明星，她早在很早之前就已經被大家公認為是美麗教主了，她自己也有很多的在美容方面的秘訣。在生孩子期間的她也是容光煥發的，現在生完孩子那麼她又要讓自己恢復先前的少女一樣的嬌媚的容顏了。 和臉上的淡斑點說拜拜
保持甜美 鄰家女孩唐嫣的秘訣
2016-06-07
　唐嫣一直走的事甜美路線，始終給人一種鄰家女孩子的感覺，身材也是一流的，高挑纖細的身材讓很多女生都羡慕不已。當然，好身材不是光靠羡慕就可以的，它還需要我們自己去努力，唐嫣就是一個在保持身材方面很努力的一個人，想要和她一樣擁有完美令人羡慕的身
美女黎姿話養生 美麗秘訣公佈
2016-06-07
　已經結婚生孩子的黎姿現在依然還是一個美女，雖然已經超過了四十歲，雖然也生過了孩子，但是她的容貌非但沒有改變，反而顯得更加的有韻味。這和她自己對於美容還有保養的重視是很有關係的，接下來我們就一起來瞭解一下美女的美容心得。 偏好清淡的飲食
劉亦菲“女神”名號是怎麼練成的
2016-06-07
　劉亦菲一開始被大家認識就給人一種很有靈氣還有仙氣的感覺，現在距離她十六歲跨入娛樂圈以來已經好幾年了，她還是沒有改變當年的面貌。她就像是神仙姐姐一樣，清新是她的代名詞，不拘泥於世俗，她吹彈可破的肌膚是很多女人羡慕的，很白很水潤。 補充膠原
女明星保養秘笈大公開,喝出好氣色
2016-06-07
　保養是每一個女人都需要經營的事業，不管是普通人還是女明星，要想給人一種很美的感覺那麼就要在保養還有美容上面花一番功夫了。女明星是怎麼美容,明星是怎麼保養的呢,今天女明星的保養秘笈大公開. 靠人參茶養氣色 不管是男人還是女人人參都是很好的
文藝女神田原的獨家養生護膚秘笈
2016-06-07
　文藝女神田原，不僅是一名才女，更是一名懂得養生護膚的美女。事業上越來越紅的她，檔期也排的滿滿的，雖然偶爾會經歷不規律的生活，可這些根本不影響女神田原的好皮膚，讓我們一起來看看田原有什麼養生護膚秘笈。 田原表示，常常運動不僅對身體有好處，