女性尷尬：女人有狐臭怎麼辦？
2016-02-19
　 1、定期清洗 是簡單的祛除狐臭異味一個有效方法。狐臭是來自於細菌和油脂分泌物的相互作用，而如果洗去這些分泌物，惱人的體味也就不復存在了。在洗澡的時候不必用力地搓洗，因為要洗去的只是油脂和細菌，而不是骨頭裡的東西。用力搓洗會使皮膚受到
內衣怎麼穿？最傷胸部的五個穿法
2016-02-19
　 內衣5種錯誤穿法 不同款式的內衣讓女人變得風情萬種、形象萬千，並幫她們淋漓盡致地表達出內心的全部情愫。精緻的蕾絲，恰到好處的弧線，溫柔的色彩，如今商場裡令人眼花繚亂的品牌設計足以構成女性對內衣最大的想像空間。 1、把吊帶掛在肩上不
盤點：口腔潰瘍吃什麼好的快？
2016-02-19
　 口腔潰瘍是口頰，舌邊，上齶，齒齦等處發生潰瘍，周圍紅腫作痛，潰面有糜爛。 口腔潰瘍在很大程度上與個人身體體質有關，因此要想完全避免其發生可能性不大，但如果儘量避免誘發因素，仍可降低發生率。口腔潰瘍平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱
營養醫師推薦十大抗癌食物
2016-02-19
　 1.十字花科植物：包括白菜類、甘藍類、芥菜類、蘿蔔類、水生蔬菜類(蓮藕、菱、蓴菜、茭白、水芹、慈姑、荸薺等。研究表明，十字花科蔬菜能降低癌症、心血管病的患病風險。 2.番茄：富含抗氧化劑和番茄紅素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的
警惕！情緒越差 越容易患胃病
2016-02-19
　 ●當人體出現焦慮、緊張等負面情緒時，控制胃腸活動的腦-腸軸神經反射弧易出現異常反應 ●功能性消化不良的發病原因與勞動強度過高、壓力過大導致的焦慮、緊張或抑鬱等精神因素密切相關 都市人生活節奏越來越快，工作生活壓力越來越大，多種與壓
五個健康美食 教你吃出好心情
2016-02-19
　 一、憤怒 吃得過多，與能量代謝有關的B族維生素就會消耗得多，其缺乏時會使人脾氣暴躁、健忘、思維能力下降。 對策：玫瑰花泡茶或山楂單泡飲用，適量飲用啤酒。蓮藕屬順氣佳品，蘿蔔也是天然的制怒劑。 二、悲傷 人會感到悲傷，是由於體內
盤點：紅薯對女人的七個好處
2016-02-19
　 紅薯被公認為“冠軍蔬菜” 紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養素，且熱量很低。紅薯與紫薯等同屬甘薯類別。甘薯可分為紅心、黃心、白心、紫心多個品種，它們除顏色和口感略有不同外，營養價值的差別並不大。 甘薯最大的特點是含有豐富和
身體不爽？看看這4大部位有沒有“潛”疲勞
2016-02-19
　 肌肉疲勞——頸肩部位 “潛”疲勞感覺：酸痛 “潛”疲勞原因： 長期使用電腦或者長時間低頭發短信的人都會有這樣的體會，酸痛的肩膀讓我們即使做一個小動作都變得相當困難。其實這種酸痛的原理和那些用肩膀負擔重物而造成肩膀酸痛的原理一樣，
小習慣造就大健康 8大習慣給你的壽命加籌碼
2016-02-19
　 1、定期鍛煉 定期鍛煉是一種能產生積極影響的好習慣，它可以預防疾病，給人帶來快樂，提高生活的品質。值得注意的是，定期參加鍛煉的人更易於接受其他的健康生活方式。例如，經常鍛煉者比久坐者更願意拜訪醫生做身體檢查，牙病預防等。 2、飲
每年60萬過勞死 忙碌的你一定要加緊預防
2016-02-19
　 第一：平時要定期做體檢 心臟可能有問題的人士，如經常出現心律失常，長期患有高血壓，或有糖尿病、高脂血症的人，建議定期做心電圖，若有任何蛛絲馬跡表明這個人的心臟或腦血管有問題，都應該注意預防過勞死的發生。定期的體檢專案，要特別注意跟心
