女人身體最缺乏抗衰老食物！
2016-03-16
　 女人會多快老去？這和你的生活習慣和飲食健康息息相關。我們是無法阻止變老的，但卻能夠延緩過快衰老。人類營養中心副主任蘇珊·鮑爾曼教授就針對怎樣抗衰老問題，為大家提供幾類抗衰老的食物，趕緊來看看吧！ 多吃幾種顏色水果和蔬菜，別讓你
7款氣虛者必吃的食療方!
2016-03-16
　 春季到了，很多人總會感覺四肢乏力、呼吸短促、頭暈等症狀，這都是因為氣虛引起的。那麼春季裡氣虛吃什麼能夠有效緩解呢？今天小編給大家推薦7款能夠改善氣虛的食療法，趕緊來看看吧！ 羊肉菠菜湯 羊肉，菠菜。將羊肉切成碎茸，菠菜切段
蔬菜的各種烹調方法大比拼，烹調蔬菜的原則！
2016-03-16
　 蔬菜不僅僅限於綠葉蔬菜，蔬菜還分很多種，各種蔬菜的烹調方法也有所不同，所以對比蔬菜的各種烹調方法很重要。下面我們來看看蔬菜的各種烹調方法有什麼特點吧。 烹調蔬菜的方法 1.炒 燒熱油，熗鍋，加入蔬菜翻炒，熟了立刻盛出。
女人常吃它年輕10歲不衰老
2016-03-16
　 愛美之心人皆有之，每個人都希望自己年輕漂亮，青春永駐。但歲月是把殺豬刀，沒有人能躲得過他的傷害。但平時多吃些抗衰老的食物，能有效緩解快速衰老。想知道抗衰老最好的方法以及吃什麼抗衰老嗎?那就一起來看看吧。 電視上天天在播那些所謂
胃酸過多怎麼回事！盤點14種食物導致胃酸過多！
2016-03-16
　 生活中有不少人會有胃酸過多的情況，這是為什麼呢？胃酸過多就會引起胃痛，這個我們必須要非常重視。原因是攝入過多刺激胃酸分泌的食物。那麼，導致胃酸過多的食物有哪些呢？下面跟小編一起來看看吧。 導致胃酸過多的食物 1、油炸食物
木耳排毒清胃，10食物給腸子洗洗澡！
2016-03-16
　 規律的一日三餐會給健康加分，但快節奏的生活卻打亂了人們的日常飲食，逐漸轉變成“早不吃，中吃少，晚吃飽”的飲食習慣。長期如此對腸胃的傷害是很大的，此時吃一些清理腸胃的食物對健康是有幫助的。 木耳排毒清胃，10食物給腸子洗洗澡！" al
常吃板栗會發胖？ 千萬別因誤會錯失這營養食物！
2016-03-16
　 現在正是吃板栗的最佳季節，板栗的營養價值非常高，對人體有很大的好處，那麼愛美女士就有了一個問題，吃板栗會發胖嗎?很多人認為栗子中含有大劑量的澱粉和脂肪，吃栗子會引起肥胖，而又有說吃板栗減肥的說法，那麼吃板栗到底會不會發胖呢?
