冬日養顏排毒減肥養生粥 甩脂瘦身塑形缺一不可
2016-02-25
　 冬日養顏排毒減肥養生粥 甩脂瘦身塑形缺一不可 冬日瘦身粥：香蕉粥 材料：香蕉2個，大米50g，白糖適量。 做法：將香蕉去皮後搗成香蕉泥，大米洗乾淨放入鍋中煮成粥，快熟的時候放入香蕉和白糖就可以了。 功效：連續3-5天食用
什麼食物最容易發胖長肉 避開發胖食物恢復苗條身材
2016-02-25
　 什麼食物最容易發胖長肉 避開發胖食物恢復苗條身材 令人發胖的食物：鹽 美味的料理需要各種調料來支撐，但是在使用各種調料的時候也要注意，一般調料內都含有大量的發胖物質，那就是鹽，如果你喜歡吃重口味的食物的話，那麼你體內會積聚大量的
必須掌握的吸脂減肥瘦身四大原則
2016-02-25
　一、選擇權威的整形外科醫生整形醫生的技術和經驗會直接影響吸脂手術的效果。例如，經驗豐富的整形醫生在吸脂時會保留一定的脂肪層來確保手術後平整和皮膚安全。所以最好能找到技術好又經驗豐富的醫生來進行手術。二、不是所有部位的脂肪都能吸不是所有部位
吸脂減肥須知 快速有效卻有極大傷害
2016-02-25
　吸脂減肥基本常識這種減肥方法比較快速，但是對身體的傷害也是很大呢，吸脂屬於美容整形手術的一種，原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多餘的脂肪給吸出來，以達到局部迅速瘦體的目的，比如：面部、雙下巴、頸部、肩背、四肢、手腳、上下腹部、側腰、
晚餐快速減肥法與食譜 簡單瘦身餐邊吃邊燃脂
2016-02-25
　晚餐減肥食譜為了減肥連晚餐都不敢吃的你，是不是常常感覺很難熬？尤其是深夜努力抑制食欲和忍受饑餓的時候，其實，只要你選對了晚餐，就算每天都吃三餐也照樣可以瘦身哦，那麼你知道減肥晚餐的標準是什麼嗎？或是你晚飯該吃什麼減肥呢？下面推薦的幾款晚餐
“減肥蔬菜湯”窈窕淑女都是吃出來的！
2016-02-25
　 社會的娛樂方式越來越豐富和多樣化，因此很多朋友在下班之後都會去到一些酒吧，並且還會吃一些燒烤宵夜。這樣就非常容易導致食物得不到更好的消化，從而也會轉變成更多的脂肪堆積在他們的體內。 具有減肥效果的蔬菜湯 1、海帶豆芽湯：以
減肥早餐最好吃什麼 三款食譜輕鬆快速瘦身
2016-02-25
　減肥早餐一日之計在於晨，減肥也要從早上開始才最好，那麼早餐吃什麼可以加速新陳代謝和減肥呢？其實選擇也是有很多的，不過下面推薦的都是比較大眾口味的，而且也適合所有的體質，營養的搭配也是很不錯的，總體來說是懶人最佳的選擇，讓你輕鬆快速的瘦身。
營養瘦身早餐食譜 健康減肥兩者合一
2016-02-25
　早餐減肥食譜早餐是一日之中最重要的一餐了，營養一定要保證到全面，除了蛋白質熱量之外，維生素和維他命也要適量的攝入，每天堅持吃健康的營養早餐，可以加速一整天的新陳代謝，並且可以促進腸道蠕動讓你快速的排毒瘦身，並且營養的全面攝入也是能夠刺激脂
胃酸過多的症狀 對症緩解四大胃酸過多的症狀
2016-02-25
　胃酸過多的症狀一:反酸反酸是胃內酸性內容物反流造成的,胃內容物經食管反流達口咽部，口腔感覺到出現酸性物質，它與十二指腸內容物經胃、食管反流達口咽部，口腔感覺到出現苦味物質，統稱為反酸。經常是因為胃酸分泌過多引起的，多數是常見於功能性消化不
胃酸怎麼辦 該怎麼緩解
2016-02-25
　胃酸怎麼辦飯後立嚼口香糖因為咀嚼的時候可以促進唾液腺增加唾液的分泌，此時吞咽次數也隨之增多，這些吞咽的唾液可以沖走湧上食道的胃液，使回流入胃中的胃酸得到稀釋，也就消除灼燒不適的感覺。注意：嚼口香糖不要少於15分鐘，這樣才能保證口腔中產生充