傷胃食物Top5 別再讓胃替你的健康“買單”
2016-02-19
　 薄荷 薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 汽水和果汁 這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，從而導致胃腸不適。 咖啡 咖啡會刺激胃，
長智齒牙疼想撞牆？六個辦法讓疼痛滾蛋
2016-02-19
　 1、雙氧水和鹽水交替漱口，先用雙氧水漱口，雙氧水要加兩倍的水，不要用原液。然後再用鹽水漱口，每天多漱口幾次，症狀會有所緩解。對於輕度的智齒發炎，非常管用。 2、輸液治療，如果智齒的炎症比較厲害，沒有得到及時的控制，這時就需要通過輸液
身體年齡決定健康 6道題測你身體的真實年齡
2016-02-19
　 身體平衡可測老化程度 自測者雙手自然下垂貼在身體兩側，閉上眼睛，用一隻腳站立，然後根據保持站立姿勢的不倒時間，來判斷身體的老化程度。 判斷標準：30～39歲男性為9.9秒；40～49歲男性為8.4秒；50～59歲男性為7.4秒；6
飲食習慣與健康相關 6個習慣拉大疾病的距離
2016-02-19
　 1、早餐加入適量的水果 很少有女性朋友會在早餐吃水果，大部分的女性朋友都把早晨的寶貴時間用來化妝、打扮，甚至打扮的時間不夠用，便匆匆空腹出門了。我們都知道，日常飲食中，早餐佔據了非常重要的一大部分營養，早餐中，除了要攝取平時我們所吃
研究顯示：女性乳☆禁☆房不對稱會影響心理健康
2016-02-19
　 根據波斯頓一家兒童醫院的最新研究表明，胸部左右大小不一的女性要比胸部左右大小一致的女性更容易陷入精神上不穩定的狀態。據悉，該研究是對59名12歲~21歲之間的女性進行調查得出的，這些女性的左右胸部大小都相差至少一個罩杯。 調查結果表
7大奪命飲食禁忌 80%的白領都中招了
2016-02-19
　 飲食禁忌1：保溫杯泡茶 茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，就如同用微水煎煮一樣，會使茶葉中的維生素全遭破壞，茶香油大量揮發，鞣酸、茶鹼大量滲出。這
健康“重口味” 觀察大便顏色可看腸胃健康
2016-02-19
　 墨綠色 腹瀉便便常見的顏色，說明腸道有過多的細菌或病毒。不過如果你是因為前一天吃了太多的綠色蔬菜，維生素而排出墨綠色便便的話，那是正常滴，就不用太擔心了。 鮮紅色 混入便便的血就代表下端小腸或大腸潰瘍、出血。如果是直接滴在外面的
4種健康小零食 吃貨們想吃就吃吧
2016-02-19
　 開心果=好心情 開心果中的維生素B1含量非常豐富，它能幫助我們對抗身體的抑鬱情緒，容易情緒低落的你不妨每天都吃上那麼一小把。 扁桃仁=好健康 扁桃仁的維生素E含量極高，一把（23顆左右）就可以滿足人體每天所需的一半！它能幫助我
那些年欺騙我們的“睡前好習慣” 看完想流淚
2016-02-19
　 睡前洗澡 睡前洗個澡會更容易入睡，其實體溫和睡眠有很大的關係哦。洗澡後，體溫會上升，如果馬上入睡的話，反而會睡不著。但是如果在洗澡後3小時再睡，體溫會在這段放鬆時間內逐漸下降，還能調整成能夠熟睡的環境，所以會容易入睡很多。 明明
“秋天到南瓜俏”秋季吃南瓜竟有這麼多好處
2016-02-19
　 1解毒 內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。 2保護胃粘膜、幫助消化 南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合