文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

孕婦養生秘笈帶著寶寶安全出遊

　目錄第一章：不同時期孕媽媽出遊注意事項第二章：孕媽咪出遊前的準備第三章：孕婦出遊注意事項編者按：懷孕中的女人是幸福溫馨的，但是懷孕中的女人又是麻煩的，無論從哪方面都應該做好萬全的措施，孕婦出遊更是要小心有謹慎。那麼，孕婦

孕期營養的幾個關鍵點

　目錄：第一章：孕期營養的幾個關鍵點第二章：准媽媽這樣吃土豆容易中毒第三章：孕婦吃完葡萄不要馬上喝水編者按：想要一個健康可愛的孩子，孕媽和孕爸在孕前都要準備很多的東西。但是並不是所有的爸爸媽媽都知道如何準備哦~今天小編就幫

自製美白補水面膜的方法有哪些

　對於一些愛美的女性朋友來說面膜就是美白補水最為有力的武器，不過讓自己變白的同時心理不盡的會心疼其自己花出去那麼多的銀子了，所以，有些愛美的朋友就想到了自製美白補水面膜既省錢又可以美白補水何樂而不為呢，那麼，自製美白補水面膜的方法有哪些呢

春季補水面膜怎麼做

　春天的空氣是比較乾燥的，所以很多朋友都想瞭解下春季補水面膜的做法，那麼春季補水面膜怎麼做呢？接下來本文就為大家介紹四種春季補水面膜的做法，補水效果都是很不錯的哦！想要瞭解春季補水面膜怎麼做的朋友可以接著往下看哦！下面請大家看詳細的介紹。

孕婦需注意孕期生活常識要牢記

　目錄第一章：孕婦需要知道的生活常識第二章：孕期飲食如何安排？第三章：解讀孕期看病禁忌編者按：懷孕中的女人不能再根據自己的喜好為所欲為，因為你關係到的不僅是自己的身體健康還有寶寶的健康發育。那麼，下面就來和小編一起盤點孕期

擊退孕期水腫全攻略

　目錄第一章：7招讓准媽媽擊退孕期水腫第二章：孕婦水腫的飲食調理第三章：3帖良方幫孕婦去浮腫編者按：孕期的女人是幸福的，卻在幸福之時同樣也承受著困擾。孕期水腫就是他們做困擾的問題之一。那麼，孕期水腫怎麼辦呢？下面就來和小編

女明星分型美腿高招

　經常沒時間鍛煉的梁詠琪為了保持身材，會吃一些燃燒脂肪的營養補充劑，對於腿部，gigi則另有高招。在家做家務，gigi也就當是做運動了，有空的時候隨便扭扭腰、踢踢腿，都有利於保持雙腿肌肉的結實。gigi還很喜歡在閒暇的時候做一些鍛煉腿部及

自製春季補水面膜的方法有哪些

　對於愛美的朋友來說，春季怎麼少得了補水面膜呢！所以大家不妨來瞭解下自製春季補水面膜的方法喲！那麼自製春季補水面膜的方法有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹四款自製春季補水面膜的方法，僅供大家參考。想要瞭解春季補水面膜做法的朋友可以來看看哦

白領女性必學外出就餐減肥計

　? 辦公室女性是否都有這樣的苦惱？繁忙的工作讓你無暇為自己做頓飯，出外應酬的事情又無法推脫，眼見小腹漸漸隆起，卻又無能為力。現在就教你10招外出就餐減肥計，讓少動又貪吃的OL輕鬆減肥，重回窈窕身姿！ OL窈窕小竅門辦公室女性如何避免

母乳餵養十要點是關鍵關愛母子健康

　目錄第一章：母乳餵養掌握十個要點第二章：母乳餵養前後的技巧第三章：母乳餵養正確方法編者按：對於剛剛生了寶寶的新媽媽們來說，大多人都會選擇母乳餵養，那麼，母乳餵養的好處就不用多說，但，我們需要注意的是要注意母乳餵養的技巧。

