文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

韓式汗蒸有什麼好處和壞處

　韓式汗蒸在我們現實生活中還是比較常見的，尤其是對於我們一些愛美的女孩子來說，通常是比較熟悉韓式汗蒸的。那麼，韓式汗蒸有哪些好處與壞處呢？對於這方面，真正瞭解的人還是比較少的，就算是那些經常去做韓式汗蒸的女孩子們，一般知道的也只是關於韓式

女性不可忽視的五種腎虛表現

　女人腎虛有五種表現，你知道嗎？腎虛會導致水腫，而眼瞼是最容易被發現的部位。黑眼圈、面色蒼白無光則是由於腎虛導致了血液迴圈出現問題。女人腎虛面色無華、眼瞼浮腫中醫認為腎主水，腎虛則水液代謝不利，導致水腫，而眼瞼是最容易被發現

護理八大要點女性健康必知

　女人如花，需要細心呵護，而女人的私處一定要好好保養，現在就教你一些技巧預防私處出現早衰現象吧！注意以下八大要點，可以讓你不被年齡所打敗。私處護理 1、不許他“走後門” 走了“後門”，又走“前門”——這是絕對不允許的！健康男性體

內外雙管齊下讓你擁有好氣色

　男人總是喜歡肌膚白皙有光澤的女人，而皮膚的保養也是女人們一輩子的事情，皮膚的保養不僅要從外養，而且也要從內部進行調理，這樣才能雙管齊下。很多女性都呈現出面色慘白或萎黃。如果膚色是屬於慘白或是萎黃的，那麼大多是由血虛引起的，通常血虛

讓你加速變老的八大惡習

　隨著年齡的增長，臉上的皺紋也越來越多了，儘管每天都在保養，儘管會定期到美容院做護理，但是有些壞習慣卻是讓你長皺紋的主要黑手。愁眉苦臉遇到什麼事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。通宵上網通

房事後女人怎樣做私處保養

　房事後女人怎樣做私處保養並不是每對夫婦都能夠“一擊即中”的，有時，你得“真槍實彈”上陣多幾次，那顆種子才會乖乖著床。每次“行動”完畢後，你該怎麼保護自己的私密地帶，讓好孕故事最終發生在自己身上呢？保持腹部溫熱：從陰陽來看，男

青春女孩乳☆禁☆房脹痛7招緩解很有效

　乳房疼痛是很多女性都遇到過的常見症狀，那麼，青春期乳房疼痛是怎麼回事呢-專家表示，如果你感受到疼痛，請不必擔心，這是乳房發育過程中的正常生理現象，大多數女孩在乳房發育的乳蕾期都會有這種感受。下麵小編教你七招，有效緩解青春期乳房脹痛。

九信號提醒女性排毒清體

　如果你生活中有如下的九個毛病可要警惕啦！說明你體內毒素超標，要趕快採取排毒清體的措施。 1、便秘如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，並控制排

女人私處為何飄出魚腥味

　有些年輕女性白帶增多，而且時常聞及惡臭；每次性生活後，陰道還會散發出討厭的魚腥味。為此，她們十分焦慮。下身的臭味到底是什麼原因呢？原來是細菌性陰道病在作怪。細菌性陰道病是指由多種致病菌在陰道內大量繁殖引起的一種疾病，它主要導致陰道生

女人這些“痛”可讓你猝死

　在你關注乳房是否“車滿”的同時，對它時隱時現的疼痛，也千萬不可輕易放過。乳房疼痛大多表現為隱隱脹痛，它們一般不似腹痛那樣強烈和突發，所以很容易被你忽視而放過了。其實這“溫柔”背後常常隱藏著種種危險。女人這些“痛”可讓你猝死乳房

人工流產後女人應注意飲食保健

　人工流產後仍然必須對各種食物在數量上、品質上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流產後的康復，飲食調整應注重以下幾點：人工流產後女人應注意飲食保健人工流

七大不良習慣影響女性月經失調

　女人每個月的那幾天，都是頗為煩惱的日子。許多女性發生月經失調只是從盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去找原因，而忽視了生活因素。實際上，許多沒意識到的不良習慣，都可能是導致月經失調的罪魁禍首。七大不良習慣影響女性月經失調罪魁禍首之一：壓

不做子宮＂肇事者＂　如何守護好子宮

　子宮切除的主要“肇事者”還是子宮的主人。如果能夠對自己的子宮做到了必要的保護，而不是糟塌自己的子宮。可是換做你，又該如何保護好子宮呢？不做子宮“肇事者”　如何守護好子宮我和丈夫結婚已經18年了，從風花雪月的戀愛到結婚成家、生孩子

7日速效瘦身瑜伽有哪些

　想要保持一定的體型是每一個女孩子的夢想，但是現在很多的辦法都不能夠説明她們做到減肥目的。想要減肥現在是不容易的，不能夠靠節食來進行，最好的減肥方式就是瑜伽訓練，下面我們就一起來瞭解一下怎樣的瑜伽方式可以説明減肥吧！ 7日速效瘦身

女性緊急避孕七注意事項

　? 很多人經常會在無任何保護的情況下與另一方發生性關係，他們通常會在事後採取一些措施來避孕。但是，如果方法、措施不當仍有可能導致懷孕，下面的7項注意或許可以給你一些忠告。緊急避孕七忠告 1、緊急避孕只是一種應急方式，並非一種常規避

專家認為更年期是女性的第二青春

　據統計，中國約有1.3億名女性處於更年期，其中約一半人會受到更年期帶來的種種困擾。難道，女性的在採訪多位專家之後，我們得出的結論截然相反：更年期，你可以過得很舒適！更年期，女性的第二青春！如果將人的一生比作春夏秋冬四季，那麼，更年

女人不“老”有妙招常搓8個身體部位

　雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。試問那個女人不怕“老”呢？為了抗衰老我們還是趕快採取行動吧。每天搓搓以下八大部位。搓手搓額

5種經期不調貧血妹宜多吃菠菜豬肝

　雖然我們親昵地稱之為“好朋友”，但這位好友經常鬧脾氣，諸如很多女性經期前後會出現的諸多PMS 經期綜合征症狀：偏頭痛、痛經、腰痛、心情煩躁、倦怠、乏力、胃脹痛等各種問題。血運不暢型 1、血運不暢型經血顏色暗沉，感覺黏稠，有時有

為你揭秘女人在經期該如何保護自己

　女性每個月一次的經期其實不易度過，因為女性在經期間要注意的事項有很多。有些事情是應該做，有些事情是不應該做。女性應該從何得知哪些事情是不宜做的呢？以下文章內容就為你介紹清楚。 1、情緒激動不應該做的事情 1、情緒激動經期應與

我們要怎樣瘦腿瘦肚子呢

　我們要怎樣做到瘦腿瘦肚子呢？隨著現在生活水準的提高，很多朋友的肥胖問題就都出來了，我們一定要注意自己的肥胖問題，以免造成影響我們的健康。 1. 上腹部：上腹部就是胃的部位。最簡單的方法就是仰臥起。注意，不是仰臥起“坐”!如果你做