文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

空腹喝豆漿好嗎喝豆漿注意事項

　豆漿油條是我們的傳統早餐的代表，可想而知豆漿是非常受大家喜愛的一種食品，更重要的是豆漿含有很高的營養價值，適合各種人群食用，特別是女性朋友們，經常喝豆漿讓肌膚變的光滑細膩，含有的大豆異黃酮也更好的調節女性內分泌，所以女性常喝有很好

女人養生小習慣

　女人衰老的主要原因：一缺氣、二寒氣、三腎虧。下面向女士們介紹一下關於養生的小習慣：一、女人養生小習慣： 1、每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶優酪乳，平時多吃鴨血、豬血，其中特別提醒女性朋友：例假時期不能吃海帶、海鮮

女性畏寒症怎麼應對

　生活節奏的加快使女性承擔更多方面的心理壓力，加上由於經期、孕期或患有貧血、胃腸症等，女性具有天生抗寒的劣勢，故冬季容易出現手腳冰涼、腰部酸痛的“畏寒症”，尤其是久坐不動的辦公室女性。女性胃寒症怎樣應對專家從醫療保健的角度為職場女

“屈身”影響乳☆禁☆房的健康

　就像很多女性都知道的那樣，挺胸可以讓女性的乳房看起來更美，文胸可以説明保持我們胸部的曲線，而倒立練習可以幫女性的乳房對抗地球引力以及年齡增長導致的下垂。不過，倒立這種高難度的乳房保健方法可不是所有女性都能做到的，而在日常生活中注意一些細

5種最需要補充膠原蛋白的女人

　現代都市高壓生活、不良的飲食規律、電腦輻射，讓女性朋友的皮膚出現越來越多的問題，你是否上妝效果越來越差，而且也越難掩蓋臉上的瑕疵你是否本來細膩光潔的皮膚無端出油，毛孔也越來越粗這時候你最需要的就是膠原蛋白，今天為你解析5種最需要膠原

防曬從認識紫外線開始

　想要畫個自然美麗的妝，首先你要先懂得保養妳的肌膚。炙熱的夏天已經到了，保養應該也有新措施喔!妳對防曬問題是否有足夠的認識妳知道什麼是uva、uvb或是uvc嗎在選用適合自己的防曬產品之前，我們先帶妳一起認識紫外線對肌膚的影響，並瞭解

緊急避孕藥需多少小時之內服用

　年輕人總有些難以啟齒的煩惱，比如激情難耐的時候，想和自己的愛侶美美地享受“甜蜜時刻”，卻又不願意披上那件“外衣”，如果不願意造出一個小天使，有什麼好的辦法補救嗎當然有，緊急避孕藥就是不少愛侶們的首選，但是，緊急避孕藥在多少小時之內服用

女人小心“口紅病”

　養生保健專家指出現在有一種新的病叫作“口紅病”。也就是在擦塗口紅的人中間， 30%的人會出現嘴唇乾裂、腫脹、發癢、表皮剝落、輕微疼痛等口唇過敏症，還有些人會引起中毒甚至產生癌變。養生保健專家指出現在有一種新的病叫作“口紅病”。也就

更年期婦女小心骨質疏鬆

　更年期婦女由於骨質疏鬆，骨骼在外力的衝撞及負荷下容易發生骨折。常見的骨折有以下幾個部位：女性養生保健知識一、前臂骨折。婦女一過50歲，前臂骨折發生率顯著增加，到60～70歲時最為明顯。女性養生保健知識二、脊椎壓縮性骨折。由於

手指餵食法寶寶的含乳小練習

　手指餵食可以讓寶寶練習含乳，又避免使用奶嘴。如果你想成功喂乳的話，在奶水量穩定之前，最好避免使用奶嘴。手指餵食可用於以下的情況： 1. 寶寶拒絕吸乳，或者寶寶在吃奶的時候總是睡覺以至不能好好吃奶，這同時也是一種叫醒寶寶的好方法。

