2024年11月28日 星期4
健康常識
健康生活
健康百科
健康資訊
健康誤區
健康熱議
健康禁忌
保健人群
女性健康
母嬰健康
男性健康
性健康
老人健康
兒童健康
健康飲食
營養飲食
健康食譜
健康食療
飲食禁忌
中醫養生
中醫常識
中醫方劑
中醫針灸
中醫刮痧
中醫拔罐
中醫文化
養生保健
美容養生
健康減肥
心理健康
按摩推拿
身體健康
健康旅游
疾病養生
常見疾病
解惑疾病
疾病預防
中醫疾病
婦科疾病
男性疾病
自製減肥花草茶配方 初夏快速瘦身消脂不反彈
2016-02-25
薄荷香草減肥茶做法:在茶水中加入薄荷與香草沖泡而成。效果:香草是可以加速體內新陳代謝的植物哦,薄荷的口感不但很清新,在夏天喝的話,不但能消脂瘦身還能解毒散熱呢。槐角烏龍減肥茶做法:用烏龍茶3g,槐角10g,首烏30g,冬瓜18g,山楂肉5
自製減肥瘦身茶配方 夏日必備散熱去脂飲品
2016-02-25
夏日減肥茶:檸檬茶只需要將檸檬在熱水中浸泡一下,然後切片泡水就可以了,可以添加一些蜂蜜或是綠茶、紅茶,口感都是相當不錯的哦,在飯後喝減肥的效果更佳。夏日減肥茶:薏米綠茶先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮,煮
夏季自製荷葉減肥茶 清熱解暑刮脂肪
2016-02-25
荷葉減肥茶荷葉具有清熱解暑、除濕祛瘀,利尿通便的功效。服用荷葉茶之後,會在人體的腸壁上形成一層脂肪隔離膜,阻止人體對脂肪的吸收,從根本上達到減肥的作用。還能有效的控制反彈。非常適合想要保持苗條身材的美女們,下麵就來學習下這三款減肥茶的做法
自製荷葉山楂減肥茶 讓你輕鬆享瘦
2016-02-25
準備材料:荷葉一塊半 幹山楂四小片 清水450ml做法: 1、將幹荷葉全部撕碎,與山渣混合。 2、在杯中倒入450ml的熱水,熱水要泡過山楂荷葉的表面。 3、覆上杯蓋5分鐘左右,將荷葉與山楂的味道焗出來,再倒入杯中放涼飲用。 4、如果怕酸
最有效最簡單的懶人減肥法 3種減肥檸檬水的做法分享
2016-02-25
1.檸檬蜂蜜酒材料:檸檬汁1湯匙,蜂蜜1湯匙,白蘭地酒適量。做法:將檸檬汁、蜂蜜和白蘭地酒混合,晚間飲用。功效:這種酒既可幫助入睡,提高睡眠品質,也有益於養顏、減肥。2.檸檬香蕉減肥茶材料:新鮮香蕉2片,鮮檸檬1片,菊花9朵。制法:先把杯
自製老中醫中藥減肥茶 菊花山楂輕鬆降脂去油
2016-02-25
菊花山楂減肥茶配方:幹山楂、甘菊花、西洋參、枸杞、桂圓這些藥材在中醫裡都有記載的,具有健脾,清熱,降脂的功效,適用於冠心病、高血壓、高脂血症、肥胖等症狀了。不僅如此,還能補充水分,增強了飽腹感,是瘦身美容的佳品。菊花山楂茶製作方法準備山楂
自製減肥水果茶配方 甜蜜清爽養顏&瘦身
2016-02-25
減肥水果茶有一點是很重要的,就是在減肥瘦身的同時還加入了養顏美容的效果,並且比你吃水果的效果來的更猛,而且從口感來說,水果減肥茶的口感更為細膩,味道也更為豐富,不似水果給人帶來的脆感哦,尤其是快速減肥的效果很明顯,皮膚也會隨之變得更白嫩光
夏天吃什麼水果減肥最好 女生瘦身計畫越吃越瘦
2016-02-25
夏天吃什麼水果減肥最好?女生瘦身計畫越吃越瘦 香蕉 香蕉是一種富含膳食纖維的水果,能有效刺激胃腸的蠕動,幫助預防便秘。如果不吃任何主食,只吃香蕉熱量將會很低,但是這種急速減重的方法會使身體缺乏蛋白質,礦物質等各種營養成分,對身體不利。
自然豐胸看這裡 夏季喝水果汁輕鬆豐胸
2016-02-25
自然豐胸看這裡 夏季喝水果汁輕鬆豐胸 山藥蘋果汁 山藥是一種效果非常好的減肥豐胸產品,其中富含多種人體必須氨基酸、蛋白質以及澱粉,能夠給身體提供大量的蛋白。蘋果酸甜可口,同山藥搭配在一起,會有令人意向不到的滋味。 自然豐胸看這裡 夏季
夏季排毒瘦身喝什麼 4款排毒飲品為你支招
2016-02-25
排毒瘦身好方法 4款排毒瘦身飲品解決你排毒瘦身喝什麼的困擾 一、蘆筍番茄牛奶 材料:蘆筍300克,番茄半個,脫脂牛奶200毫升,水和冰塊適量。 做法: 1、將蘆筍洗淨,榨汁,番茄去皮,切成小塊。 2、把全部材料放入榨汁機中攪拌打勻,打好
