文章歸檔：2016-02-18 - 康途健康百科

月經不調會影響懷孕嗎？聽聽專家的終極解答

　月經不調是女性不孕的一個信號？專家指出，月經不調會不會導致不孕，不能一概而論，應具體分析。單純的偶爾一兩次的月經不調一般不會影響懷孕的，但如果長時間的月經不調容易引發其他疾病從而導致不孕。此外，月經不調本身很可能是其他婦科疾病或全

給乳腺增生患者的四條飲食建議

　第一類魚類：黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌症生長的作用。第二類水果類：葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，不僅含有多重維生素，而且含有

警惕！年輕女人更容易患上甲亢

　小小甲狀腺發揮大作用在脖子的前下方，長著一塊形似蝴蝶的組織，叫甲狀腺，它製造和釋放出的甲狀腺激素能夠調節人體正常的生理代謝。但是，如果血液中的甲狀腺激素明顯超出正常水準，就會從“功臣”變成“罪人”，導致生理功能紊亂，引起甲亢。

九個方法治療女人尷尬腳臭

　漱口水漱口水不僅可以消除口腔異味，對腳部異味也有同樣的效果。將腳浸泡在漱口水中10分鐘，它的抗菌效果就可以幫你去除死皮並抵抗細菌感染。小蘇打粉末本身就可以幫你吸收腳部的汗液和異味，而小蘇打粉可以更好的中和皮膚的酸鹼度並使你

盤點：治療便秘的八個食療方法

　 1、大白菜幫適量，洗淨，切成薄片，用油炒至八成熟後，將醬油、糖、醋、澱粉調成汁，倒入鍋內，拌炒均勻即可。可預防便秘，也可治療便秘。 2、核桃仁30g，黑芝麻30g，共搗爛，開水沖服。可潤腸通便，對於老年人使秘較為適宜。 3、牡蠣

疾病揭秘：成年人為什麼會盜汗？

　成年人盜汗是什麼原因造成的盜汗是人體陰陽失衡的一種典型表現，一般為陰虛導致。我們中醫認為，人類體表肌膚腠理之間，充盈著一股氣，謂之衛氣，衛氣主要起固攝和防禦作用，固攝即掌管汗孔的開合，汗液的排泄。防禦作用就是機體抵抗外環境變化的一

足部按摩可以幫助女人治療便秘

　足底按摩抬起一條腿，並將這條腿放在另一條腿上，用拇指和食指，以及中指搬起腳趾，找到腳掌上的湧泉穴，用手掌後側的力量搓這個穴位，同時配合呼吸，向後搓的時候吸氣，向前搓的時候呼氣，總共進行次數不可少於8次，之後換另一隻腳，重複進行這個

你離心臟病最近的六個時刻

　 1.暴飲暴食後在您暴飲暴食後，您的心臟為了消化食物，然後就會有大量血液流向您的胃腸，這樣就會減少供應的血液，這樣就會加重人的心肌缺血，從而加重了您心臟負擔。如果吃得過於油膩，攝入太多脂肪，還可能導致血液黏稠度增加，促進血栓形成

四個調理方法讓你遠離乳癌

　要訣1／均衡飲食多蔬果　小改變大改善能夠維持每天3-4份蔬菜（一份燙熟的葉菜類約2/3個拳頭）、2-3份水果（一份水果約為一個拳頭）為佳。另外，在攝取的蔬果選擇上，多些變化，不僅能增加飲食的趣味性也有助於補充各種不同的營養素。

白領必知：頸椎炎應該如何治療？

　一般人來說，有80%的會有下背痛的情形；若有不明原因的下背痛、晨間僵硬症狀超過一小時，患者愈躺愈痛、休息也無法改善，且症狀持續三個月之久，則可能為僵直性脊椎炎。醫師表示，僵直性脊椎炎患者在吃了止痛藥後，有80%病人症狀會獲得改善；