胃酸過多的原因 9大因素解析胃酸過多
2016-02-25
　飲食不均衡吃了過甜、過鹹、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都會刺激胃部，從而刺激胃酸分泌增加。所以這種食物平時要少吃，且在日常的飲食方面，一定要注意均衡飲食。易引發胃酸過多的甜食：如巧克力、奶油、濃縮果汁等要少吃。而且吃多過甜食物還會發胖、長
春季容易得濕疹咋辦？ 兩款食療方輕鬆治癒！
2016-02-25
　 雖然現在的溫度還是有點低，但是春天的腳步已經慢慢來臨，隨著春季的到來，很多疾病也會悄然來襲，潮濕的天氣容易讓人得濕疹，而在這樣的氣候裡，濕疹並不好根治，今天小編就給大家介紹兩款食療方法，輕鬆幫您治癒春季濕疹。 治療春季濕疹的兩
胃酸過多吃什麼水果好 弱鹼性水果吃起來
2016-02-25
　胃酸過多吃什麼水果好水果分成兩類，一類為鹼性，一類為酸性。胃酸過多適宜吃鹼性水果。胃酸過多的人是不適合吃哪些酸性的水果，但是適合吃鹼性水果，鹼性水果可以中和胃酸，達到體內酸堿平衡。而且在我們生活中，我們常見的大多數水果均屬於鹼性食物哦。偏
鞋櫃擺放風水
2016-02-25
　 為了保持房間的清潔，現代許多人家都會在進門處換鞋。風水上認為成雙的鞋放置在門口是家庭和諧的象徵，因而入門見鞋是件吉利的事。但需要注意的是，鞋是容易有異味的物品，如果隨意扔在門口會有礙氣流，所以最好的辦法是設置一個鞋櫃，將鞋都放進去。但如
春節自製荷葉減肥茶清脂 減肥效果最好的花茶
2016-02-25
　馬上就要迎來春節，大大魚大肉是難免的，這對愛美的女生可是一大罪過。吃了又怕胖，不吃又覺得難受，到底怎麼兩全呢？下面為大家推薦減肥效果最好的花茶，自製荷葉減肥茶不僅瘦身還清脂哦！其實荷葉有兩個主要的作用，這也就是荷葉茶能夠減肥的理論依據：第
懶人減肥最快秘笈 自製減肥茶魔鬼般瘦身
2016-02-25
　市面上的減肥數不勝數，但哪些才是真正有效的呢？為了防止有副作用發生，今天減肥達人分享一個懶人減肥最快秘笈，自製減肥茶讓你快速瘦身。紅茶生薑減肥茶材料：紅茶、生薑方法：1、待水燒開後，先將紅茶預熱一下，待用開水跑熱紅茶，2、接著再放入生薑一
懶人二十一天減肥法 自製減肥茶長效瘦身不反彈
2016-02-25
　儘管市面上有很多打著不反彈強效瘦身的減肥茶，但多多少少還是會有些擔心，倒不如自製減肥茶更放心，今天達人為大家分享一款懶人二十一減肥法，自製減肥茶長效瘦身不反彈。三茶花減肥茶：材料：玫瑰、茉莉花、枳殼、川芎、荷葉各3錢，水2500cc方法：
懶人最愛的四款強效減肥茶 讓你輕鬆健康享瘦
2016-02-25
　1、三茶花減肥茶準備材料：玫瑰、茉莉花、枳殼、川芎、荷葉各3錢，水2500cc。製作方法：將水燒開之後，倒入以上所有的材料用水沖兌。功效：玫瑰花具有極好的美容養顏功效，再搭配上茉莉花話還可以清熱敗火。再加上枳殼、川芎、荷葉讓整個減肥茶的味
自製有效的瘦身減肥茶配方 薑汁紅咖喝出小蠻腰
2016-02-25
　別以為在冬季能夠用厚厚的衣服遮住水桶腰，脫去衣服還是一樣的臃腫。不如試試每天飲用一杯“薑汁紅咖”，絕對的燃燒脂肪。下面分享給大家自製薑汁紅咖的配方，快來看看吧！一、薑汁紅咖“薑汁紅咖”是用薑汁和紅茶、咖啡組合起來的減肥茶，別看這種組合很怪
女生減肥最快秘笈 中藥減肥茶一步見效
2016-02-25
　同學聚會，親人的聚餐，讓原本完美的身材也開始走向了發福的狀態，可如何才能快速的瘦身下來呢？下麵達人分享女生減肥最快的秘笈，自製中藥減肥茶讓你一步就見效。桂花荷葉頭減肥茶材料：荷葉、綠茶各3克，桂花5克，冰糖適量，水250ml方法：在鍋中加