最有效世界頂級減肥茶 排毒養顏又瘦身
2016-02-25
　馬黛茶馬黛茶是阿根廷的一大特產，被阿根廷視為“國家一號機密”，來自南美的馬黛茶營養價值相當高，利用馬黛草本植物的葉和枝乾燥後製作成茶葉。馬黛茶有著令世界為之驚奇而著魔的六大茶魂：吃肉不增肥、喝酒不易醉、節食不乏力、提神不失眠、排毒不瀉肚、
自製山楂減肥茶 快速消脂瘦身
2016-02-25
　山楂含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪分解，起到消食積、助消化作用，在消化肉類方面功效尤其顯著。可增加胃蛋白酶活性，促進胃液分泌和增加胃內酶素
DIY自製減肥茶配方 輕鬆月瘦15斤
2016-02-25
　減肥有多種多樣的方法，懶人減肥最好的方法就是減肥餐和減肥茶。今天教大家怎樣DIY自製減肥茶，絕對的健康、速效、安全，讓你見證一月輕鬆瘦15斤的奇跡。荷葉山楂溶脂茶準備材料：幹荷葉10克、幹山楂20克、薏米10克、陳皮10克、冰糖、清水70
自製減肥水果茶配方 口感清甜瘦身效果超棒
2016-02-25
　西瓜皮決明子減肥茶材料：西瓜皮150克、決明子20g做法：小火，4碗水煎成1碗水，去渣，冰鎮（放涼）飲用。吃法：上午下午各喝2次。香蕉皮玉米須減肥茶材料：香蕉皮40g玉米須40g做法：小火，4碗水煎成1碗水，去渣，冰鎮（放涼）飲用。吃法：
教你自製最有效的減肥茶 輕鬆趕走脂肪不費力
2016-02-25
　秋季是脂肪增長最快的時候，可是很多人都不願意運動減肥，該怎麼辦呢？不妨來試試自製減肥茶吧，在秋季喝一喝也很有效哦。下面我們就一起來學習幾款減肥茶的做法吧!讓你輕鬆趕走脂肪不費力，絕對值得你一試哦！一、檸檬消脂茶準備材料：2湯匙檸檬草、1匙
懶人21天減肥法 自製減肥茶一周狂瘦20斤
2016-02-25
　玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升方法：先將水倒入鍋中，主道沸騰的狀態，再倒入茶杯中，將搭配好的玫瑰花以及紅茶泡好，大約到了6分鐘左右時間，將玫瑰花朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸，這樣可
懶人必學減肥配方 自製減肥茶月瘦15斤
2016-02-25
　懶人最討厭的就是運動或是節食減肥，如果想要在減肥的過程中躲點懶的話，就可以嘗試一下用減肥茶的配方來減肥。下面有幾款自製減肥茶，可幫助身體提高新陳代謝，增強熱量，如果能做到少吃多餐的話，就能迅速減肥，幫你來個大變樣哦！荷葉減肥茶配方茶方：荷
喝大麥茶能減肥嗎 揭秘其蘊藏的減肥功效與作用
2016-02-25
　大麥茶的味道，可能很多女生第一次聞不習慣，但是品過之後，那香味絕對讓你愛上。而大麥茶可不僅僅只是一味茶，它還含有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化的功效，是很好很自然的減肥產品。久坐白領必備品久坐電腦面前的白領非常適合喝
適合腹部減肉效果最好的五種減肥茶
2016-02-25
　眾所周知，喝茶能減肥，各種減肥茶有各種功效，小編今日推薦五種適合腹部減肉效果最好的減肥茶。持之以恆一定能將腹部的贅肉消除的一乾二淨，不看會後悔哦！1、黑茶黑茶很有能夠調節人體脂肪代謝的東西，能夠提高胃液分泌量，增強食欲，幫助消化，可抑制小
自製最有效的瘦身茶 一月輕鬆瘦出苗條身段
2016-02-25
　菊花茶在悶熱的環境裡，OL們可以適當的飲用些菊花茶，菊花茶性涼，最好是搭配枸杞來泡，味道非常清甜，有利於眼部的健康，也能促進身體排毒，緩解疲勞，在繁忙的工作中也不怕會因為堆積脂肪而身材走樣。綠茶很多人都知道綠茶有緩解油膩、清脂的功效，喝的
