吃山藥滋養補虛，推薦最好吃的山藥做法！
2016-03-16
　 山藥的做法有哪些？新鮮的山藥清甜可口，熬湯炒菜都非常好吃，而且對身體有很多滋養作用，它富含豐富的澱粉和蛋白質，具有很好的補脾養胃、潤肺生津、補腎的作用，不同的烹飪方法也可以帶來不同的養生功效，下面就為大家介紹幾種山藥養生又好吃的吃法。
容易疲勞怎麼辦？疲憊不堪多吃14種食物！
2016-03-16
　 工作生活壓力大，經常會讓大家覺得疲憊不堪，如何老改善呢？那不如多吃些能讓你精力充沛的食物營養又有效，下面小編推薦幾種食物。 1.草莓類水果 這一類水果是綜合碳水化合物的很好來源，而且維生素含量特別豐富，這種維生素幫助人體吸
心臟不好怎麼辦？8種護心食物助你健康長壽！
2016-03-16
　 如果你感覺心臟有些不舒服或去醫院檢查心臟有了健康問題，那就要注意了。今天給大家介紹幾種保護心臟的食物，它們都具有強大的心臟保健效果，天然安全，讓你的心臟每天都舒心。 8種護心食物助你健康長壽 1、海帶 預防血管阻塞。海
甲狀腺炎飲食 甲狀腺炎的食療方法
2016-03-16
　 甲狀腺炎是人們日常生活中的常見疾病，這些疾病影響著人們的日常生活，破壞這家庭的感情，那麼在我們身邊有哪些食物是可以治療甲狀腺炎的呢?甲狀腺炎飲食都有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下甲狀腺炎的食療方法吧。 很多疾病都可以通過飲食
平菇湯怎麼做養胃又防癌，這些湯多喝增強體質！
2016-03-16
　 平菇是一種生活中常見的實用菇，它的做法有很多，平菇湯就是其中一種。平菇湯做起來比較簡單，食材也不多，是人人都能學會的營養湯。想知道平菇的做法大全以及平菇的做法嗎？那就一起來看看吧。 養胃又防癌，這些湯多喝增強體質！" alt="平菇
草莓雖營養，春季吃有3個壞處！
2016-03-16
　 春季是草莓成熟的季節，很多人會在這個時候買草莓吃。草莓營養確實豐富，但是春季吃草莓也有諸多壞處，一起來瞭解一下春季吃草莓有哪些壞處吧。 春季吃草莓的壞處 1.過敏 眼下正值草莓大量上市的時節，鮮嫩紅潤的草莓不僅看著誘人
冷空氣來襲感冒了咋辦？試試這5款食療！
2016-03-16
　 本已是陽光明媚而又溫暖的春天，冷空氣的突然來襲，讓很多人身體吃不消，紛紛感冒。春季感冒該咋辦呢？試試以下介紹的食療方。 近期，進入初春氣溫不穩定溫差大，感冒的人數比較多，但很多人出現感冒症狀後不願意吃藥，有時候一不小心就會加重
常吃這2種食物讓你長滿皺紋!
