文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

你有沒有注意自己身上的黑痣呢？

　其實我們每一個人的身上都是有痣的，只是有一些人身上可能會比較多，但是有一些人可能會覺得自己身上的黑痣變多並不是什麼毛病，其實很多時候這是預示著你的身體出現了一定的問題，所以大家還是有必要瞭解一下相關方面的知識的，接下來就為大家介紹

夏季女性怎麼吃不上火

　夏天，天氣炎熱。除了食欲不振外，加之常熬夜，也就容易上火。夏天上火吃什麼好呢，小編為您介紹怎麼吃不上火吧。首先，芹菜，苦瓜，黃瓜，綠豆，皮蛋等，這些東西比較便宜，又是這個季節的時令蔬菜及食物。具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般

三伏天的飲食原則和注意事項

　三伏天灸是在三伏天進行天灸治病的方法，可以治療哮喘、過敏性鼻炎和體質虛弱等症狀，但是做三伏天灸並不是人人都適合，有很多要注意的事項，那麼三伏天灸要注意什麼呢？下面中國吃網餐飲網為您介紹三伏天灸注意事項。三伏天灸注意事項 1、提

早上吃生薑對身體有益

　古人雲“早上三片薑，賽過喝參湯，晚上吃薑，等於吃砒霜。”這句話的意思是，早上吃薑，對身體有利，而晚上吃，會損害健康。這種說法真的有道理嗎？其實，從中醫的角度來說，古人流傳下來的這種說法具有一定道理。人在清晨之時，胃中之氣有待升發

女性夏季養生要講究7點

　春夏秋冬四季輪回，心肝脾肺各有所歸，烈日炎炎的夏季，養生有什麼講究呢？夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。陽氣外發，伏陰在內。大暑以後，天暑地濕，暑濕之氣交蒸，出現了一個的濕熱薰蒸的局面。在這樣的天氣裡要做好以下幾個方面：

百合治失眠嗎百合的營養功效

　百合寓意百年好合是一種多年生草本植物，可供欣賞，可供食用。同時百合還具有很強大的養生保健功效。功效一：潤肺止咳百合中含有粘液質，中醫認為這一種粘液質具有清熱止咳之功效。功效二：安神促睡眠中醫認為百合入心經，有助於防治失

夏季吃芒果會上火嗎

　芒果具有“熱帶水果之王”的美稱，中醫認為芒果性涼，因此只要適當食用的話，是不會引起上火的症狀的。但是現實生活中很多人吃了芒果之後卻出現了“上火”的症狀，那麼這是怎麼回事呢？其實是因為芒果的糖分含量較高，如果一下子吃了過多的芒果，糖

二十歲以後長這物最要當心

　隨著電影《非誠勿擾2》的熱映，惡性黑色素瘤一詞被廣泛關注。黑色素瘤多是從色素痣發展而來。色素痣就是俗稱的黑痣、痦子。良性的痣表面非常光滑，大都呈圓形或卵圓形，體積小於一塊普通的橡皮擦。絕大部分的痣都在20歲之前出現，20歲以後再出現一顆

身體如何排毒盤點那些身體的排毒器官

　大腦：大腦雖不是直接的排毒器官，但精神因素明顯影響著排毒器官的功能，尤其壓力和緊張會制約排毒系統運作，降低毒素排出的效率。援助方案：保證充足的睡眠，放鬆心情，給大腦減壓。胃：胃的主要功能雖然是殺死食物中的病原體並消化食物，

什麼時候吃大棗最好

　很多藥材我們都需要講究吃的時間，如果在不恰當的時候吃了一些中藥不但不能起到藥效而且還可能起到反作用，例如我們有早上吃薑，勝過吃參湯，而晚上吃薑，等於吃砒霜的說法，那麼大棗我們應該什麼時候吃對於我們身體最為有效呢，下文一起看看。

專家解析：寶寶免疫力提升終極策略

　 “怎樣才能增強寶寶的自身免疫力，讓他少生病或不生病呢?”很多專家都會經常被問到這個問題，而且有這種想法的家長也不在少數。寶寶生病難受，家長比孩子更為痛苦。因此，如何有效提升寶寶自身的抗病能力，成為家長們關注的焦點。對於此類問題，今天，我

高效迴圈訓練，拯救繁忙上班狗

　如今，生活在大城市的職場白領總是感覺時間不夠用。每天忙於工作和學習，甚至抽不出丁點兒時間來運動，然後眼睜睜瞅著身上的贅肉野蠻生長。這種情況並非沒有辦法拯救，很多時候在健身圈廣受好評的迴圈訓練就可以幫助你在短時間裡高品質地燃燒脂肪和卡路

荸薺的七大保健功效

　荸薺，一般我們都俗稱為馬蹄，它的原產地是印度，但是我們國家也是盛產的地方。荸薺喜溫濕，耕層鬆軟、底土堅實的土壤比較適合荸薺生長，因此荸薺一般種植于池沼和水田裡。荸薺個頭大，外皮為紫黑色，肉脆而嫩，汁多、味道清甜，既是一種蔬菜、也是

iBabies恒溫奶瓶套怎麼樣

　喝配方奶的家長經常碰到兩個頭疼的問題，一、奶越喝越冷，很多寶寶到最後拒喝奶。二、泡奶溫度難把握，容易燙傷寶寶。這款iBabies恒溫奶瓶套能很好解決這兩個問題。它可以使奶始終恒溫在最為適宜40度，無需重複暖奶，無需人為操作，自動控制，

長期熬夜害處多養成良好習慣很重要

　熬夜會對身體造成多種損害：經常疲勞，免疫力下降：人體經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不繼；人體的免疫力也會跟著下降，自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。頭痛：熬夜的隔天，上班或上

喝啤酒後頭疼

　眾所周知我們在喝啤酒後或者喝啤酒過度都會有點頭疼，特別是不會喝酒的人們。酒後頭疼是一件很麻煩的事情，可能會影響我們第二天的工作生活，以至於造成不良效果，那麼酒後頭疼怎麼辦才好呢?怎麼辦才可以治療酒後頭疼，從而緩解自己頭疼的症狀。

緩解疲勞你知道怎麼趕走疲勞嗎

　人就像一部機器，運轉久了，得不到休息就會感覺疲勞；或者原料不足、能量不足的時候也會感覺疲勞，還有一些疾病更會導致疲勞。疲勞的時候，身體會處於一種不良的狀態，神疲乏力，人會變得很困頓。一定想辦法避免過度的疲勞，掌握一些緩解疲勞的方法，對

肛門癌的症狀

　現在大家都處於一種談癌色變的狀態下，各種癌症困擾著很多病人，其中肛門癌也是一種，雖然此種癌症的發病率比較低，但如果患有這種疾病就會造成很大的困擾，因為它的發病部位比較特殊，所以肛門癌的症狀會給患者的生活帶來很多的不便，不僅疼痛難忍也會造

婦科疾病有哪些症狀

　通常情況下，疾病的發生是會給病人帶來相應的症狀表現的，這些症狀就提醒患者應該去醫院進行檢查治療了，但是由於很多人對於疾病的症狀不瞭解，或是對它的危害性認識不足，往往忽略了治療，結果受到了更大的傷害，這其實是不應該的，下面，我們來看看婦科

腿部經絡不通的症狀

　在這個生活節奏飛快的社會中，很多人，忙碌在工作和睡覺之間，很少有鍛煉身體的機會，因為每天的工作都弄得我們體力透支，我們已經沒有經歷去運動了，因此，造就了我們體弱多病的現象。由於，我們不經常運動，我們全身的經絡都處在不暢通的階段，特別是腿