我們結婚了宋茜徐賢薑素拉的瘦腿美腿秘笈
2016-02-25
　我們結婚了宋茜徐賢薑素拉的瘦腿美腿秘笈 宋茜的瘦腿秘笈 作為舞蹈學校出身的宋茜自然會偏愛用舞蹈基本功來瘦腿，這樣的運動能夠鍛煉你的腿部肌肉，達到緊致的效果。 推薦瘦腿方法：靠在柱子上或牆壁上，從腳跟到大腿的長度，離開壁面站著(約40公分左
少女時代Jessica尹恩惠Tiffany等女星 減肥變身史如脫胎換骨
2016-02-25
　 少女時代Jessica尹恩惠Tiffany等女星 減肥變身史如脫胎換骨 宋慧喬以前都是以左圖那般圓潤豐滿的姿態出現在眾人面前，而對比如今的宋慧喬，現在她五官更加分明了呢，也是不是更加漂亮了呢？ 少女時代Jessica尹恩惠Tiffan
大漠謠劉詩詩瘦身有方 穿上漢服秀苗條身材
2016-02-25
　 大漠謠劉詩詩瘦身有方 穿上漢服秀苗條身材 1、談到有何減肥妙招時，劉詩詩表示很多女星在休息時身體都會長胖一些，拍戲時要為了上鏡美觀所以會努力瘦身，自己也是一樣的。 大漠謠劉詩詩瘦身有方 穿上漢服秀苗條身材 2、外表文靜的劉詩詩，確實
孫儷賈靜雯趙薇 傳授產後減肥絕招
2016-02-25
　 孫儷賈靜雯趙薇 傳授產後減肥絕招 孫儷——練瘦身操 孫儷日前產後首次公開亮相，烏黑短髮顯得精神奕奕。和她之前被媒體拍到肥胖的照片截然不同。這全歸功於孫儷產後積極練瘦身操且忌口。之前由於自己身材肥胖而一直不願意公開露面的孫儷，終於大方站在
宋慧喬尹恩惠薑素拉 韓國女星傳授減肥秘笈
2016-02-25
　 宋慧喬尹恩惠薑素拉 韓國女星傳授減肥秘笈 宋慧喬無論是《順風婦產科》還是《藍色生死戀》，都是以圓潤豐滿的姿態出現，對比如今的宋慧喬，是不是現在的她五官更加分明了呢？ 對於宋慧喬減肥成功，人們紛紛猜測她做了抽脂手術。因為在整容風盛行的韓國
《Dream high2》薑素拉傳授瘦臉秘訣
2016-02-25
　 《Dream high2》薑素拉傳授瘦臉秘訣 1、沐浴瘦臉 薑素拉最喜歡的就是利用沐浴來瘦臉，熱水浴能加快身體各部的新陳代謝，同時還能起到瘦臉的作用哦！進行盆浴時將水加至到胸口，熱水讓身體和臉部大量出汗達到瘦臉目的。洗臉時也是瘦臉的好時
《偏偏愛上你》熱播 韓雪心情好自曝減肥經歷
2016-02-25
　 《偏偏愛上你》熱播 韓雪心情好自曝減肥經歷 韓雪自曝小時候就覺得只有瘦才是美的，所以吃過減肥藥，效果是有，但是對身體傷害也很大，減肥藥會讓內分泌紊亂，女人的內分泌紊亂，危害是很大的。韓雪：“怎麼說呢，你得到的那些是要還的”。 《偏偏愛
山楂樹之戀周冬雨自曝減肥方法 瘦出芊芊細腰
2016-02-25
　 山楂樹之戀周冬雨自曝減肥方法 瘦出芊芊細腰 周冬雨說，肥胖的關鍵問題在於體內堆積了太多的毒素，所以要瘦身首先要養成良好的排毒習慣。而排毒最簡單的方法就是喝水了。每天都要喝足2000cc的水，不要喝含糖飲料或者碳酸飲料。 山楂樹之戀周冬
吃什麼都不胖的秘訣 大胃王尹恩惠蔡卓妍的減肥秘笈
2016-02-25
　 吃什麼都不胖的秘訣 大胃王尹恩惠蔡卓妍的減肥秘笈 努力增肥一直是張韶涵的目標，大吃零食，大喝甜品目的就是為了讓自己胖起來，想必很多人看了都有想撞豆腐的心了吧。嚴格來說藝人的壓力都比較大，要健身，要練唱，要練舞，這其中的苦也不是常人能體會
看允兒李孝利如何快速減肥 韓國明星的減肥秘訣
2016-02-25
　 看允兒李孝利如何快速減肥 韓國明星的減肥秘訣 允兒在瘦身方面的秘訣最重要的就是堅持鍛煉和飲食，因為很少有人天生就擁有完美身材的，小時候的她也是在媽媽的監督下堅持鍛煉，主要慢跑和跳舞。 看允兒李孝利如何快速減肥 韓國明星的減肥秘訣 允兒
