文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

女性養腸護胃排毒保青春

　女人為了維持青春，不僅肯花大價錢買保養品，甚至會冒風險去整形。但所有這些不過是表面工夫。最新一期臺灣《康健》雜誌刊文，永葆青春需要由內而外。外表之美，最明顯是表現在皮膚上；而皮膚是否緊致、紅潤、有光澤則很大程度上受到體內毒素的影響，

女人四大不當睡姿惹來婦科疾病

　我們的一生中，大概有三分之一的時間是用來睡覺的，因此，睡姿的好壞直接影響到我們的身體健康。今天小編給大家解析一下，四種常見的睡姿有哪些益處和弊處。睡眠占人生的1/3，95%的人每晚保持同一睡姿，由此可見睡姿的重要性。 1.復原式側

女人必知的10大美麗禁忌

　你是愛美的超級達人嗎？女人10大必知美麗禁忌，你知道嗎？請我給你一一羅列。 1、慘白厚重的粉底妝。重得像面具一樣的粉底，是為了掩飾粗糙和瑕疵的，經常出現在某個夜晚的某家街頭酒廊裡。事實上，千金小姐更重視的應該是如何讓肌膚本身更完

辟穀減肥的正確操作步驟

　辟穀減肥，一定要對其深入瞭解以後，才能進行正確操作，根據自身的情況，選擇適合自己的減肥方式。如果你要採用辟穀減肥，一定要掌握辟穀減肥的正確操作步驟。辟穀減肥最好通過辟谷養生指導師運用道家、古代醫家的辟谷養生秘法，讓人進入不餓不渴的狀態

教你七步驟自己治早洩

　很多男性會出現射精過快的問題，在國內，不管是年輕還是年長的男人都對性生活的事情總是捏捏藏藏，因為這在他們看來是多麼的難於啟齒。現在教你七步驟自己治早洩： (1)自信首先，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發生的早洩

女性夏天健康需注意九件小事

　 1.不多塗化妝品口紅用多了，口紅中的油脂會滲入人體皮膚，而且有吸附空氣中飛揚的塵埃。各種金屬分子和病原微生物等副作用。通過唾液的分解，各種有害的病菌就可乘機進入口腔，容易引起“口唇過敏症”。眼圈重塗眼影粉，汗水會將眼影沖入眼內，如

女人養生 28天經期保健全攻略

　除了上班需要看日曆之外，我們的身體也會按著日曆的變化行事。女人最好的月曆標準就是月經。只要你照著好朋友的規律走下來，就是保健的最好方法。今天小編就要和你來探討一下，女性經期28天的保健行程怎麼走。對於女性來說，28天就是一個月。這個

擺脫內分泌失調有妙招

　 1 黃豆天生是女人的好朋友黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當

女人巧養五臟10習慣讓你變漂亮

　為了維持青春美貌，不少女人不惜砸大錢買保養品，或忍著痛、冒著風險去整型、打雷射…。然而，只在外表下工夫，並不能保證你青春永駐，因為內臟還在加速蒼老、憔悴、功能出問題。如何從體內開始革命，從今天起養成好習慣，改變體質，由裡到外變漂亮！

女人需要瞭解的秘密

　罹患乳房纖維腺瘤的女性一般發病年齡偏小，大多在20歲至25歲之間，因此被醫學界認為發病與雌激素的活躍有關。症狀一：乳房上方觸及腫塊如果在乳房的外上方觸及到一個腫塊（此症大約四分之三的情況為單發腫塊），質地堅韌，表面光滑，邊界清

謹慎不良習性引女性子不孕

　年齡的增長對女性生育能力影響非常大，從女性的生理規律來說，生育能力最強在20-24歲，30歲以後緩慢下降。35歲以後迅速下降，35歲時是25歲時的一半，40歲時是35歲時的一半。44歲以後約有87%的女人失去了受孕能力。 1.年齡是生

母女間最易遺傳的婦科病

　根據研究證實父母、祖輩傳給我們的不僅僅是容貌、性格，或許還有疾病。多瞭解這些具有“母女相傳”傾向的疾病，可以讓我們及早預防，遠離疾病。乳腺癌遺傳度：患病率比常人高7-8倍乳腺癌是一個具有明顯遺傳特徵的疾病，如果一個家族中不

從經期長短來看女性健康

　一般情況下，大多數人的月經週期約28天，一次月經天數為4～7天，經血量平均約35毫升。如果經血量多於80毫升，稱為經血過多;如果經血量少於20毫升稱為經血過少。月經週期長短因人而異，從20～40天均屬正常範圍，而且每個女性月經日期均有其

女性卵巢疾病的緊急救援術

　婦科諮詢專家推薦：女性卵巢的緊急救援術女性卵巢的緊急救援術一：懷孕型救援病變速描：卵巢罷工：月經快來了的幾天，你的乳房疼痛不已，去醫院檢查，診斷為乳腺增生，其實這可能是你的卵巢罷工帶來的“後遺症”。真相：那些不婚或無性，或

別濃妝豔抹職業女性夏日養生七忌

　紅了櫻桃，綠了芭蕉，時光總把舊人拋。很多年前，古人就思索出女性宿命的一種。而現在，保持美麗不再是一種夢想，好的養生之道會讓你不說是永葆青春靚麗，但至少會比較健康，顯年輕。現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身

脫毛不當小心惹上毛囊炎

　近期隨著氣溫的升高，南方的夏天隨即呼之欲出，愛美的女性開始為清爽的夏裝做準備了，其中“脫毛”成了一件重要的事情。然而，如果選擇不當的脫毛產品或者選擇不當的脫毛方式，可能會給你嬌嫩的皮膚帶來傷害哦，例如容易引起皮膚過敏甚至患上毛囊炎、汗腺

女性常穿丁字褲警惕婦科炎症

　性感的丁字褲是很多潮女們的選擇，丁字褲雖然很誘人，但是女性長期穿著會影響私處的健康。所以美眉們，在選擇內褲時，一定要以舒適健康為主。在獲取美麗的同時，由於穿著不當，丁字褲也給女性健康帶來不良影響。婦科專家指出，丁字褲並非不能穿，但穿

夏季少吹空調避免月經期紊亂

　月經期間可算是最讓女性們痛苦的時段，不是腹痛就是腰痛，惱得人心情十分煩躁，更容易怕冷，而在這個特殊時期受涼則會導致月經期紊亂，使痛經的情況加重。尤其是在夏季要特別的注意，長時間吹空調會讓身體受涼，從而容易導致經期紊亂。月經期紊亂是

拯救女性內分泌失調的辦法

　女人一旦發生內分泌失調後，各種想的到，想不到的疾病都來了。內分泌是我人體生理機能的調控者，所以女性朋友們要好好的保養自己的身體，不要忽視了一些小疾病。罪狀一、肌膚惡化很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑

氟斑牙怎麼變白

　每個人都希望自己可以擁有一口漂亮潔白的牙齒，可是在生活當中卻很多人不能夠如願，除了一些蛀牙或者牙齒壞掉的現象之外，氟斑牙也是人們會遇到的一種現象它會影響到牙齒的潔白問題，下面我們就一起去瞭解一下怎麼樣去解決氟斑牙讓牙齒變白的方法，希望大