家中空氣最差的地方竟不是廁所 而是這裡
2016-06-02
　 美國的一位研究人員為了弄清日常生活中空氣清潔狀況，隨身攜帶了一套氣體檢測裝置。結果發現，空氣污染最嚴重的地方不是工廠車間，而是人們每天出入的廚房和臥室。 隨著人們生活條件的改善，現代化日常用品的大量湧現，致使人們在不知不覺中反復接觸新的
你家的毛巾有股怪味嗎?
2016-06-02
　 你家的毛巾 有股怪味嗎? 天氣越來越熱，大家用毛巾洗臉與擦汗的機會越來越多，常常用沒多久便散發出一股怪味，摸起來也濕濕黏黏的、感覺相當不舒服! 尤其是臉部容易出油的人，有時候只是拿來擦臉的毛巾、還沒有拿來擦拭其他部位，卻還是使用沒
這五種堅果千萬不要去吃
2016-06-02
　 堅果是我們在和朋友聊天或者是看電視劇、看電影時最好的消遣食物，而且大多數堅果吃起來美味方便，所以說堅果是很多人最喜歡吃的零食之一，我們都知道，堅果是植物的精華部分，營養非常豐富，而且含有蛋白質、礦物質、維生素等對我們身體生長發育非常有好
轉眼睛的好處你不知道吧
2016-06-02
　 運動可以增強體能，讓人更健康。但，體育鍛煉並不是人人喜歡，對於不愛運動的人，不妨每天轉動轉動你的眼睛，也能達到運動的目的。 因為轉動眼睛不僅能緩解大腦疲勞，促進血液迴圈，並能減少工作中壓力，其效果等同運動半小時。 現代人過度依賴3
月經期間能吃芒果嗎 3類水果適合經期吃
2016-06-02
　 夏季，芒果成熟，色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。對於女性來說充滿了誘惑力，不過女性每月有那特殊的幾天要特別注意飲食。那麼女性月經期間能吃芒果嗎？月經期能吃的水果有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 月經期間能吃芒果嗎？ 有
晚餐吃什麼可以減肥 多吃5種食物利於減肥
2016-06-02
　 夏天到了，女性朋友們為了能夠穿上好看的衣服，紛紛開始減肥。有些減肥的女性朋友們通過不吃晚餐來達到減肥的目的，因此她們認為晚餐可有可無，其實晚餐對減肥有很大的影響。晚餐吃對了食物也可以達到減肥的效果。那麼晚餐吃什麼可以減肥呢？接下來將為大
日常吃雞蛋必知的5個禁忌
2016-06-02
　 雞蛋作為我們日常飲食中必不可少的食材，幾乎人人都喜歡吃，並且雞蛋的營養價值很高，這也是很多人喜歡吃的原因。還有就是雞蛋的烹飪方法有很多種，不論哪種方法做出來的都很好吃。雞蛋的營養豐富，完全屬於健康食品。不過，在吃的時候也要注意一些禁忌，
只要青春不要痘 中醫提醒別吃5類食物
2016-06-02
　 預防青春痘中醫提醒別吃5類食物 煙酒類食物 煙酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長期吸煙喝酒，易造成人體內部器官的排毒能力下降，導致體內的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等等的肌膚疾病，建議有吸煙喝酒的愛美人士儘量戒了吧。 高
5個緩解眼睛疲勞最佳方法
2016-06-02
　 在現今這個“電子時代”，我們的生活幾乎快被電腦、手機、電視所佔據。而長時間陪伴著這些電子產品，也為人們的眼睛帶來了不少負擔。眼下，過度用眼帶來的眼睛疲勞已經成為了人們生活中經常出現的困擾。那麼緩解眼睛疲勞最佳方法有哪些？ 5個緩解眼
滋補強身緩解疲勞 推薦7款養生藥膳粥譜
2016-06-02
　文章導讀 繁忙的工作和生活，容易讓人覺得疲勞。在春季這樣溫暖的季節，又是犯春困的高峰期。怎樣才能緩解疲勞呢?今天推薦七款養生藥膳粥譜，它們能滋補養生，緩解因為疲勞引起的身體不適症狀。 美國國家疾病控制和預防中心把疲勞視為“21世紀人