By2著球衣大秀性☆禁☆感美腿 傳授瘦腿秘笈（圖）
2016-02-25
　 By2著球衣大秀性感美腿 傳授瘦腿秘笈（圖） 一對年紀輕輕的孿生姐妹，能歌善舞，並且相貌可人，在這以貌取人的年代，BY2在形象上就已經在華語樂壇獨佔一席之地，姐妹倆的一雙美腿更是羨颯眾人。 By2著球衣大秀性感美腿 傳授瘦腿秘笈（圖）
性☆禁☆感女神舒淇微博分享如何減肥
2016-02-25
　 性感女神舒淇微博分享如何減肥 1、淇跟很多女性一樣，面對美食總是禁不住誘惑的。這是舒淇微博自拍的解禁吃食照片，看來減肥不但是在身體上需要鼓勵，精神上同樣也要的。在減肥一段期間內，可以為自已準備一些少量的愛吃的零食哦！切忌可別太嘴饞了哦！
爆少女時代Jessica宋慧喬薑素拉減肥前不堪驚悚照
2016-02-25
　 爆少女時代Jessica宋慧喬薑素拉減肥前不堪驚悚照 在大家印象中少女時代Jessica是骨感冰山美女，而其實從出道以來，她也瘦了不少，要說曾經的腿還有些贅肉，現在潔西嘉的腿簡直是完美無比。 爆少女時代Jessica宋慧喬薑素拉減肥
陳意涵阿sa教你減肥小妙招 看大齡女星怎樣減肥最快
2016-02-25
　 陳意涵阿sa教你減肥小妙招 看大齡女星怎樣減肥最快 剛出道的阿Sa蔡卓妍有張嬰兒肥的臉蛋，雖然圓圓的很可愛，但是為了上鏡效果，阿sa還是一直堅持瘦臉。她用的方法是：繃緊臉部所有肌肉，眼睛睜得越大越好，儘量不要皺眉頭，然後再慢慢放鬆復原，
唐嫣AngelaBaby蔡妍李小璐 分享減肥不減胸的秘訣
2016-02-25
　唐嫣AngelaBaby蔡妍李小璐 分享減肥不減胸的秘訣 李小璐：運動太累，只好拉拉筋骨 蔬菜若是有機的當然直接生吃就行，最好一餐吃多種蔬菜，營養均衡！要洗乾淨再稍微煲熟就行，不可加任何調味，除了鹽！生吃蔬菜太難吃，不節食、照吃照喝的減肥
《時尚王》少女時代權侑莉完美身材迷住李濟勳
2016-02-25
　 《時尚王》少女時代權侑莉完美身材迷住李濟勳 少女時代權侑莉是那種身材曲線非常完美的美女，鑄就這樣的黃金比例身材她自己坦言與平日裡的鍛煉是分不開的，每天的舞蹈訓練以及一些體能訓練都是她保養的身材的秘訣。 《時尚王》少女時代權侑莉完美身材
准新娘安吉麗娜朱莉傳授婚前瘦身術
2016-02-25
　准新娘安吉麗娜朱莉傳授婚前瘦身術 以蛋白質為中心 安吉麗娜朱莉的減肥理念是以蛋白質和蔬菜為主要攝取營養，拒絕一切糖分、碳水化合物及低劣的維他命。早餐會以全麥麵包為主食，全麥麵包含有豐富的穀物纖維，吃下去有飽腹感還不會分解成糖類，穀物纖維還
劉詩詩張柏芝鄭秀文小V臉 看明星如何瘦臉
2016-02-25
　劉詩詩張柏芝鄭秀文小V臉 看明星如何瘦臉 劉詩詩：利用按摩手法消水腫 將按摩霜均勻的塗抹在臉上，然後由上往下提拉臉部兩側的肉肉，同時向外推展開，每次推展的手法持續5秒鐘。堅持一分鐘的按摩就有明顯的效果。如果想要有護膚效果可以用面膜代替按摩
楊丞琳小S等明星減肥瘦身高招
2016-02-25
　[IMG1] 楊丞琳小S等明星減肥瘦身高招 1、楊丞琳 為了減下嬰兒肥，試過一天只一頓飯，餓了就喝水與蕃茄汁，下午5點後也絕不進食，楊丞琳堅持了半年，真的成功瘦了下來! [IMG2] 楊丞琳小S等明星減肥瘦身高招 2、蔡依林 易胖體質的蔡
明星親授產後快速減肥法 幫新媽咪恢復完美曲線
2016-02-25
　 明星親授產後快速減肥法 幫新媽咪恢復完美曲線 明星產後減肥法：小S 大家都知道小S是辣媽的代表，並且小S一直想生個男孩，所以才會生了兩個女兒又生第三個，雖然還是個女兒，小S還是挺開心的。小S對於產後減肥是非常有心得的，除了堅持吃營養師為