文章歸檔：2015-12-14 - 康途健康百科

男女腰痛需當心九種致命疾病

　腰痛，是指因外感、內傷或挫閃導致腰部氣血運行不暢，或失於濡養，引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要症狀的一種病證。主要引起腰痛的疾病有以下9種： 1. 腎臟病多為上腰部脊柱旁一側或兩側持續性鈍痛，偶爾有陣發性劇痛或放射痛。疼痛一

小心愛犯困或是8種大病警訊

　每個人每天都需要睡覺，但是在睡夠8小時，起床後仍常常感覺疲憊犯困，甚至坐著看電視，在不知不覺中睡著了。這些跡象，都有可能是身體出現疾病，需要正視的警訊。如果常犯困，還伴隨其他一些不同症狀，可能是有八種不同大病的警訊。看看

指甲上一物或是重大疾病前兆

　人體內的許多疾病都能從指甲反應出來。指甲上出現白斑可能意味著氣血不足，不能維持正常的末梢微循環，這也是腎虛的表現。尤其是小指對應著腎，小指如果色澤蒼白，有白點，甚至乾枯就表示腎氣虧虛。指甲的外形、光澤、顏色的變化，反映出

你必須遠離六個錯誤護膚方法

　希望永葆青春是每個女人的願望，對待面部護理問題，我們從來都是“不惜重金”，唯恐錯過某一款口碑產品，可如果下面這些護膚細節沒做到，不僅不能“保護肌膚”，反而會“傷她更深”! 錯誤1：不潔面，不使用化妝水晚上犯懶的時候通常倒

臉上長痘痘三大禁忌絕不能碰

　你是油性皮膚嗎?你是不是也在為臉上出油長痘尋求方法，不少人都在關注控油戰痘的方法，美容網站上介紹的有很多，究竟是不是試用自己呢?我們先瞭解一下長痘的禁忌有哪些吧。 1、千萬不要常常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常

女性的4大習慣容易引起斑點

　不少女性卸妝後，會發現臉上隱約出現了斑點，為什麼做足了護膚工作，卻還是讓惱人的斑點纏上了?這是護膚時對臉部摩擦用力過度造成的。對皮膚刺激過度會導致黑色素生成，引起色素沉著，形成“摩擦斑”。生活中有以下幾個習慣的人尤其要注意了。

不花錢的女性美白祛斑小秘訣

　如何快速美白自己的臉是我們女士們共同探討的問題，美白的方法是我們共同關注的焦點，下面介紹幾種美白保濕的小方法，希望對我們美容有幫助。【美白方法】檸檬牛奶美白：檸檬加牛奶的雙效美白，很適合油性和中性肌膚的MM使用。一杯新

三個方法讓女人的臀部更性☆禁☆感

　性感的翹臀對於女性朋友來說，是女性的關鍵點，有一個迷人的臀部是每個女性的夢想，那麼我們如何讓臀部變得更翹呢?其實日常中類似高抬腿、爬樓梯、掂腳尖走路等方式都可以塑形喔。一、高抬腿運動：高抬腿運動是一種很好的臀部美化運動，這種

衛生間裡的“輕功絕技”，果真便塞停！

　古裝電視劇中，武林高手們個個輕功了得，連去廁所這樣的小事也和常人不同。不信你看，當他們穿越時空而來，上廁所的奇葩招式真是讓人瞠目結舌! 免責聲明：本文系轉載自網路，發佈本文為傳遞更多資訊之用，另：本文僅代表作者個人觀點，

趙雅芝保養得宜女人該如何保養自己

　愛美是女人的天性，因電視劇白蛇傳被人們認識的趙雅芝今年都61歲了，皮膚卻沒有出現鬆弛的跡象，身體任何一處都沒有發現贅肉，可見她是保養的如此之好。作為公眾人物皮膚好壞確實是在圈內站穩腳跟的因素之一，她是如何保養皮膚的呢？下面就給大家介紹一