紅棗加木耳讓你擺脫便秘困擾

　木耳紅棗同吃可有效緩解孕期便秘今天推薦一款木耳紅棗羹的做法，製作簡單，香甜可口，最重要的是改善腸胃的效果非常好，可以說立竿見影——水水的腸胃一直不大好，尤其在工作忙，壓力大的時候，飽受便秘痛苦。也曾嘗試一些通便茶之類的東西，發現都

警惕！女人腰酸背痛可能是缺鈣

　 1、月經所導致的背痛。偏年輕一點的女性朋友們在生理期都會存在一定的腰背酸痛的感覺，如果你的腰痛經常發生在生理期間，那麼，請不必驚慌，這是由於生理期，女性朋友們的情緒以及身體激素水準的變化而引起的身體不適，並無大礙，只需要在生理期多

常吃紅燒肉的女人容易患乳癌

　美聯社報導，醫師長期警告，充滿紅肉的飲食與得到癌症有關聯，包括大腸癌與胰臟癌，但一直以來很少有紅肉與乳癌有關的證據。哈佛大學研究人員在這項最新研究，分析1991年填寫問卷的8萬8000名婦女資料，她們的年齡介於26到45歲。她

警惕！最容易被誤診的11種疾病

　 1.腸易激綜合征這種病是一種影響腸道的慢性疾病，症狀包括腹痛、痙攣、腹脹、腹瀉或便秘等。根據腸易激診斷標準，首次診斷前，病人症狀至少已經持續6個月，近3個月以來病人不適症狀至少每月發生3天。 2.偏頭痛偏頭痛發作時，頭部劇烈

九個臉部信號暗示身體患上疾病

　 1.皮膚或嘴唇乾燥、脫皮專家說，這是脫水的常見信號，也可能預示著與汗腺分泌異常相關的疾病，如甲減、糖尿病等。 2.面無光華專家說，面色蒼白可能是貧血的信號，面黃則可能預示著肝病，而嘴唇發青可能預示著心臟或肺部疾病。 3.

便秘的三大原因體內水分不足

　 1、食量不足的原因引起便秘三餐一定要吃，特別是早餐一定要吃，避免空腹，並多吃含纖維素多的食物，比如糙米、麥芽、全麥麵包、牛奶，還有新鮮蔬菜、新鮮水果，儘量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸飲料。 2、水分不足體內水分如補充不足，便

盤點：十大亞健康的治療方法

　 1、失眠煩躁多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣、海帶；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、雞、土豆、蛋類。可補充鈣、鎂類補充劑。 2、脾氣不好鈣具有安定情緒的效果，牛奶、乳酸、乳酪等乳製品以及海產品等，都含有極其

十個簡單方法教你緩解肩周炎

　 1.甩臂。兩臂高舉過頭頂，手心向外，自然向上甩，帶動腰部顫動共做36次。最後做左右上下甩臂動作，各做18次。 2.拍打肩膀。先用右手掌以中速稍用力拍打左肩，左手拍打後背，接著用左手以同法拍打右肩，右手拍打後背，共拍打50次。

胃病發作苦不堪言？教你一個保健按摩的方法

　病因病機中醫認為，急性胃炎多為實證，慢性胃炎則為虛證或虛實夾雜之證。胃主受納和腐熟水穀，因寒邪客胃、飲食傷胃、肝氣犯胃、脾胃虛弱等，均可能導致胃和降功能失職，引起胃痛、噁心、嘔吐等不適症狀。治療原則根據急、慢性胃炎的病因

帶你走進墨西哥天生長毛的“狼人”族

　圖中的這位滿臉長毛的小男孩叫赫蘇斯·阿塞韋斯，他從出生的那一刻起就與常人不一樣，因為相貌的特殊性，被人們稱為是“小狼”。然而令人訝異的是，不僅僅是小狼，就在他生長的這個小鎮約有30多名老鄉也與小狼一樣，滿臉毛髮。還被媒體稱為是世