文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

七情不宜過激易傷及臟腑(1)

　中醫認為，心主喜，肺主憂，脾主思，肝主怒，腎主恐，人的情緒緊緊地關係著五臟健康與否。易暴易怒、七情反應過激，都有可能讓人致病。小編建議大家夏季養生需調整好情緒，平和心態，才能更加健康長壽。中醫學將人的情感和心理活動統稱為情志，它是人

夏季出汗異常也是病頭汗多屬氣虛(1)

　夏天出汗很頻繁，不過出汗過多也是身體給我們健康的提示。例如，白天動一動就出汗是氣虛的表現，可通過飲食練太極拳調理；半夜出汗多是盜汗現象，可選用百合、雪梨等滋陰；頭面部汗多多數氣虛，應該注重清淡飲食……小編和你一起辨別出汗異常現象，夏日養

避免主動剝奪自己的休息時間(1)

　夏日炎炎，白天犯困，晚上又悶又熱，反而睡不著。這是很多人在夏天裡的睡眠經歷。當睡眠存在障礙，睡覺就變成了焦慮和煎熬。高溫被認為是夏季睡不好的主要原因，人體適宜的正常睡眠時期的溫度約為20－25℃，超出這個範圍會影響睡眠品質。但實際上，晝

夏季洗澡八大注意五種情況入浴會猝死(1)

　洗澡的好處還真不少。洗澡不僅能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的代謝功能和抗病力，而且通過溫水的浸泡，能夠治療某些疾病。既然洗澡的益處這麼多，我們就應該更加認真地對待洗澡。下面就來分析一下洗澡的全過程。洗澡的基本

類風濕關節炎早期症狀

　類風濕關節炎是關節炎的一種，不同的疾病它們的症狀和病情原因都是不同的。從而治療的方法絕對是有所區別的，不過一般疾病都是需要在早期的時候被發現的話那麼才會更有益於我們去治療，所以瞭解類風濕關節炎的早期症狀也是治療類風濕關節炎的重要環節之一

7類體質的夏季中醫養生法(1)

　夏季養生因人而異，不同體質的人養生方式也應有所不同。中醫將人的體質分為7類，而你是屬於哪類體質？下面，小編為你介紹7類體質的表現以及夏季養生原則，助你找到適合你的養生方法。中醫養生的概念中醫養生是指以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽

酷暑未至：小心貪涼惹上病(1)

　快速升高的氣溫讓人感覺到了夏天的炙熱。街上處處可見穿著清涼的年輕人，冷飲、霜淇淋等也開始熱銷。然而從保健養生的角度考慮，雖然天氣漸熱，但人們切忌把初夏當盛夏過，不可驟減衣服，貪圖冷飲涼食，否則很容易惹病上身。減衣太快易感冒初夏時

夏季養心：推手祛火除煩(1)

　夏季屬火，通於心氣。夏天養生一定要突出“療心”這個重點，下面新浪中醫頻道就教你幾個夏季養生的小動作。推手搓臂：端坐位，兩手伸直，掌心相對，平托於胸前，用右手食指從左手中指末端沿手掌中線推移，至肘窩中點，做25次；用右手食指從左手

免疫力並非越高越好

　 “提高免疫力就能夠遠離疾病!”這是絕大多數人對免疫力的第一印象。就在現代人更加注重自身健康的同時，不少商家看准了人們的這種心態，大力宣傳所謂具有“增強免疫力”功效的商品。蜂王漿、魚肝油、氨基酸……五花八門的保健品只要跟免疫力掛上鉤就能身

夏季以“熱”除“熱”養生消暑(1)

　夏季消暑就是要吃冰凍的食物，沖冷水澡嗎？但是，你有沒發現，即便是吃冰凍食物和沖冷水澡，也不能讓我們真正的消暑降溫。今天小編就來教大家能真正消暑的妙招，以“熱”消暑養生。夏季消暑，以熱制熱 “暑”是夏天的氣候特徵。這時暑性升散，容易

夏季養生要把握五個平衡(1)