2016-03-16
　 皺紋是衰老的標誌之一，到一定年紀就會長皺紋，但是有些人年紀不算老，臉上的皺紋就已經有很多了，這是為什麼呢？可能是常吃以下幾種食物。 吃什麼食物易長皺紋？ 1.酒 酒類尤其是白酒，是會導致女士快速衰老的重要因素，在生活之
暴飲暴食當心吃出8種病，要當心！
2016-03-16
　 隨著自助餐的風靡，暴飲暴食幾乎是所有人的飲食方式，殊不知暴飲暴食對健康非常不利，可引起8大疾病。下面一起來瞭解一下暴飲暴食可引起什麼疾病。 暴飲暴食可引起什麼疾病？ 1、疲勞：吃得過飽，會引起大腦反應遲鈍，加速大腦的衰老。
萬能的水，喝水治10種小病！
2016-03-16
　 水對於人體的正常代謝起著最重要的作用，當我們的身體出現不適的時候，也可以適量喝點水治病。下面我們來看看喝水能治療哪些疾病。 喝水能治療哪些疾病？ 1.咳嗽 熱水可以起到稀釋痰液，使痰易於咳出的作用；其次，飲水的增多增加
喝熱水確實有不少好處，盤點喝熱水的好處！
2016-03-16
　 無論是痛經、感冒，總是有人跟你說“喝點熱水”就好了，這句話一般會讓人很生氣，但其實這是有一定道理的。下面小編就為大家盤點一下喝熱水的諸多好處。 喝熱水的好處 1.減肥 熱水是偉大的保持健康的新陳代謝，這是你想要，如果你
8種零食不僅好吃，還能治病！
2016-03-16
　 很多人認為吃零食只有壞處，沒有好處，但其實不儘然，因為有些零食不僅好吃，而且還能幫助治療某些疾病，下面我們來看看哪些零食能治療疾病。 1.陳皮：治療腹脹 超市里用陳皮做的零食很多，挑選那種醃制不太複雜，添加料相對少的，從外
常吃阿膠的人一定要看看，怎麼吃不上火？
2016-03-16
　 阿膠，是女性的冬季進補佳品。能補血養血，提高紅細胞及血紅蛋白的含量，且膠原物質豐富，含有鈣、鐵、鎂等多種元素，可增強身體的免疫力。不過，阿膠如何吃，還是有講究的。 上火？" alt="常吃阿膠的人一定要看看，怎麼吃不上火？(1)"
檸檬水的做法有哪些？ 試試帶皮泡水更有營養！
2016-03-16
　 你知道嗎？其實，檸檬水不僅僅是把檸檬放在水裡喝這麼簡單哦。今天，小編就來為大家介紹檸檬水的做法，以及關於檸檬水的一些說法是否正確，快來一起看看吧。 檸檬水的做法 最好選擇鮮檸檬。 新鮮檸檬香味濃郁，而幹檸檬的香氣成分和
消腫的注意事項，快速消腫吃什麼食物好？
2016-03-16
　 很多人都發生過水腫或者瘀血腫等情況。那麼消腫有什麼方法呢？快速消腫吃什麼食物好？怎麼才能快速消腫，恢復到原本的狀態呢？請看達人支招，教你消腫最快的辦法，一定要看喲。 消腫食物 1、黃瓜 黃瓜味甘，性寒，入胃、小腸經，具
豬腳薑醋的功效 它驅寒祛風的功效絕了
2016-03-16
　 豬腳薑醋的功效，大部分人應該都不瞭解吧。豬腳薑醋是一道流傳已久的名菜，因為富含膠原蛋白，所以它特別適合女性朋友食用。想知道豬腳薑醋的正確做法以及豬腳的做法嗎?那就一起來看看吧。 豬腳薑醋一般是由豬腳和薑片為主要原料製作而成，裡
雞蛋搭配一寶竟是很好的防癌配方
2016-03-16
　 預防癌症吃什麼好?不少人都很困惑這個全球性的疑難問題。癌症，說起來沒什麼，但事實上它卻是很恐怖的一種身體疾病，無聲無息的就能要人命。想知道雞蛋的做法大全以及防癌食品排行榜嗎?那就一起來看看吧。 關於如何預防癌症這個問題，目前還
乳腺增生吃什麼食物好 食療也可治乳腺增生
2016-03-16
　 乳腺增生是非常常見的一種乳房疾病，相信大家對於乳腺增生也是知道的，不是嗎?那大家知道患上乳腺增生的時候，吃什麼食物好嗎?不知道的話，小編今天就來為大家介紹一下，順便為大家介紹一下乳腺增生的食療方法。想知道的朋友就來看看吧。 乳
反重力美女成網紅，不同人適合什麼瑜伽？
2016-03-16
　 一般來說，練習瑜伽都是在墊子上練習，這是為了防止意外傷害。大家聽說過“無墊瑜伽”嗎？這種新型的理念是22歲的SaraTicha率先提出的。現在，在各個國家的網路上，她可是一位紅人，她號稱“反重力美女”在很多看起來非常危險並不適合練習瑜伽
陽臺對社區大門風水好不好？
2016-03-16
　 隨著人口的不斷增加，大多數人都選擇了搬進一個社區裡面，社區建築都帶有陽臺，這個目前很流行的設計。那麼就帶來了一個新問題，從陽臺風水來看如果自家住宅的陽臺正對社區大門是好是壞呢？ 社區陽臺 陽臺在住宅中，屬於最空曠的地方，也