文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

頭屑多要找准原因別迷信去屑洗髮水

　 “xx去屑洗髮水，讓你遠離頭屑煩惱！”這是市面上很多洗髮水廣告常打出的口號。很多頭皮屑多、頭皮癢的人往往弄不清自己頭屑多的原因．就去市場上購買些宣傳得神乎其神的去屑洗髮水，結果症狀暫時緩解了，但一段時間後頭屑多的情況又再次出現。這是因為

偶爾“眼皮跳”是正常現象

　 “左眼跳財，右眼跳災”不少人“眼皮跳”後都會有這種想法！其實這是一種誤解。 “眼皮跳”是眼皮肌肉的抽動，即眼皮肌肉的痙攣，有時只局限於上眼皮或下眼皮，有時會上下眼皮同時抽動，重者波及面部肌肉及口角的肌肉。面部及眼皮的肌肉運動是受面神經

十種滋養女人的明星食物

　導讀：女人的美麗和健康是可以吃出來的，很多食物中所含的維生素能夠增強女人皮膚彈性，説明女性緩解經期綜合症，預防乳腺癌等作用。近日，營養專家們總結出滋養女人的十種食物，可供大家參考。 1、三文魚三文魚對女性健康有多種好處，其中富含的鐵能預

教你看懂“十二時辰養生法”

　網上各種參差不齊、紛繁複雜的養生法直叫人頭痛，有些養生知識更是不僅無益身心，還有可能會導致各種病症。下面編輯告訴你一種正確的養生方法，一天“十二時辰”按部就班，讓你養出棒棒的身體。【1～3時】肝經——車間主任此時，膽經已把原材料運

女性宮外孕危害究竟有多大

　女性到了中年，婦科疾病是健康的一個坎，任何一種婦科炎症都會為女性的健康帶來一定的負面影響，宮外孕就是其中的一種，它不僅會傷害子宮，導致子宮出現出血、糜爛，還會為盆腔帶來很大的負擔。今天，專家就來為您系統的講述一下，宮外孕究竟對女性健康存

冬天睡眠不足小心變胖

　睡眠不足會變胖嗎？睡眠與體形之間的真正聯繫是什麼？芝加哥大學睡眠研究專家伊維·凡·科奧特博士說，重影響女人體內的荷爾蒙平衡，食量增加、脂肪儲存增多，然後就是變胖。原因是： 1、睡眠不足，你會食量增加睡眠不足容易發胖嗎？可能你沒有留意

細緻呵護子宮離不開這些

　子宮，是女性“性福”以及孕育新生命的重要器官。同時，也是女性身體較為嬌弱的一部分，在女性的一生當中，子宮會遇到不少的麻煩，據調查研究顯示，我國30歲以上的婦女大約有20%患有子宮肌瘤，還有20%的女性有子宮出血，大部分患者並不以為意，導

用肥皂洗臉習慣不利健康

　秋季到來，天氣開始變冷變乾燥，人們難免會感覺面部皮膚有些許不適。面對不適的情況，大家應該對號入座，學會適合自己的洗臉和護膚方式，讓自己在秋季也能做一個美人。那麼，針對洗臉的方法，小編要為大家介紹幾種不值得提倡的方法，大家儘量避免使用，

心理疲勞是都市女性健康大敵

　近數十年來，隨著社會發展水準的不斷加快，都市女性的生活壓力越來越大。繁忙的工作環境，豐富的業餘生活，讓自己的私人放鬆空間逐漸減少。高血壓、冠心病、子宮肌瘤等疾病逐漸成為女性健康的大敵，這些疾病的引發較為複雜，一般與女性心理、社會環境、生

九招教你健康發洩憤怒情緒

　當我們生氣的時候，很難控制自己的情緒，也很難以一種積極的方式宣洩自己的怒火。有些人認為，砸東西或是對著別人大喊大叫就是最好的洩憤方式，其實不然。下面就讓我們一起來學習一下健康的洩憤方法。 1.鍛煉當你生氣的時候，你也許既不想去健身房鍛

