文章歸檔：2015-12-24 - 康途健康百科

九種讓男人害怕的疾病

　一、胸部 1.胸部出現針紮樣、燒灼樣的刺痛。有時向肩背部放射，經常在活動後出現，安靜下來就能緩解。可能病況：心絞痛發作。可能是由於冠狀動脈被阻塞，因心臟供血不足而發生心絞痛。心絞痛經常來去無蹤，在跑步、爬樓梯時突然襲來他，

專家指出戒煙存在三大誤區

　中華醫學會呼吸分會煙草或健康學組委員、呼吸科專家胡雪君教授在舉行的“中國線民戒煙狀況調查”啟動會上稱，目前公眾科學戒煙的知識掌握有限，存在三個誤區：一是認為“老一代領導人都抽煙，都長壽，說明香煙沒有危害或危害很輕”；二是以為“戒煙能否成

白領秋冬如何養護心臟預防疾病？

　換季之時，天氣轉涼、早晚溫差大，成了心腦血管病友們的“多事之季”。究其原因主要有以下幾點：首先，氣溫下降引起血管收縮、血壓升高、心率增快，導致心臟負擔加重。其次，寒冷還能誘發冠狀動脈的收縮甚至痙攣，直接影響心臟本身的血液供應，誘

每天干哪件事不能超8次

　一般情況下，上班族的年輕女性出現尿頻，多數情況下都是因為憋尿所致，當然也不能排除有其他疾病的可能。由於個人飲食習慣的差異，排尿量和頻次也各不相同，不過大體上，人們每天的平均尿量在1500毫升左右，每日排尿次數在4～8次之間。當排尿次數明

老人可以吃核桃嗎

　核桃是一種很營養的果實，它可以保護心臟機能，所以是很多老年人喜歡吃的。被譽為“萬歲子”、“長壽果”的核桃，在國外也有“大力士食品”的美稱，不僅味美，還有防病保健的功效。呼吸專科主任指出，歷代醫書中對核桃的保健作用極為推崇，稱其性溫、味甘

“大叔”吸引女孩的魅力究竟是什麼?

　據日本Livedoor新聞網8月3日報導，相比同歲或者年齡比自己小的男性，越來越多的女性在擇偶時開始偏向選擇“大叔”，到底是什麼獨特的魅力能夠吸引女生呢? 1.有一種使人安心的包容力年齡大的男性的最大魅力就是包容力，可以

白領日常抗疲勞的有效方法

　 1.飲食平衡是關鍵平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣才可以避免營養不良引起的身體虛弱。以下規則需要遵守：每餐一個水果;每天兩次蔬菜;食用含有電澱粉的食物，但不要過量;每天一次肉、魚或者蛋;最後還有每餐必不可少的乳製品。 2.適當補充糖

高血壓人群飲食應注意什麼

　1、限定鈉鹽的攝取飲食應以平淡為好，少吃鹹食，吃鹽過量，會使血管軟化和血壓降低，天天吃鹽應以5克以下為好。2、少吃甜食甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促成動脈軟化。3、少吃動物脂肪動物含膽固醇量高，可加快動脈軟化。如肝、腦、心等應少

指甲怪異“表情”

　指甲的怪異“表情”健康的晴雨錶人的指甲不僅是手的“盾牌”，有著保護末節指腹免受損傷的作用，有時它還是人體健康的晴雨錶。看看這10種指甲的“異常”表情，到底向你暗示了哪些健康問題呢。第1種：蒼白指甲健康的指甲一定是平滑，有光澤

飲番茄汁擊退運動疲勞

　飲番茄汁減輕運動疲勞日本一個研究小組日前報告說，實驗鼠運動前和運動中喝純番茄汁，有減輕運動疲勞的效果。在以往的研究中，研究人員就發現番茄含有抗氧化物質番茄紅素以及多種維生素、礦物質和有機酸等營養成分，能減輕疲勞。為了弄清番茄汁在

老人要防椅後風

　清代著名養生大家曹庭棟，他的書籍《老老恒言》中記載：“安置坐榻，如不著牆壁，風從後來，即為賊風。制屏三扇，中高旁下，闊不過丈，圍於榻後，名山字屏。可書座右銘，或格言黏於上。”文中意思是說，老人的椅子如果背後不靠牆壁，風容易從後面吹過來。

坐姿不當致腹部游泳圈

　脂肪堆積，身體發胖，不僅僅因為吃得多，動得少，還有可能是你的姿勢不對。扣肩駝背破壞女性曲線扣肩，會導致胸部不挺拔，鬆弛下垂。駝背，導致肩、背脂肪堆積，虎背熊腰，失去女性靈秀的感覺! 頸部皮膚鬆弛的原因經常低頭伏案書寫，頸部

女人養好你的溝吸引他的球

　女人靠什麼吸引男人，女人身上的那些溝溝坎坎都對男人來說有著極大的誘惑，馬上來看看女人最吸引男人的6道美人溝。臀間溝臀間溝在我們腰部下方、臀部上方區域，呈“v”型。擁有美麗的臀部才會有充滿誘惑與嫵媚的臀間溝。女性身上的這

白領午餐吃這些必瘦還防衰老

　抗衰老抗癌食品——西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證實，西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。最佳蛋白質來源——魚肉推薦理由：魚肉可提供大量的優質蛋白質，並且消化吸收率極高，是補充優質蛋白的最佳選擇。

白領保健：如何應對熬夜危害

　隨著現代生活節奏的加快，熬夜的人日益增多。夜深人靜的夜晚，是為數眾多的人們的“黃金時段”：或靜心創作，或研讀功課，或朋友聚會盡情happy......你要知道，經常熬夜是一種不科學的生活方式，易使生物鐘被打亂，晚上精力充沛，白天無精打采

10個最實際的養腎方

　如何養腎 10個最實際的養腎方傳統醫學是神奇的，最玄妙的在於對於臟腑、先天後天的調養。中醫講究以腎為本，所以，一切養生的不傳之秘根本在於對腎的調養，今天就跟小編一起瞭解一下老中醫的補腎十招吧。一、護好自己的雙腳足部保暖是養

女人哪兒分開容易合上難

　腿給予很多男人的性幻想絕不亞于胸部，女人的美腿秀色可餐。如果女人有好胸、好腰、好臀，都不如有雙好腿有殺傷力。女人的腿，從某種程度上講是性感的象徵符號腿是女人性感的支點，腿的曲線更會決定女人的優美程度。如果說女人身上的很

老人吃香蕉有哪些好處

　香蕉是很常見的水果，老人由於腸胃功能相對較弱，因此選擇食物要注意，老人吃香蕉有哪些好處呢？老人到了晚年之後經常會患有各種的疾病，但是只要飲食正確，或者是注意飲食和鍛煉，那麼預防疾病就是很正常的，老人吃香蕉會有哪些好處? 1.治療高血壓

老年人飲食也要分重點

　不同年齡段的老年人身體的具體情況有所不同，對營養物質的需求也是不一樣的。因此，要根據年齡的不同，來調整飲食的方向及側重點，這樣會更有針對性，更有效果。對於45歲-60歲的中老年人來說，主要是根據身體所患的疾病和身體健康情況合理膳食。例

打盹or看報七大坐車劣習要不得

　每天都忙忙碌碌的都市人，總離不開乘坐地鐵或者公交巴士上班的困境，在如此擁擠惡劣的環境下，一些習慣稍不注意，更是擠出一身毛病。那麼大家平日有哪些公交習慣在損害健康的呢 1、車上聽音樂會耳聾在車上，許多人尤其是青年人都習慣於隨身聽音