文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

辦公室孕婦注意事項

　目錄第一章：懷孕後上班要需注意事項第二章：孕期保健注意事項第三章：孕期飲食注意事項編者按：懷孕了的女人就不可以像以前那麼的隨心所欲，要注意孕期保養，為寶寶和自身的健康努力。那麼，孕期保健注意事項有哪些？孕婦在辦公室需要注

常吃泡面好麼吃泡面的十個危害

　泡面是生活中常見的一種食物，它購買方面價格便宜。但是這種食品對身體會產生很大的傷害。一碗熱騰騰的速食麵裡含有大量鈉，過量攝入鈉可能導致高血壓、心臟病和胃炎。一起瞭解下泡面的十個危害吧，儘量要少吃。細數吃泡面的十個危害 1、易得

導致失眠的5個飲食壞習慣

　專家介紹，引起失眠的因素很多。有的人因為疾病疼痛難以入眠，有的人因為生活壓力心煩意亂，但是你大概忽略了一個和生活最貼近的原因，那就是每天的飲食方式，這些飲食方式可能在不知不覺中讓你夜夜輾轉反側，偷走你的睡眠。導致失眠的5個飲食壞

隱藏在身體裡的“止痛開關”

　生活中我們經常會遇到一些疼痛，當你疼的厲害沒有止疼藥時可以找到身體上的止疼開關，關掉疼痛。頭痛開關：揪揉眉間無論你是感冒還是心煩，頭疼總是如影隨形。在你緊鎖眉頭時，不妨輕輕舒展開來，因為解除頭痛的開關就藏在兩眉之間。兩眉間有個“印堂

冬天火鍋要怎麼吃才健康

　天氣一天天變得越來越冷，火鍋店的生意一天天變得越來越紅火，甚至店門口排起長龍。現在吃火鍋不僅是一種飲食選擇，也稱得上一種時尚生活。那火鍋要如何吃才健康呢？火鍋怎樣吃才健康 1、火鍋在使用前應徹底洗刷乾淨特別是銅質火鍋的銅銹

如何給新生兒選擇適合的保險

　新生兒一般需要買保險嗎新生兒當然是可以買保險的，對於剛出生一兩個月的小寶寶，可以先完善少兒醫保，隨後可以給孩子關注意外、大病保障!繳費低，保障高為原則!3000元預算可以解決對你的家庭影響最大的孩子的健康問題!當然，根據地區和時間

日常補鈣的八種常見食物

　從食物中補鈣才是最自然的方法。或許很多人都不知道哪些食物裡面含有鈣。以下這8種食物含鈣量勝過鈣片。日常補鈣的八種常見食物 1、豆製品—豆腐乾經過壓制濃縮而成的豆腐乾，鈣含量在豆製品中出類拔萃，如小香乾的鈣含量可高達水豆腐的

酒精的影響男女有別女性更易受影響

　一項研究顯示，男性和女性在喝酒後身體的反應是不同的，與男性相比，女性的身體更容易受到酒精的傷害。如果以6毫升或12.8克純酒精為一個標準的話，喝三個標準量時，酒精對男性和女性的身體損害程度時相當的；如果喝十五個標準量時，酒精對女性的損

快速消除便秘的五個中醫小偏方

　便秘，不僅會影響身體健康，還會導致小腹突出，不想再當小“腹”婆，那就要腹部減肥開始了！下面5個消除便秘的小偏方，助你輕鬆瘦小腹。快速消除便秘的五個中醫小偏方 1、早上空腹喝水法首先先瞭解便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內

寶寶走走路辨疾病

　走路辨疾病學步是寶寶身體發展過程中的重要一步。看著寶寶蹣跚而來，父母的心情一定非常興奮。不過，在此階段，也請父母仔細觀察寶寶的步態，如有疾病，能夠做到早發現。不需要家長開口，醫生一看寶寶行走的步態即可初步診斷疾病，這就是醫學上

食用大麥可有效抗癌

　大麥，具堅果香味，碳水化合物含量較高，蛋白質、鈣、磷含量中等，含少量B族維生素。多疑我們很多人都是喝大麥茶的，但是估計很少有人會食用大麥的吧，而研究表明大麥能幫助我們的新陳代謝，有助於我們的消化和防癌。 1、婦女在想斷奶時，可用大麥

女人飯後不做九件事，十年後比現在還美

　一、不要立刻吃水果。水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質作用下，干擾甲狀腺功能，可導致非碘性甲狀腺腫。二、不要立刻喝茶。因為茶葉中含有的

男性腎虛吃什麼推薦10種食物

　在日常生活中，腎虛並不少見，腎虛是男性的常見病。因此，專家今天特意為大家介紹10種腎虛患者適宜經常吃的食物。經常吃這些食物都可以達到對腎虛治療的輔助作用。下面我們來看看它們到底是什麼呢。山藥性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除

女性貧血吃什麼推薦四款食譜

　貧血是由很多原因造成的。有的是偏食厭食，更多的是因為飲食結構不合理，而導致的貧血。相應伴隨一些易疲勞、頭暈、面無血色等一系列症狀。那麼貧血的人吃什麼好呢？就要從健康的飲食開始，下面為大家介紹4款補鐵食譜。女性補血食譜 1、菠菜

咳嗽白痰黃痰的區別

　咳嗽在我們的生活中是種很常見的疾病，然而在咳嗽的時候，有的人咳的是黃痰，有的則是白痰的，這個是為什麼呢?很多人們對此也產生了很大的疑問，那麼咳嗽白痰黃痰是怎麼回事呢?有什麼區別呢?對此我們還是來看看相關的專家為我們介紹吧。因為只有弄白了

當心這些衣服會妨礙寶寶成長發育

　那些衣服不利於寶寶成長的服飾： 1、不宜穿高跟鞋兒童中骨的生長發育非常迅速，穿高跟鞋會令趾骨、蹠骨變形且變粗，妨礙關節的靈活性，並還容易引起趾外翻、平足等畸形的發生。此外穿高跟鞋時，上身向前傾，臀部向上突出，身體的重心落在腳趾上，

白領頸椎保健八項注意

　目錄第一章：辦公族私診室頸椎保健八項注意第二章：白領養護頸椎五招見效第三章：白領保養頸椎抓好八個時間點編者按：研究表示最容易患有頸椎問題的人群就是白領，這主要由於白領的工作性質和工作環境所決定。那麼，白領要如何保護頸椎

冬至養生就吃這幾款美食

　冬至時陽氣初生，火力方微，飲食養生宜順應體內陽氣潛藏，飲食性味宜減鹹增苦，補理脾胃。在飲食選擇上，可以選用牛肉、羊肉、狗肉等血肉有情之品來滋養臟腑，可多吃核桃、芋頭、枸杞、海參、羊腎、益智仁、杜仲等補益肝腎之品，也可結合藥膳進行調補

這些小狀況暗藏健康信號

　耳鳴、手腳發麻、打嗝這些小現象似乎又沒什麼大的危害，但是會令人感到不舒服，你能讀懂它們的內涵嗎？想要早早解決這些小問題，編輯教你一一辯解。 1、耳鳴耳鳴的原因並不單一，也可能是很簡單的耳膜受到大氣壓改變而做出的反應，更可能是因為長期睡

冬天男人手冷是怎麼回事

　天氣冷時，全身發冷，尤其手冷。這種情況，是中醫所說的“腎陽虛”的表現，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。因此，手冷應首先治療腎陽虛，從根本上進行調治。常見原因 1、體型太瘦小體型較瘦、虛寒體質的男生最容易出現手冷的