白領女性久坐不動最傷子宮

　? 久坐不動，缺乏鍛煉，是大多數白領女性的通病。殊不知，這種不良的生活習慣，會讓你的子宮受損。要想保護好子宮，那麼，就要時刻提醒自己，起來活動下，切忌久坐不動哦。久坐不動會“憋壞”子宮長時間坐著，女性的盆腔容易充血，導致附件和宮

diy面膜補水的做法

　面膜是我們大家都非常熟悉的一種美容產品，面膜的好處非常的多，我們可以採用面膜來起到美白肌膚和緊致肌膚的作用，此外面膜還有抗氧化和抗皺紋的好處呢，面膜在補水和保濕上面的效用也是非常明顯的，所以面膜受到了廣大愛美人士的歡迎，我們自己也可以自

男人六條經典保肝養生法

　? 中醫學認為，腎為先天之本，上了年紀、腎偏虛的老年男性適當補腎無可厚非，而中年男子大可不必去湊這個熱鬧。肝臟卻不同，它主疏泄、喜條達，以通為順，如果肝氣不舒，人體氣血運行便會紊亂，引發消化失調、高血壓等疾病。同時，中年男性正處於事業

都市准爸爸們的優生飲食

　都市里男性精液品質越來越低，若要個健康的寶寶，專家提醒在飲食上可不能隨便。在這競爭的社會機制中，為了自己的下一代能生存下去，飽經競爭風霜的准爸爸在考慮自己後代的時候，比誰都清楚，只有身體強健，心理健康和智力發達的孩子才能在未來的競爭中不

男人下廚也可能引起陽痿

　廚房油煙中竟有74種化學物質能致細胞發生突變，導致不育，成為“家庭殺手”新“罪證”。他們發現喂服了廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅，細胞染色體的突變率為0.54%，並有2.8%的果蠅不育，這表明其生殖系統受到明顯破壞。其他讓男人陽

冬天臉部保養如何補水好

　對於冬天來說呢需要關注的就是臉部保養問題，到底如何補水好呢，尤其是補水的效果是什麼呢，其實冬天來說確實是很乾燥的，而且也是很容易出現問題的，需要及時的注意補水效果的，但是現在來說呢，冬天是最容易出現肌膚乾燥問題的，應該及時的保證肌膚的補

前列腺增生秋季發飆別亂了陣腳

　記者瞭解到，進入9月份以來，男科醫院幾乎都被前列腺增生症患者包場了。對此，專家說，前列腺增生是一隻狂躁的秋老虎。專家介紹，受降溫因素影響，前列腺增生症通常會在秋季出現病情加重或舊病復發的高峰，拖延不治可能引發災難性的併發症。增

男人必須修煉的四大養身妙法

　? 寒風銜著冬天而來，此季節正是人體養藏的最好時刻。人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功能和食欲等均會發生變化。怎樣才能調整好身體狀態，順利越冬？生活家特別推出冬季健康指南系列文章，為您綜合冬季保健的各類資訊，讓這個冬天不再寒冷！成功白

細數預告不孕的“蛛絲馬跡”

　很多女性都認為沒有生育小孩的女性不算是一個完整的女性，那麼女性們應該怎樣防範不孕的出現呢? 大多數不孕症是後天疾病所引發的女性不孕的原因是多方面的，大致可分為三大類：器質病變因素、免疫因素、內分泌因素，但有時這三類或其中的兩類

女性經常生氣易得八疾病

　? 相信很多人都聽過心理與疾病有莫大關係，例如心情過於低落、抑鬱也會引起疾病來，然而生氣也會引出病來，到底哪些病是因生氣而引起呢？ 1.長色斑生氣時，血液大量湧向頭部，血液中的氧氣會減少，包括二氧化碳在內的毒素增多。而毒素會刺激毛囊