90後睡眠更好？關於睡眠的4個事實

　睡眠品質如何檢測? 編輯所用的手環是運用“體動記錄儀”的原理，通過感測器監測人的動作，檢測微小運動，以系統的計算方式進行累計計算，每2分鐘記錄一次合計值，與此同時的姿勢資料得到記錄。然後通過計算來判斷睡眠狀態。 PK情景重現為了讓我們

女人一生四大欲望高峰

　新婚第一年的“蜜月高峰" 結婚未必是愛情的墳墓，倒可能是步入情愛高峰的合法“導火線”。從兩情相悅(婚前的相戀)到肌膚相親(婚後的性行為)，是性活動中一個質的飛躍。婚姻帶來的幸福感、安全感、互相信任感，以及對性生活的新鮮感和探索勁，

手腳冰涼是什麼原因

　手腳冰涼是很多人都有過的情況，對一些不嚴重的人群，在出現這樣情況後，都是有著一些不錯的改善方法，選擇一些熱飲，就能夠很好的改善，那對長期有手腳冰涼問題後，一定要進行身體檢查，這樣才會知道具體原因，使得身體不會受到影響，那手腳冰涼是什麼原

女性手腳冰涼吃什麼好

　女性的身體本來就是陰性的，在很多的時候女性都會出現手腳冰涼的情況，這對於女性的身體會造成一定的傷害，需要我們引起重視。引起手腳冰涼的原因有很多，飲食不當、氣候寒冷以及身體內部的病變都會造成情況的發生，需要我們對症的做治療。那麼，女性手腳

為什麼人會感覺手腳冰涼

　每一個人的身上都有恒溫的特性,因為溫度是維持人體正常身體活動的基本。所以，在每個人看來，溫度的冷熱在身體中更為重要。而在正常的生活中，不管是老人，嬰兒，還是成年人，都多多少少會患有手腳涼這麼一會事。手腳涼其實並非是一個小問題，它會

手腳冰涼是什麼體質

　有很多人身體都不是很好，每天都是會有手腳冰涼現象，因此對這樣的人群，在飲食上就要進行注意，食物對人體的幫助比較大，同時對改善手腳冰涼也是有著很好幫助的，那手腳冰涼是什麼體質呢，每個人的體質不同，對容易有這樣的問題的人群是什麼體質呢?

手腳冰涼出汗是怎麼回事

　在我們的身邊有很多的人會出現手腳冰涼出汗的情況，這是一種身體不適的表現，引起手腳冰涼出汗的原因有很多，身體疾病以及情緒過於緊張都會造成情況發生，我們在生活中要根據自己的情況做檢查和治療。很多的人都想知道手腳冰涼出汗是怎麼回事，我們一起來

家用健身器材如何選擇您知道嗎

　健身器材可謂是非常多的，這樣的話，健身器材的選擇就成為了一個大問題了，因此，朋友們在選擇的時候也要考慮自身的條件或者是家庭的空間等等問題，對此，下面來看看一些朋友們的心得，相信會對您器材的選擇有幫助。選擇運動器材不僅僅是

男士護膚應該如何選擇面膜

　許多的人認為面膜是女人的專利，其實男性朋友也應該進行肌膚保養，面膜也是一個男士護膚很好的選擇，一起瞭解一下面膜的秘密吧！深耕油田型 FIT面膜類型：泥狀深層清潔面膜泥狀的深層清潔面膜特點就在於以面膜中的高嶺土以及泥狀物吸附

老年人用品教您如何選擇

　隨著中國社會老齡化程度的不斷加深，老年人市場也開始成為一個巨大的潛在市場，現在已經有很多的老年人用品專賣店出現，那麼，老年朋友們要如何選擇適合自己的老年用品呢? 目前老人用品店主要偏重物質生活用品，但隨著物質生活的提高，越來越多的