橙汁殺菌劑需留心 學習橙汁的做法自製果汁
2016-02-26
　 橙汁殺菌劑需留心 學習橙汁的做法自製果汁 雖然說對於橙汁殺菌劑一事，可口可樂公司表示，含微量的殺菌劑並不會導致什麼健康問題。但是總而言之，還是自製果汁更加的安全，下面小編就為大家介紹橙汁的做法。 橙汁殺菌劑需留心 學習橙汁的做法自製果
龍年春節年夜飯菜譜 大吉大利的飯菜做法
2016-02-26
　 龍年春節年夜飯菜譜 大吉大利的飯菜做法 ●大吉大利 主料：栗子(鮮) 110克 雞腿 500克 調料：大蔥 10克 薑 5克 澱粉(玉米) 4克 蠔油 10克 白酒 5克 白砂糖 3克 胡椒粉 3克 各適量 做法：1. 板栗先泡水1小時
果粒橙飲料含農藥嗎 過年喝什麼飲料最好最健康
2016-02-26
　 果粒橙飲料含農藥嗎 過年喝什麼飲料最好最健康 小編點評：飲料喝含糖量低的甚至是無糖、無脂肪、無熱量的飲料是最佳的比如：礦泉水紅茶綠茶等等這些常見的。這些飲料都是傳統的飲料，基本上是無需限量的喝，還可以幫助消耗過多的油脂，過你也不怕吃的太
楊冪蔡依林李小璐隆胸前後 揭發明星的豐胸食譜
2016-02-26
　楊冪蔡依林李小璐隆胸前後 揭發明星的豐胸食譜 明星的豐胸食譜—牛奶木瓜豐胸（林熙蕾） 木瓜是民間第一豐胸聖果，其中含有豐富的木瓜酵素和維生素A，是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙。木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收，讓肌膚的新陳代謝正
熟知6件事 避免留住水桶腰
2016-02-26
　到了炎熱夏季，需要操心的不僅僅是穿著打扮，女孩子也還格外注重自己的身體外形。所以在這個時候，各種各樣的減肥瘦身運動就會成為潮流，流行在女孩子的生活當中。  [IMG1] 腰部是人體的黃金分割點，多人體的外形有著足夠大的影響。女孩子的上半身
麻花碎步束腰法 簡單好辦法
2016-02-26
　[IMG1] 簡單、有效的“麻花踏步瘦腰” 你和大多數女性一樣，手腳纖細，但一坐下仍能擠出層層游泳圈?手一掐，腰部就有贅肉?輕拍腰部，肉還會晃動? 女人，只有腰細才能展現玲瓏曲線，一旦脂肪最易囤積的腰腹部開始瘦，全身脂肪也會跟著消退，要讓
懶人快速減肥食譜大全 4款美食幫你成瘦美女
2016-02-26
　對於懶人們要減肥來說，健康有效的減肥食譜才是最靠譜的。下麵就和打擊分享懶人快速減肥的食譜大全，推薦4款美食幫你成瘦美女，想要通過吃來減肥的妹子們趕緊來看看吧！黃瓜雞蛋法每餐只吃黃瓜和雞蛋，用來代替三餐，這種減肥食譜堅持7天后，就能達到很好
健康減肥食譜一周瘦10斤 快速控制熱量甩掉脂肪
2016-02-26
　健康快速減肥餐減肥食譜：栗子米飯‍材料：米或糯米35克。配料：栗子、料酒、鹽各少許。做法：栗子剝去內皮，用鹽水泡30分鐘左右，將米溢、料酒、水、栗子放入電飯煲做成米飯。效果：板栗的脂肪含量非常的低，這款板栗炒飯不但可以強化腸道，促進腸胃的
小番茄減肥法與食譜 一周瘦10斤不反彈
2016-02-26
　番茄減肥食譜和快速減肥法番茄內含有大量的維生素C和水分，並且熱量的含量很低，是減肥瘦身的最佳食物，那麼你知道番茄可以如何幫助你減肥嗎，不但可以吸收大量的營養成分，還能讓你成功瘦身，完美的打造出高挑S型曲線，一周可以減重7斤以上哦。番茄減肥
一周優酪乳雞蛋減肥餐 普通食物瘦出好身材
2016-02-26
　太昂貴的減肥產品不是所以人都消費的起，即使消費的起，用過後卻沒有任何效果，不如試試小編推薦的優酪乳雞蛋減肥餐。雞蛋優酪乳都是普通妹子消費的起的減肥產品，而靈活運用絕對能達到想要的減肥效果，僅需一周就能輕鬆減肥。優酪乳雞蛋減肥法的原理吃優酪