多練表情肌年輕有活力

　是否感覺臉上的皺紋多了是否覺得自己的面部表情越來越少了是否覺得自己的年齡與膚質相距太大…… 日本表情肌肉訓練中心(CARA)的負責人石田隆子女士表示，“人類有許多表達感情的肌肉。它們會隨著年齡增長而僵硬、功能減弱，最終失去柔軟性和

當心！時尚成為健康“殺手”

　你知道在追求時尚的時候，很多健康威脅因素也在慢慢地向我們靠近嗎人們醉心於時尚的裝束打扮時容易忽視健康問題，讓時尚成為危害健康的隱形推手。 1、時尚潮鞋對腳部危害莫忽視為了跟隨潮流，追求時尚，越來越多的女孩青睞于松糕鞋和增高鞋。這

春季，讓濕疹遠離你的寶寶

　濕疹俗稱胎毒，也叫胎癬或奶癬，是一種常見的新生兒和寶寶過敏性皮膚病。多發生於剛出生到2歲的寶寶。大多在頭面部、頸背和四肢，出現米粒樣大小的紅色丘疹或斑疹。寶寶出濕疹的原因：天生的過敏體質：濕疹與遺傳因素有關，有些寶寶天生就是過敏

春天帶寶寶曬太陽的注意事項

　多曬太陽可以幫助鈣的吸收，特別是對於嬰幼兒的寶寶來說，此時正是需要補鈣的最佳時期，的怪曬曬太陽對寶寶來說是好處多多。不過曬太陽也有需要特別注意的地方哦，下面育兒網小編就來告訴大家帶寶寶曬太陽需要注意的幾個問題。選擇適當的時間。孩子

用醋洗臉，祛斑養顏

　在怎樣祛斑最有效的問題上，要注意應該多吃一些清淡以及清補的食物，而對於一些辛辣以及刺激的食物則應該儘量的避免食用。 1.注意皮膚清潔要想讓臉上乾乾淨淨，那麼在平時一定要注意保持皮膚的清潔，專家建議我們每天至少應該洗三次臉。同時在洗

女性別錯過35歲最佳生育年齡

　代表英國婦產科醫生的英國生育協會成立於1972年。隨後的30年裡，該組織發展壯大，已成為推廣和研究最新生育科學成果、臨床技術理念、專業培訓的醫療機構。上世紀70年代，英國女子萊斯莉因輸卵管堵塞，結婚9年一直無法自然受孕。直至1976

孕期腹痛的解決之道

　目錄第一章：孕期腹痛別怠慢第二章：詳解孕期腹痛如何處理第三章：孕期腹痛的表現編者按：孕期出現腹痛有時時正常現象，也許是胎動或者宮縮。但是，有的腹痛就補可以被忽視，說不定護危害到寶寶健康。那麼，下面就拉和小編一起盤點孕婦養

孕媽媽們的胎動必修課

　目錄第一章：胎動有哪幾種第二章：最初感覺到的胎動是什麼樣的第三章：孕媽咪如何在家監測胎動第四章：胎動規律和變化第五章：胎動異常和對策編者按：瞭解胎動是孕期媽媽的必要課程，孕媽媽可以通過胎動瞭解寶寶的發展狀況及存在

產後瘦身計新媽媽的完美身材法寶

　目錄第一章：產後瘦身變身窈窕辣媽第二章：產後減肥從5方面著手第三章：新媽媽瘦身可食這些蔬果編者按：許多新媽媽都因產後身材走樣而痛苦著，產前的衣服不能穿而困擾。因此，產後瘦身就成為每位新媽媽的必修課。那麼，產後瘦身方法有哪

男人油性皮膚怎麼護理

　人的皮膚的性質不同，就有不同護理的方法，人們有三大類的皮膚性質中性，幹性，油性，那今天我們就來看看油性皮膚跟其他皮膚又有什麼不一樣的護理方法，好的皮膚我們的形象才是好的，今天我們對於形象這個問題也是比較的重視了，所以皮膚的問題我們不能忽