為什麼會長色斑？祛斑的飲品幫你“喝”掉斑點！
2016-03-16
　 個人都想擁有光滑、細膩的肌膚，但是隨著年齡的增長，每個人的臉上都會出現多多少少的色斑，那麼你想知道產生色斑的原因和祛斑方法嗎？ 導致色斑產生的原因有很多種，其中最常見的就是日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等。 中醫認
這種水果能治療18種疾病！
2016-03-16
　 香蕉香甜可口，而且價格也便宜，是最常見的水果之一，並且它富含礦物質、微量元素等，對於很多疾病都可以起到輔助治療的作用，下面小編要介紹的是香蕉能治療什麼疾病。 1.口腔潰瘍 香蕉皮是一味很好的中藥，其幹品加上另一味中藥名叫火
醋泡葡萄乾具有8大養生功效！
2016-03-16
　 葡萄乾是一種常見的零食乾果，沒事的時候來一把，不僅能解饞，還具有諸多養生功效。將葡萄乾和醋搭配，更是具有延年益壽的功效。下面我們就來看看醋泡葡萄乾的養生功效。 醋泡葡萄乾的養生功效 1.延年益壽 人體的衰老和自由基有著
倒春寒吃12種調味料禦寒暖身！
2016-03-16
　 現在雖然處於春季，氣溫稍有回升，但是倒春寒也會讓人感到非常寒冷，因此春季禦寒工作也必不可少。春季禦寒不妨在煮菜時加入以下幾種調味料，可禦寒暖身。 倒春寒吃12種調味料禦寒 1、生薑 “冬吃生薑，不怕風霜”。生薑有溫中止
哪些食物不宜空腹食用？
2016-03-16
　 1、忌強刺激性食品 空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性食品，這些食品會破壞胃黏膜或腸壁，造成胃腸痙攣、絞痛，誘發胃腸疾病。 而對於月經期間的女性，空腹進食強刺激性食品，還會引起月經紊亂、痛經。 2、忌蛋白質含量高的食品
如何食療去除口腔異味？
2016-03-16
　 中醫告訴我們口腔有異味要儘快治療，我們現在的生活忙碌，生活的規律的不正常作息。很容易導致各種疾病。在我們的日常生活中，常常出現這樣一種奇怪的現象，即不感到身體有什麼病，口腔卻有異味。 口苦 常與膽汁的代謝失常有關。通常口苦反映體內
男人生育能力有限全怪做這事
2016-03-16
　 在人群中，不孕不育的發生率逐年升高已是不爭事實，不過有些完全是人為因素造成，也是完全可以避免的。 醫院婦科生殖內分泌專科副教授指出，精索靜脈曲張被稱為男性不育頭號殺手，而由於現代生活、工作方式的改變，很多人一天大部分時間都是在久坐、極
拔火罐減肥會反彈嗎 拔罐減肥的原理是什麼
2016-03-16
　 拔火罐減肥會反彈嗎 拔火罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。拔火罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。 拔火罐減肥不僅能夠辯證施治、調節整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減
男人這裡變彎了小心影響壽命
2016-03-16
　 腰脊椎側彎以腰脊椎的某一段持久地偏離身體中線，使腰脊椎向側方凸出弧形或“S”形為主要表現的疾病。腰脊椎側彎表現為肩和骨盆的傾斜，長期不對稱姿勢，優勢手、下肢不等長，多發生於青少年。很多人由於不知道腰脊椎側彎的危害，從而不重視治療，導致了
警惕 這些美食會讓女性越來越笨
2016-03-16
　 每個人都有自己的飲食喜好，但是很多女性朋友不瞭解自身的一些飲食喜好對自身的健康十分不利，會導致自己越吃越笨，所以說飲食習慣不僅改變一個人的健康狀況，還能改變一個人的智商呢！那麼哪些食物會導致女性朋友越吃越笨呢？現在就來介紹在生活中讓
中醫祛斑有什麼好方法 中醫祛斑偏方推薦
2016-03-16
　 中醫祛斑偏方推薦 第一：密陀僧祛斑法 做法：將乾淨並且乾燥的密陀僧研磨成為粉末，然後每天晚上用清水調和之後塗抹在臉上，當作面膜來使用。 功效：密陀僧是一種帶有金屬光澤的中藥材，日常主要的作用就是防腐、消腫以及殺蟲的，對於多種潰瘍
按摩哪些穴位可以提高睡眠品質
2016-03-16
　 按摩這些穴位可以提高睡眠品質 指壓合穀穴 一隻手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合穀穴。合谷穴屬於手陽明大腸經的穴位，按摩此穴對於神經性頭痛、失眠和神經衰弱有一定的治療作用。 按揉心包經 心
女人臀部越大當心患上這種病
2016-03-16
　 女性不但隨時關注著自身的面容，而且還關注身材，所以每天的飲食都會有所調整，但絕大部分人會苦惱為何通過吃藥、節食等方式，身上的肉是減下來了，但是臀部的肉卻始終減不下來，而且臀部一天比一天大，成為大屁股女生，穿褲子都顯得不好看。其實，出現著