糖友嘴饞怎麼辦？3種零食解解饞！
2016-03-02
　 糖尿病患者最怕的就是血糖升高了，因此在生活中大多數糖友杜絕一切零食。但是當糖友嘴饞時應該怎麼辦呢？下面小編推薦幾種適合糖尿病患者食用的零食，為糖友解解饞。 糖友可以吃什麼零食？ 一、可以常吃的零食 1.低GI水果。GI
百合也養胃，推薦3款百合養胃粥！
2016-03-02
　 百合是一種中藥，最顯著的功效是潤肺止咳，但是你知道嗎？百合還有養胃功效呢！下麵小編推薦2款百合養胃粥的做法。 百合養胃粥的做法 1.山藥百合大棗粥 材料：山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克，大米適量。
日常不外傳的8個治病偏方！
2016-03-02
　 在生活中每個人都難免會患上不同的疾病，得病了除了吃藥治療以外，一些飲食也是有很好的治療作用。用食療的方法營養有安全，下面小編就為大家具體的介紹一下吧！ 1.巧克力治咳嗽 咳嗽時，藥物就著巧克力一起吃，不僅容易下嚥，而且止咳效果
專家公開長壽秘訣：少吃三白多吃三黑！
2016-03-02
　 健康長壽是每個人都嚮往的，可是在生活中如果不注意由於各種的原因就會患病，因此上日常飲食一定要注意才行。下面就為的大家具體的介紹健康長壽飲食方法。 “三白”指的是鹽、糖、脂肪，這三樣食物要少吃 吃鹽過多易導致血壓增高、血管硬
導致失眠的十大食物，健康要減少食用！
2016-03-02
　 咖啡因是一種黃嘌呤生物鹼化合物，是一種中樞神經興奮劑，能夠暫時的驅走睡意並恢復精力。於是，咖啡因可提神醒腦。然而，營養專家杜達什博士表示，鮮為人知的是咖啡因不能給身體提供能量，它只是一種刺激物。於是在睡前攝取過多的咖啡因將對大腦神經造成
適當吃巧克力有哪些好處？
2016-03-02
　 說起零食很多的女性朋友都抵不住誘惑，特別是香甜可口的巧克力更是難以抵擋。在生活中適當的食用一些巧克力對健康還是有好處的，但是一定要講究方法，下面就為大家介紹一下吧！ 1、緩解腹瀉： 黑巧克力的可哥含量從50%～90%不等，
吃蔬菜要注意維生素的流失！
2016-03-02
　 蔬菜每個人都吃，但大多數人卻忽略了蔬菜的營養價值，如蔬菜存放太久，做好的菜不馬上吃等等，這些習慣都會讓蔬菜的營養大大流失。以下9個誤區，你占了幾個？ 一、久存蔬菜 上班族通常喜歡一周做一次大採購,把採購回來的蔬菜存在家裡慢
吃八種清腸食物，有效恢復胃動力！
2016-03-02
　 我們現在很多人都是屬於三高人群的，其實我們的三高和我們的飲食有著很重大的關係的，所以比較不利於我們的降低血脂和保護我們的心腦血管的，所以我們應該在飲食中多吃一些能幫助我去除油膩的食物，下面我們就給大家介紹幾種有較好效果的清腸食物吧。
遠離口臭，清新口氣永相伴！
2016-03-02
　 口臭實際上也是一種病，很多醫生將起歸結為口腔疾病。口臭的原因有很多，有的是由身體的其它疾病引起的，有的則是因為口腔不衛生引起的。 無論哪種原因，口臭對人們的危害都很大，不僅危害身體的健康，而且會影響一個人的心裡、社交等，使其不
學會“抓時差”　吃水果　營養翻倍！
2016-03-02
　 現在一年四季都不乏新鮮的水果的供應，人們可以隨時隨地吃到自己想吃的水果。水果中含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維、蛋白質及脂肪等營養素，能促進身體健康，進而達到防治疾病，養顏美容的效果，是最受現代人歡迎的天然健康食品。
吃海帶的14好與3忌，要牢記吃的更健康！
2016-03-02
　 海帶是我們生活中常常食用的一種食物，它有很多的人體所需營養，但是食用海帶也是要講究方法的，不然也會多身體在場危害的。今天小編就為大家具體的介紹一下海帶的食用禁忌和方法。 海帶的好處： 1、防治甲狀腺腫。 海帶含碘和碘化
床的朝向風水
2016-03-02
　 風水學在古代又稱為“堪輿學”，西方人稱之為“房相”。風水的歷史相當久遠，臥室裡床位的安排至關重要。臥室是一個人最後的避風港，也是每天的加油站，臥室內的環境情況會直接關係到一個人的休息和睡眠，因此臥室的“風水”好壞關係著我們是否能擁有旺盛
善用鮮花食療百疾，效果堪比藥物
2016-03-02
　 春天是百花盛開的季節，對於漂亮的花除了給人視覺的美麗以外，還有很多治療功效，大家可能不是很瞭解的，今天小編就為大家具體的介紹一下吧！ 1、油菜花 油菜花味甘性溫，有溫肺，益肝腎，健脾胃等功效。與南瓜制膳，可扶陽氣，散寒邪，可緩解春
男人排毒出口竟然在這裡
2016-03-02
　 男人總是比女人更容易出現痘痘、上火、便秘等現象，這都是因為男人體內的毒素沒有及時排除造成的。所以排毒就顯得特變重要，那麼想要排毒就必須知道排毒口在哪裡，這樣才能夠做好下面的排毒工作。那麼你知道男人的排毒口在哪裡嗎?今天就一同看一下男人的
春季吃出白皙紅潤光澤肌
2016-03-02
　 健康肌膚的標準應該是白皙、紅潤又有光澤，這些可不是依靠護膚品就能做到的，只有身體內部調節好，才能換來真正的好肌膚。多吃富含維生素C的水果能讓肌膚 白晳勻淨，富含膳食纖維的食物都有排毒功效，芹菜、黃瓜、蘋果、木耳、蘑菇是其中最好的食材。
看耳朵這處竟能知道你的財運
2016-03-02
　 從耳朵看相你會看嗎?從一個人的耳朵我們可以看出什麼東西?耳朵與健康之間有什麼聯繫?耳朵與財運之間有什麼關係?下面小編教大家通過耳朵的形狀、耳朵的顏色以及耳垂的大小來看一生的財運。 耳朵 耳部輪廓生得極其端正的人，一定很聰明，作任何事