文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

豬腰子怎麼處理

　大家對於豬腰子應該是有所耳聞的吧，尤其是一些需要補腎的人，豬腰子可算是補腎神品了，豬腰子的基本作用就是補腎了。豬腰子的吃法有很多，可以配湯燒湯吃，香氣撲鼻;當然也可以做炒菜吃，就像那道鼎鼎有名的爆炒豬腰，吃起來那滋味真是久久不能忘記啊。

這樣按摩胸部cup很快up

　性感迷人的美胸總是能勾住男人的眼球，也是女人驕傲的資本，挺拔、健康的乳房是每個女人追求的夢想，想實現這個夢想也不是難題，除了勤奮之外，正確的豐胸方法也是關鍵。豐胸按摩手法是非常講究，關鍵是你的按摩手法步驟要對，下面就來介紹幾種最常見有效

月經變季經的五種因素

　引起月經週期長、月經量少的原因是多方面的，錯綜複雜，有遺傳問題、內分泌問題、免疫問題，也有精神神經因素、腫瘤、創傷與藥物而導致的月經稀發，應到醫院進行相關檢查，判明可能的病因，儘量針對病因治療才能取得較好的效果。同時通過檢查才能回答是否

最貼心文胸竟成害胸“兇手”

　乳房是女性展現魅力的武器，同時也是非常的脆弱的部位，所以需要細心呵護。選對文胸很關鍵，不慎選錯當心影響胸部健康，招來乳腺疾病，到時候後想要治好就很費勁了，而且很難恢復元氣。選錯文胸惹來四大疾病女性乳房傷不起選錯文胸導致乳頭流

房事後女人私處該怎樣做好護理

　並不是每對夫婦都能夠“一擊即中”的，有時，你得“真槍實彈”上陣多幾次，那顆期待已久的種子才會乖乖著床。那麼，在那些用心“製造”的日子裡，每次“行動”完畢後，你該怎麼保護自己的私密地帶，讓好孕故事最終發生在自己身上呢。- 保持腹部溫熱

女人自摸胸部4大好處

　每天用手磨擦胸腺200次。胸腺距頸下鎖骨間凹陷處下方約四指寬距離。握空心拳在胸腺兩側來回磨擦身體可增強免疫力。女人自摸胸部還有什麼好處- 其實大多數女性都有纖維囊腫，但往往就是因為很多人都知道囊腫是個常見問題，所以即便感覺到了自

護膚善用生理期變美不費力

　絕大多數女生在某一季節內，都會保持使用同一功能需求的護膚產品。其實除了溫度與濕度之外，生理週期也是決定皮膚狀態的一個主要因素。如果能巧妙利用生理週期，有針對性地進行皮膚護理，便會產生你意想不到的效果哦！根據生理期選擇護膚方案第一

忌生冷注意保溫 3個錦囊讓女性與痛經和諧相處

　? 身為女人，想要甩掉“好朋友”來訪期間的種種不適，幾乎是不可能的。況且與月經相處又是三四十年的事，難怪女性普遍將它視為痛苦指數最高、最難以忍受的毛病。其實，調整飲食並配合藥物，經痛將不再那麼令人痛不欲生。經痛（Dysmenorrhe

美女養生絕不能錯過的16個黃金時間

　每個人體內都有一張“黃金時間表”，它支配著你24小時的生物節奏，你的體溫、血壓、脈搏、呼吸、激素分泌、情緒等都會隨之變化。給自己列一張生物時鐘錶，從今天就開始，在最對的時間做最對的事！第一階段：早起養生！ 7點：心理沐浴+身體沐浴

6種不良行為女人需要自製

　女性一到30歲，各項機能都在走下坡路，再也不能像20歲那樣透支身體的本錢的，如果你有以下行為的話，請趕快停止！熬夜熬夜不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加

女人養生順應身體的變化

　最近有研究顯示，假如懂得正確使用身體，60歲時，擁有30歲的身體並非沒有可能。專家提示，每個女性都應順應身體的信號，一路優化調整，健康的身體就會相伴一生。 30歲女性身體解碼子宮：30歲以後，子宮將面臨多事之秋。有統計數字顯示，3

熬夜女郎易招惹上四種疾病

　驟然出現的眼袋、面色黯黑的臉蛋……是眾多慣於熬夜的女性的痛。然而，長期不規律的生活不單單會讓女性容顏蒼老，還會帶來許多婦科病。下面就來看看女性長期熬夜會帶來哪些婦科疾病。一、月經不調初潮年齡過早、子宮內膜異位，不良情緒和壓力、

搞好衛生讓“大姨媽”月月來

　月經是每個女人都要遭遇的，經前不適的人群占到 80%左右：腹痛、胸悶、煩躁、長痘痘……每個月“大姨媽”造訪前都有這麼幾天，各種討厭的症狀群起而攻，叫人怎麼能不煩惱- 營養專家發現，經前不適與營養素的缺乏有關，只要補充相應的維生素，你就

人流次數多小心變成黃臉婆

　卵巢是女性重要的內分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產生卵子。卵巢保養好的女性有一種天然的美麗和氣質，而卵巢早衰則會使女人顯得“乾巴巴”。卵巢是女性重要的內分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產生卵子。卵巢保養好的女性有一

骨感雖美麗但易患10大疾病

　此前我們討論過男人喜歡骨感還是肉感的話題，而事實上，各花入各眼。關鍵還是你的男人怎麼想。但是，女人胖瘦與健康的關係，可是於你切身相關的。你也不想僅僅為了漂亮就提前見上帝吧。以下列舉了骨感女人更易患的十大“惡疾”。太骨感的你要當心嘍。

神奇揭秘4種讓女性越喝越美的水

　水是身體細胞的構成物質，不僅充滿身體整個組織細胞間，是身體內主要的流體，以維持體液的正常濃度；同時食物的消化、吸收、營養素之運送及利用的每一個過程，都需要水的參與。喝以下幾種水不僅可以滿足你身體的需求，而求可以讓女性越來越美。純淨水

夏季哪些人不宜吃冰淇淋

　 1、孩子冰淇淋屬於高糖、高脂食品，易引起青少年肥胖，另外孩子對冰淇淋中添加的各種食品添加劑更敏感些。飯前吃冰淇淋還會影響孩子食欲，從而影響正餐，如果經常吃冰淇淋則會造成孩子脾胃虛弱，導致孩子不好好吃飯。小孩在沒有家長監督的情

夜班族女性該如何調理飲食

　由於所從事的職業的不同，一些人員難免要接觸到某些有毒、有害的物質。為了增強人體對外界毒物的抵抗能力，除了改善勞動條件外，還應針對不同有毒、有害物質對機體的影響，選擇一些適當的食品，以減少人體對有毒物質的吸收，並加快有毒、有害物質的排泄，

擺脫女性疲乏的7個因素

　美國紐約大學醫療中心女性健康教授尼加。戈德堡和紐約西奈山醫療中心婦產科專家麗蓓嘉？阿馬魯指出，引起女性疲乏的原因主要有7點，假如持續一周都感到勞累，就要斟酌往看看醫生了。原因1：貧血貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將肺部吸進來

起床5件事暗藏女人健康大秘密

　要想健康，日常的養生保健一定馬虎不得。特別是女性朋友，一定要具有一定的養生常識。知道嗎，女性天天早晨醒來之後出現的一些小狀況可能暗示了身體健康的大秘密，快來看看吧，你或許曾經遇到過。一、頭暈原因：假如你是辦公室ol一族，那麼早起