文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

男性必看毀你健康四惡習

　男人健康問題常常因為男人大大咧咧、不拘小節的性格而被忽略，錯過最佳治療時機，釀成大錯。男科專家指出，男人健康問題多數由男人的日常生活惡習引起，最常見的有以下四種。一、吃香喝辣，前列腺遭罪一半以上的50歲男性都會受到前列腺疾病的

男性保健常識讓男人私處更健康

　在常人的意識裡，男性總是，清潔衛生是保證男性生殖系統健康的重要一環，需要得到男性的重視。什麼樣的男人最有魅力？每個人對魅力都有不同的標準，但是不可否認，健康，是組成男性魅力的重要條件！男人魅力從健康開始！一般而言，男性若過早與異性

女人內調外養養出白裡透紅自然好膚色

　有人說，自然的女人最美。是什麼樣自然的女人最美呢？當然不是面黃肌瘦、膚色暗淡的。自然美麗的女人，除了散發出來的自信與氣質，還要有健康的體魄與白裡透紅的膚色。養成飲食好習慣美白是女性一生的事業，是女人一坐下就永遠不厭倦的話題，但

女性乳☆禁☆頭瘙癢的四大兇手

　通常在婦女月經來潮前後或值經期，出現乳頭瘙癢難忍，或疼痛不可近衣，經淨後逐漸緩解者，稱為經行乳頭癢痛。那麼乳頭瘙癢是什麼原因引起的呢？其實乳頭癢的原因有許多，因為乳頭屬肝，所以乳頭癢主要責在於肝。引起乳頭癢的主要原因為氣滯血瘀和氣血不足

私處分泌很多內褲要及時清潔

　白帶是青春期後由於卵巢性激素的刺激，使黏膜上皮細胞內含有豐富的動物澱粉，經陰道桿菌分解後變成乳酸，使陰道內分泌物呈弱酸性，可防止致病菌在陰道內繁殖，這是陰道的自潔作用。女性內褲洗不乾淨的原因--白帶白帶的成分：陰道上皮的分泌物，

冷水洗澡易惹婦科病女性最完美的7個洗澡方式

　? 很多人都認為洗冷水澡有益於健康，很多女性朋友也加入到這個行列，並且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機“沾”上身來！女性洗澡注意事項洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳

三大危害污染女人的私處

　女性的私處必須是一塵不染的，不健康的做法很容易引起私處不適，但所謂防不勝防，連小小的內褲和衛生紙都會來打擾私處的安寧。危害1：內褲中化纖成分的毒害化纖的主要危害就是產生靜電，美國的科學家做過實驗，穿化纖衣服走動時，產生1500

女人要年輕5歲堅持五習慣

　想抗老，高級產品當然重要，但其實自己在習慣上的注意才更會影響整個人的肌膚狀態。而且不用花錢就能年輕5歲何樂不為呢？抗老習慣一：堅持科學合理膳食對於抗衰老而言，科學合理的膳食可以從內部改善你的肌膚和身體狀況，讓你更年輕，更有活力

9大方法幫助女人大腦“駐齡”

　現代人壓力大，經常感到大腦疲勞，其實大腦也需要保養。英國《每日郵報》載文指出，保持大腦最佳狀態有9種方法。 1.多用腦抗衰老。科學家發現，大腦用得越多，神經元儲備越多，認知和記憶能力就越強。 2.說話快助記憶。說話快，詞彙重複的頻

經期六提醒防私處感染

　經期用品的清潔衛生特別重要。因為，盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環境都是相通的，這樣的結構使女性的生殖系統特別容易遭受外界致病物的侵襲，尤其月經期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合標準的衛生巾，特別容易發生感染。

女性呵護健康卵子七秘訣

　好好呵護你的卵子，只為懷孕？錯！法國女性生理專家說，如果卵子健康，不但不會痛經，月經也正常規律；卵子還會影響心情，它越活潑，你承受壓力的能力越強，失眠、健忘、心煩等“職場常見病”也會遠離你；健康卵子更意味著你有結實的卵巢和子宮，計畫懷孕

永久性禿髮的偏方

　永久性禿髮是我們生活中常見的一種疾病，在任何年齡段都是有一定的發病幾率的。永久性禿髮患者通常有頭髮間歇性地或者全部脫光等症狀，導致這種疾病的原因有很多，但是和我們的日常生活環境也是分不開的。很多患者會受到這種疾病的影響，而感覺自己沒有面

五招助＂陽痿＂女人私處抗旱

　陰道潤滑是性生活開始階段的重要生理表現，陰道潤滑不足在醫學上被稱為性喚起障礙，相當於男性的陽痿。一、潤滑紅燈：女人也陽痿！陰道潤滑是性生活開始階段的重要生理表現，陰道潤滑不足在醫學上被稱為性喚起障礙，相當於男性的陽痿。不同之處

男人增強性能力六養生法

　提升性能力？聽著就很有壓力？6個簡單易行的自然方法，讓男人在無壓狀態下自然攀升性能力。一、起床後：打個哈欠健康專家指出，打哈欠時會產生一種叫做氧化氮的質進入大腦時，可以控制呼吸，並給陰莖輸送必要的能量。 How to do

男性防早洩鍛煉秘法詳解

　只要不能持久，男人自然會想到“早洩”。醫生指出，男性性交時間的長短與心境、環境、年齡、體質以及性經驗、雙方配合密切相關，不可僅僅歸咎於自己“不厲害”而憂心忡忡，譬如初次性交、久別重逢一般都會很快射精，這些經過一段時間調整即可延長性交

九大不良習慣謀殺男人腎健康

　在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習慣開始。近年來，很多人都在通過各種藥物保護腎臟，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的

5種生活方式傷害男性性功能

　男人要勇敢、無畏，但在性健康方面，他們卻存在一些“軟肋”。以下是男人最怕的五個字，生活中加以重視，才能保護好性功能，幫助男人保持“雄風”。軟：不要久坐軟沙發長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊造成嚴重傷害。正常的坐姿是以盆骨

八個動作讓男人不再發膘

　 1.木偶動作：鍛煉上臂及腰腹部直立，雙腳分開，雙臂側平舉，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同時身體向左傾。繼而右手向上轉，左手向下轉，同時身體向右傾。如此反復。時間：30秒。 2. 屈膝下蹲：強健背、臀部入大腿雙腳分開，雙膝

中年男性養生的大忌硬熬

　男人到中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯養生的大忌——硬熬。身體疲勞時不可硬熬疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按警告立即採取

讓女人樂享經期的7大＂放縱＂

　想大吃一頓甜食，卻擔心發胖？這個願望可在月經期實現！月經期是“瘦身福利期”，也是“荷爾蒙調整期”，在這個非常時期，你一定不要錯過這7件美事！你可以享受的第一件事：盡情吃甜食霜淇淋、多納圈、水果糖……在你的月經期，這些“瘦身剋星”