感冒一定要輸液嗎？輸液有什麼危害
2016-06-02
　 有些人一生病就想著輸液，輸液是一種快速治病的方法，也能減少病人的痛苦，但是經常輸液可能會給身體帶來很多危害。 輸液是直接進入血管，液體裡混有顆粒，會在血管裡沉積下來，無法排出的，很容易造成毛細血管堵塞，據稱，現在的液體裡還沒達到零顆粒，
這種紅色果子千萬別多吃或發毒瘡
2016-06-02
　 如今，走到水果攤位上，你就會發現紅色的櫻桃。櫻桃的營養價值很高，因此更受人們的喜愛，但是你知道嗎?即使櫻桃的功效與作用再大，我們也要注意吃櫻桃的禁忌，否則是會對身體造成一些傷害的，或許還會發毒瘡。下面就讓我們一起來看看櫻桃的營養價值以及
哪種顏色的母乳最營養 不同時期營養各異
2016-06-02
　 母乳餵養的好處說得太多了，不過大多數的新手媽媽對母乳的相關知識瞭解得甚少，特別是在母乳顏色上很是困擾。母乳在不同的時期會有呈現不同的顏色，因此對於不瞭解母乳知識的新手媽媽來講，這讓她們手足無措，甚至懷疑自己是否患上了疾病。其實不同顏色的
視覺疲勞怎麼辦 這9個方法有療效
2016-06-02
　 9個方法緩解視覺疲勞 1、眼球運動 若連續座在電腦桌前一小時，可嘗試著做一些眼球運動，例如向上望呼一口氣，在將視線移回中間，吸一口氣，如此運動約重複三回，最後再繼續進行下面、左邊及右側重複相同動作。 2、眨眨眼 其實眨眼動作
夏天吃什麼水果好 吃梨好處多多
2016-06-02
　 夏天是盛產水果的季節，那麼夏天吃什麼水果好呢？梨是夏天很多人會經常吃的水果，很多人都知道梨可以降火，其實夏天吃梨是有很多好處的，可不單純只有降火。接下來為大家介紹下夏天吃梨的好處以及梨的4種吃法，供大家參考。 夏天吃什麼水果好？吃梨
平時如何保護我們的心臟 養成好習慣超護心
2016-06-02
　 心臟跳動是我們生存的必要因素，但是它也會衰老，功能也會面臨退化。想要延長心臟壽命，生活中就要養成這幾個好習慣。 保護心臟的好習慣1、每天至少睡七個小時 如果需要可以達到八個小時。睡眠過少可以造成新陳代謝的變化從而增加肥胖和糖尿病風險，這
祛除青春痘可以試著這樣吃
2016-06-02
　 青春痘是每個人在成長過程中都會經歷的，直接影響到當時我們的美貌。那麼青春痘如何治療呢？吃什麼能把青春痘趕走呢？接下來養生知識大全為您介紹！ 青春痘食療有哪些 1、綠豆百合燉白鴿 材料：綠豆30克、百合15克、臭草6克、花旗參5克
春天養生時 4款養肝粥喝出好氣色
2016-06-02
　文章導讀 春天是肝旺之時，趁勢養肝可避免暑期的陰虛，而過於補肝又怕肝火過旺，所以，春季養生宜喝粥養肝。下麵推薦四款春季養肝粥： 養肝粥1：薺菜粥 將米加水煮沸後，加入薺菜，煮沸後轉文火熬煮成粥。可每日食1～2碗。 此粥有涼血止血
預防便秘 5種食物最有效
2016-06-02
　 預防便秘5種食物最有效 番茄 番茄豐富的營養價值已經有口皆碑了，夏天多吃些番茄，能有效防止紫外線侵害。它含有的各種維生素、茄紅素，檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分都是促進胃腸蠕動的法寶。 堅果 別輕視小小的堅果，它的膳食纖維含量不
貧血者千萬不要碰這些食物
2016-06-02
　 貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低於正常範圍的一種臨床症狀，在孕婦、女性、發育期小孩、老人身上比較多見。貧血不僅讓人氣色不佳，精神萎靡，還會損害健康、阻礙發育。貧血患者的飲食有禁忌，那麼貧血不能吃什麼食物呢？ 貧血者千萬不要碰這些