黃瓜雞蛋減肥最快秘笈 月瘦40斤強效食譜吃法
2016-02-26
　黃瓜雞蛋減肥最快的秘訣這種減肥法就是指在一個月內，堅持食用黃瓜和雞蛋，把這兩種食物當做主餐和零食，別的食物一點也不沾，一個月可以甩肉40斤-50斤左右，當然這是比較極端的，一般甩肉的數位都是根據胖人本身的基數和身體狀況來決定的，30斤是絕
三款芹菜減肥食譜 懶人高纖維素瘦身法
2016-02-26
　芹菜快速減肥法芹菜不單單營養含量非常的豐富，而且含有大量的膳食纖維，這種纖維可以幫助人體消化食物溶解脂肪，幫助你排毒瘦身，同時還含有一些特殊的物質，可以讓你體內的脂肪完全不被吸收，直接排出體外，每日一餐芹菜是最佳的選擇哦。芹菜快速減肥法核
營養減肥瘦身早餐食譜 一周吃出苗條身材
2016-02-26
　想減肥又不想運動，不如來試試營養減肥瘦身早餐食譜，只需一周的時間，讓你輕鬆吃出好身材。妹子們還等什麼？快來圍觀吧！星期一：優酪乳+杏仁條上班不想因為吃太多早餐而變胖，但是又害怕吃太少會餓，可以帶點低脂的或脫脂的優酪乳，上面加一點點長條的杏
吃什麼可以瘦身 熱薦六種瘦身有強效的食物
2016-02-26
　有很多妹子常常分不清自己為什麼長胖，明明已經小心翼翼的克制不吃高熱量的食物了。其實有很多食物中也是含有高熱量，那麼到底該吃什麼才可以瘦身呢？小編今日熱薦六種瘦身有強效的食物，讓你吃中享瘦！一、香菇減肥的食譜中，超級低熱量的食物就屬香菇，一
胖人3377快速減肥方法 黑咖啡讓你日瘦4斤
2016-02-26
　3377減肥方法第一週期：三天這三天內完全不要吃任何食物包括蜂蜜，不然會打亂你的新陳代謝，這三天只喝黑咖啡，按照三餐來喝，每次一杯，一杯一包，餓的時候就用水來飽腹，這個減肥法其實也是就是變相的絕食，但是卻比絕食瘦的快多了，黑咖啡內含有大量
芝麻橄欖菜暴瘦減肥食譜 健康減肥一周瘦10斤
2016-02-26
　冬季想要享瘦的妹子們注意了！芝麻搭配橄欖菜絕對是讓你一周暴瘦10斤的絕妙健康減肥食譜，讓你從頭到腳輕輕鬆松瘦一圈。原理解析黑芝麻：芝麻味甘，有補血明目、 祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、強身體，抗衰老等多種功效，最主要的就是能夠減肥。橄欖菜
紅薯營養減肥早餐食譜 一周輕鬆瘦十斤
2016-02-26
　冬天是個長肉的季節，紅薯有很好的飽腹作用，而且熱量較少，吃多了也不會發胖。想要一周輕鬆瘦十斤，紅薯營養健康減肥餐是你的首選。紅薯的好處說到紅薯很多人都不會陌生，大家都稱紅薯為“長壽食品”，用來搭配減肥餐是最好的東西，它的熱量相對於其他食物
一日三餐健康減肥食譜搭配 瘦身不反彈
2016-02-26
　減肥的時候本能的食欲是人所不能控制的，所以過份控制飲食和不合理進餐只會適得其反。因此，想要維持好的健康體重，一定要來看一下一日三餐健康減肥食譜搭配，讓你瘦身不反彈。人體一天的總進食可以分成5到6次，有正餐3餐和2餐零食組成，每次都吃五分飽
排毒養顏減肥餐食譜 DIY五彩斑斕水果粥
2016-02-26
　白裡透紅西瓜粥材料：西瓜500克、西米500克、橘餅10克、冰糖50克。 製作方法：1、首先把西瓜去籽切塊。2、然後將西米洗淨用清水泡漲。3、把橘餅切成細絲狀。4、接著將西瓜冰糖、橘餅放入鍋中煮熟。5、最後將西米與冰糖放進入煮熟即可。 酸
水煮大白菜減肥食譜 每日輕鬆瘦掉3~4斤
2016-02-26
　白菜減肥方法與原理之所以白菜可以幫助你快速減肥，主要是因為白菜中含有大量的膳食纖維，這種纖維可以加強腸道的蠕動，並且加速脂肪的燃燒，減掉人體內的毒素和不必要存在的脂肪，另外白菜也是含有果膠的，可以幫助人體趕走膽固醇。白菜含水量非常的豐富，