不花錢最快見效的減肥方法 蘋果減肥速法為你減肥又防癌
2016-02-25
[IMG1] 不花錢最快見效的減肥方法 蘋果減肥速法為你減肥又防癌 蘋果的食用功能,已獲得許多科學家證實。例如不必挨餓,不必吃藥,不必花錢,只要在3天內純吃蘋果,吃飽為止,可以減輕3至5公斤。這是日本流行的“三日蘋果減肥法”。 蘋果含有較
吃什麼水果或食物可以豐胸 如何自然豐胸馬上解答
2016-02-25
吃什麼水果或食物可以豐胸 如何自然豐胸馬上解答 木瓜 木瓜是一種可以供食用和藥用的溫帶木本植物,富含著木瓜酵素。木瓜蛋白酶。凝乳蛋白酶。胡羅蔔素等十七種氨基酸和多種營養元素,更是素有“百益果王”的稱號,有助消化、潤滑肌膚、刺激女性荷爾蒙
果汁斷食排毒減肥法 清宿便排腸毒瘦10斤
2016-02-25
果汁斷食排毒減肥法 清宿便排腸毒瘦10斤 蔬果汁斷食減肥 斷食法,如單用蘋果等替代,無法有效排除體內毒素,容易造成營養素不足。蔬果汁斷食法不同於其他斷食法,豐富多樣的蔬果營養素能補充身體長期欠缺的微量元素。生機飲食專家表示,斷食能使平常
魔鬼瘦身湯有用嗎 王菲七日減肥瘦身湯食譜大揭曉
2016-02-25
[IMG1] 魔鬼瘦身湯有用嗎 王菲七日減肥瘦身湯食譜大揭曉 七日瘦身湯(又稱巫婆湯)的煮法 用2到3個大番茄和1整個高麗菜,加上2個青椒和1小把的芹菜及2個洋蔥,放到鍋子中熬,煮到所有的菜變軟為止,在喝前依自己的喜好添加鹽、胡椒和香菜,
秋季應該吃什麼水果好 養生減肥兩不誤
2016-02-25
秋季應該吃什麼水果好 養生減肥兩不誤 山竹 山竹原產於東南亞,一般要種植10年才開始結果,對環境要求非常嚴格,因此它也非常名貴。山竹具有降燥、清涼解熱的作用,這使山竹能克榴槤之燥熱。此外,山竹還含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補
吃什麼水果會減肥豐胸 水果瘦身法吃出S曲線
2016-02-25
吃什麼水果會減肥豐胸 水果瘦身法吃出S曲線 1.木瓜熱量27卡/100克 木瓜具有美白、豐胸的功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜,都是豐胸的佳品哦,因為木瓜裡內含木瓜酵素,這些木瓜酵素能分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪通過分解脂肪可以
吃哪些水果可以減肥 水果減肥排行榜
2016-02-25
吃哪些水果可以減肥 水果減肥排行榜 1、香蕉 香蕉雖然卡路里很高,但脂肪卻很低,而且含有豐富鉀,又飽肚子有低脂,能減少脂肪在下半身聚集,是減肥時候的理想水果。 吃哪些水果可以減肥 水果減肥排行榜 2、蘋果 蘋果含獨有的蘋果酸,可以
10種減肥蔬菜水果解決下半身肥胖
2016-02-25
10種減肥蔬菜水果解決下半身肥胖 1.芝麻: 芝麻含有大量的維他命e、b1、鈣質,特別是它的亞麻仁油酸成分,能去除附在血管壁上的膽固醇,是減肥的好食物。 10種減肥蔬菜水果解決下半身肥胖 2.香蕉: 香蕉中含有豐富的鉀、脂肪,而鈉的含
豐胸妙方:木瓜這樣吃最正確 天天向上升cup
2016-02-25
豐胸妙方:木瓜這樣吃最正確 天天向上升cup 豐胸妙方1:銀耳燉木瓜 食材:木瓜 銀耳 杏仁 冰糖 方法:先把木瓜去籽去皮,切成小塊,放入砂鍋中。然後加入洗淨的木耳和去了皮的杏仁,加入適量的水,煲20分鐘。出鍋後加入少許冰糖,即食。
水果瘦身秘笈 三八婦女節來臨前吃出好身材
2016-02-25
水果瘦身秘笈 三八婦女節來臨前吃出好身材 1.黃瓜;大家都知道黃瓜有美容功效,其實不僅如此,吃黃瓜還可以減肥。既美容又減肥而且營養豐富,它能促進腸道排出食物廢渣。是減肥方法水果食譜當中的首選。 水果瘦身秘笈 三八婦女節來臨前吃出好身材
»
40
41
42
43
44
45
46
47
«