水果千萬不要這樣吃 減肥的誤區讓你越吃越胖
2016-02-25
　 水果千萬不要這樣吃 減肥的誤區讓你越吃越胖 首先，水果中的含糖量是肯定是高過蔬菜，而過多的糖份會讓你難以減肥成功。其次，如果光用水果代替正餐減肥，會影響身體健康。因為水果中富含膳食纖維，長期過量食用會導致胃腸功能紊亂，實在是得不償失。
夏天怎麼才能減掉小肚子 七種水果吃出“水蛇腰”
2016-02-25
　 夏天怎麼才能減掉小肚子 七種水果吃出“水蛇腰” 檸檬 檸檬富含檸檬酸，能加速體內熱量代謝，其豐富的維他命C不僅對美白肌膚很有好處，還能促進人體腸胃蠕動，排出體內多餘的毒素廢物，加速腸胃活動機能，對有便秘現象的人群也很有幫助。 夏天怎麼
最佳減肥水果 讓你健康享瘦每一天
2016-02-25
　 最佳減肥水果 讓你健康享瘦每一天 快樂果：香蕉 香蕉中的鉀含量和羥色胺的含量較高，能夠讓人保持愉快的心情，更重要的是香蕉具有潤腸通便的作用，熱量也相對的較低，其實香蕉的排毒量一點都不會遜色於蘋果，然而香蕉綿軟的口感應該很多人都會喜歡的。
夏天吃什麼水果減肥 巧吃水果美容又瘦身
2016-02-25
　 夏天吃什麼水果減肥 巧吃水果美容又瘦身 酷熱的夏季，可以用一餐水果餐來代替正餐，不僅熱量遠比正餐來得低，也不會有節食的感覺。比如說用香蕉蘸蜂蜜吃，香蕉所含的膳食纖維可以刺激腸胃蠕動，蜂蜜對人體的好處更是不言而喻，堅持下來，自然而然的就瘦
夏天吃什麼水果減肥瘦身 教你夏季減肥妙招快速甩肉
2016-02-25
　夏天吃什麼水果減肥瘦身 教你夏季減肥妙招快速甩肉減肥水果：葡萄柚葡萄柚中所含的酸性物質可以幫助消化的增加，而且營養也比較容易被吸收，葡萄柚含有大量的維他命C，還可以幫你的肌膚美化哦，最重要的是糖分很少呢。夏天吃什麼水果減肥瘦身 教你夏季減
夏天吃什麼水果減肥最快 推薦7種減肥水果輕鬆瘦身
2016-02-25
　夏天吃什麼水果減肥最快 推薦7種減肥水果輕鬆瘦身 快速減肥水果之——蘋果: 熱量不是最低，但有豐富的維生素和礦物質。一個中型蘋果有80卡的熱量，並提供維生素C、鈣、鉀、磷和3克的纖維。 夏天吃什麼水果減肥最快 推薦7種減肥水果輕鬆瘦身 快
女人怎麼減肥最健康自然 水果減肥最快的秘訣
2016-02-25
　 女人怎麼減肥最健康自然 水果減肥最快的秘訣 芭樂 芭樂熱量低、養分足，可以取代正餐。就算你午餐吃的再飽，晚餐只吃個芭樂，外加點清淡的食物，這樣既能飽肚子有足夠的養分支持身體活動又減少了熱量的攝取達到最佳減肥的功效。 女人怎麼減肥最健康
炎炎夏天吃什麼水果減肥最快 健康掉肉不反彈
2016-02-25
　 炎炎夏天吃什麼水果減肥最快 健康掉肉不反彈 檸檬 檸檬不僅富含維生素，還含有豐富的檸檬酸和蘋果酸等有機酸，能夠促進胃中蛋白質分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，幫助身體消化吸收和瘦身減肥的同時還有助於肉類的消化，避免人體攝取過多的脂肪。 炎炎
容易被忘記的減肥水果 飲食減肥最快秘笈
2016-02-25
　 容易被忘記的減肥水果 飲食減肥最快秘笈 芭樂 芭樂屬於低熱量的水果，而且其養分很足，可以取代正餐。晚餐吃個芭樂，外加點清淡的食物，不僅有飽腹感，還能有效減少熱量的攝取，又能有足夠的養分支持身體活動，是女性的減肥聖品。 容易被忘記的減肥
柳丁減肥法一個月瘦10斤 教你健康水果減肥食譜
2016-02-25
　柳丁減肥法一個月瘦10斤 教你健康水果減肥食譜 柳丁減肥法：理論 柳丁含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質，尤其是柳丁是出了名的低卡多纖維，又含有天然的糖分，可以代替一些甜品吃哦，還可以排毒清