林志穎喜得雙胞胎說說產婦冬季坐月子洗頭注意事項

　林志穎12月5日喜得雙胞胎兒子，娛樂圈朋友紛紛送去祝福，儼然成為了娛樂圈一大喜事，真是可喜可賀啊。值得注意的是，雙胞胎兒子是在今年冬季出生的，而冬季氣候非常寒冷，這時候林志穎的老婆陳若儀坐月子起來更為辛苦些。如洗頭髮這事就顯得麻煩，還得

林依晨暴瘦令人擔憂哪些原因導致突然暴瘦

　近日，人妻林依晨暴瘦事件成為大家探討的一大焦點話題。12月3日，在林依晨出席聖誕樹亮燈儀式上，不少嘉賓與媒體發現林依晨的身材突然變瘦了，下巴變尖了，被指神似魯豫。從網上留言評論上發現，網友們在議論的同時也為林依晨身體擔憂起來，稱身體暴瘦

冬至養生就該這麼做!

　最近幾天天氣尤其寒冷，感冒發燒的人也越來越多，不過隨著冷空氣的來襲，冬至也將如期而至，如果能在這個節氣裡科學養生，一定能為來年的健康打下很好的基礎。下面我們一起來瞭解一下冬至應該如何養生吧! 1、保持良好的情緒由於冬至的天氣比

冬至養生有什麼講究?

　相比其他節氣，冬至的陰氣要更加鼎盛，此時萬物都已經進入冬眠，開始養精蓄銳為來年的蓬勃生機的準備了。冬至是個儲“陽”的好佳節，在養生方面也有很大的講究，下面就讓小編娓娓道來。冬至宜閉氣，切不可勞作過度而導致陽氣外泄，所以此時應適當調

冬至這樣養生才科學!

　還有幾天就是冬至了，這意味著吃餃子的時刻也即將到來了，雖然冬至的氣候很冷，但是只要能吃上一口熱乎乎的餃子，整個身體就會變得十分暖和!不過在吃的同時我們還得考慮怎樣才能吃出健康，讓我來告訴你，冬至這樣養生才最科學! 調理好飲食正

林依晨暴瘦我們該如何健康減肥

　林依晨大家應該都有印象，自從她為人妻以後我們就很少有她的消息了，在我們心目中她還是那個有著一張肉嘟嘟可愛的臉蛋，有著鄰家女孩的氣質的一個人。但是在前不久的時候林依晨出席聖誕樹亮燈的儀式，我們看到她不禁感歎怎麼會這麼瘦，好像一個大頭娃娃，

10個暗藏在指甲裡的健康知識

　指甲出現白線：這些白線被稱為米氏線，常見於十指中指和無名指，代表血液裡的蛋白質過低，也可能是因為肝臟疾病、營養不良、壓力過大造成的。指甲下出現紅褐色條紋：這也被稱為甲下線出血，這些紅河色條紋是受損的血管，並不用擔心。不過這也

每天九個動作健康一生伴隨你

　健康是人生的第一大財富。追求健康其實並不難，不一定要花大錢買健康食品，或上健身房鍛煉身體。從早到晚，在生活中有一些簡易的小動作，恒心加毅力，就可以漸漸步上健康大道。眼睛每天早上醒來後，在床上搓熱雙手，以手掌熨貼雙眼

女人體毛多體現什麼身體信號

　濃郁的體毛是強壯男人的表現，可如果漂亮的女人身上也體毛濃密，那是多麼尷尬的事情，更叫人怕怕的是，女人體毛多可是大病表現! 一般來講，體毛濃密主要與遺傳因素和體內的雄激素分泌過多有關。如果四肢汗毛較多，或腋毛較多，眉毛較濃等，受

男性長三種皺紋小心大病前兆

　皺紋是皮膚老化時最容易觀察到的部分，其形成過程牽涉了無數生理現象，皺紋不再只是老的表現，也與健康有關。根據醫學專家表示，不同部位的皺紋反應不同的健康狀況。皺紋雖然是變老的象徵，但更重要的是皺紋能提醒我們健康與疾病。拿起鏡