　天氣持續高溫，力求清涼的同時，要嚴防風寒，避免空調病、冷飲病，應維持冷熱平衡；夏練三伏，可以能使身體更好地獲得“順四時，適寒暑”的能力，但鍛煉時間不宜過長；夏夜過熱，容易難眠，養成早睡早起非常重要，適當的午睡可補眠……小編和大家一起學習

預防夏季感冒最好做5件事(1)

　夏天的熱感冒，因一個“暑”字而起。在酷熱的環境下，人體汗毛孔開放，汗液外泄，此時正是機體抵抗能力下降時期，如果不慎受涼，機體的調節機制會使汗毛孔突然閉塞，熱和汗不得外泄，熱積聚體內，就出現了熱感冒，又稱“熱傷風”。熱感冒的病程大約3—7

夏季用冷水洗腳容易誘發關節炎(1)

　家住鳳崗雁田的蔡先生跑步鍛煉後一回到家，第一件事就把腳放在水龍頭下沖一沖，感覺既舒服又方便，沒料到一日腳突然抽筋，痛得他眼淚都快掉下來了。據南方醫科大學廣濟醫院神經內科主任曾繁銀介紹，腳是血管分支的最末梢部位，脂肪層薄，保溫性差，腳

夏季日曬易患日光性皮炎(1)

　日光性皮炎用來指一種皮膚炎症，代表皮膚對於化學製劑、蛋白、細菌與真菌等種種物質的變應性反應。日光性皮炎是因皮膚對光線中的紅外線過敏而導致的。春夏季節較易發病，因為陽光比較充足。專家提醒，一旦發生日光性皮炎，患者要及時就診。那麼，如何

類風濕心臟病的症狀

　類風濕心臟病也是很常見的一種心臟病了，是因為風濕熱活動引起的，一般這樣的疾病在早期的症狀是不明顯的，到了後期就會出現乏力，心慌氣短，咳嗽，以及下肢水腫的症狀了，而且在冬春季節是最常見的，一般在很小的時候就很有可能會出現這樣的疾病，下面我

注意5點避免夏季腹瀉(1)

　夏季細菌多多入口食物需洗淨都說“病從口入”，夏季腹瀉的誘因也是如此。炎熱的夏季，MM們在飲食上更加傾向於蔬菜、水果等不油膩的食物，生食固然能讓其中的營養成分得到最大化攝入，但如果因為清洗不當，或是不徹底，從而導致腹痛腹瀉，那就得不償

常見避孕方式的避孕失敗率排行榜！

　自從我國實行計劃生育以來，處於生育年齡階段的夫妻就採取了很多種避孕方式，其中，有人失敗，也有人成功，而避孕失敗對女性的傷害是非常大都，即便現在有了無痛人流這種先進的方式，但仍然對女性的身心傷害很大，因此，為了提高避孕的幾率，我們有必要瞭

夏季養生小常識六個細節應留心(1)

　夏季的炎熱和暴曬，對我們的身體健康產生重大的影響，稍不注意，可能身體健康就會受到威脅。今天小編帶大家來瞭解在夏季養生中，有哪些生活細節注意到了，我們的身體可以少受傷害。夏天的高溫不僅讓你汗流浹背或昏昏欲睡，很多身體不適也因其而生。在

留心：夏季腹瀉應當及時就醫(1)

　日前，歐洲多個國家紛紛出現因食用德國帶有生蔬菜的沙拉而感染大腸桿菌的疫情，導致數千人因此入院治療。生食蔬菜或其他食品在生活中並不少見，但隨著炎熱夏日的來臨，飲食健康又走入了人們的視野，由於夏日的高溫酷暑，很多食品都不容易存放，尤其是生的

類風濕因數高的原因

　對於類風濕大家應該都知道一些吧，現在這樣的疾病也是不少見了，我們在平時也應該會聽到有人會說類風濕因數高吧，那麼大家瞭解什麼是類風濕因數高嗎，如果類風濕因數偏高的話，最明顯的後果就是會引起類風濕關節炎，下面我們就來看看類風濕因數高的原因。