文章歸檔：2015-12-14 - 康途健康百科

做什麼運動可以改善腦供血不足

　腦供血不足這一般都是慢性腦血管之類的疾病，對身體傷害是很大的，並且如果得不到好的治療的話還有可能會導致腦血管栓塞，是一種非常危險的疾病。除了治療之外，平常生活方面多注意運動身體其實也是能夠幫助治療腦供血不足的。常見的簡單的方法就是走路了

做什麼運動可以提高男性性能力呢

　男性不但希望自己擁有一個強壯健美的身體，同時也希望自己的性能力比較強。要達到這樣的作用，可以通過運動來改善。有研究表明，所有的運動都可以提高男性的性能力，尤其是跑步更能使男性的性欲旺盛。因為運動時身體產生一種令人愉悅的物質，可以讓男性運

做什麼運動可以降血糖

　雲頂也是能夠幫助減低血糖的，不過在運動上面一定要多多注意，儘量在醫生的指導下做，特別是患有糖尿病這樣的患者，要知道運動降血糖是有講究的，不正確的運動方法不僅不能夠幫助降血糖，還會有加重疾病的嚴重程度的可能性，所以運動之前一定要先調查好自

做什麼運動可以提高視力

　一般保護眼睛的實力還哦是需要平時的保護，不過運動也是能夠起到一些作用的。比如說球類運動就是很好的能夠幫助增強實力的方法，特別是乒乓球，其他的球類運動如籃球也可以。還有的比如所推拿操，這一種其實是在按摩眼睛周圍的穴位，眼睛自然的閉著，身體

做什麼運動可以增加身高

　一般在青春期的時候如果吃的好一些們多多運動一些是很容易就長高的，等到了成年之後就很難再長高了，所以在青春期的話一定要多多注意，平常的時候可以多運動運動，做一些有益於幫助長高的運動。其實能夠幫助長高的運動有不少，看你怎麼樣選擇，可以選擇自

做什麼運動可以增加性能力

　男性都很在乎自己的行不行，其實有很多的運動可以幫助男性增加性能力的。由於在性生活中，腰腹和四肢都需要力量，因此要加強這些部位的力量訓練。很多的運動對性能力有幫助，特別是進行有氧運動，比如游泳、慢跑等運動都對提升性能力有作用。男性在工作中

怎樣增加身體柔韌性

　身體柔韌性好不好，直接可以看出身體關節骨骼肌肉靈活不靈活，一般來說女性的柔韌性較強，兒童柔韌性較好，青少年時期身體發育時期，也是可以通過鍛煉增加身體柔韌性的最佳時期，採用使身體不同部位拉伸的柔韌練習，增加柔韌性，有利與在生活中因活動幅度

怎樣提高肺活量

　人體的各種器官都需要氧氣的支援，而氧氣幾乎都是靠肺部呼吸得到的。若是肺活量差會容易出現氧氣的供應不足的情況，從而出現頭暈、頭疼、注意力不集中的現象，不僅僅影響了學習和工作，同時對身體也造成傷害。而身體健康的人通常肺活量是處於一個正常的狀

怎樣增加肺活量

　肺活量不強，明顯就是呼吸受限了，廢氣排不出去，新鮮氧氣進不來，這反應呼吸功能低下，也是反應身體發育情況的指標，常用於檢查青少年身體發育狀況。肺活量差的人常常是活動一下會有氣喘吁吁，因身體供氧不足，各個臟腑容易出現問題，因此提高肺活量是非

生的何首烏可以吃嗎

　很多人覺得何首烏必須要經過加工才能吃，但是很多地方盛產何首烏，所以說吃何首烏的時候沒有經過任何的加工就給自己吃生的何首烏，但是很多人覺得這樣的食用方法對身體非常的不利，吃加工過後的何首烏才可以減少對身體的傷害，但是有的人不這麼認為，覺得

針灸減肥五點須知要牢記

　針灸減肥五點須知要牢記針不是紮得越多越好針灸治療肥胖時，它選擇的扎針部位是根據中醫學理論選擇脾經和胃經上的穴位，並非哪裡都可以紮，如果選不好扎針點，減肥效果將會受到很大影響。針灸減肥扎針口不會感染正規醫院用的針灸針都

問診職場“年底綜合症” 6成上班族稱壓力大被襲擾

　一、年底綜合症之“獎金壓力” 忙活了一年，臨到年終歲尾之際，很多人出現了“浮躁風”。因為各式各樣的評比、各式各樣的聯歡、各式各樣的總結讓人在正常的工作之餘顯得焦頭爛額。最近微博上火熱的話題之一就是年終獎能拿多少，如果拿不到年終獎又

為何拒絕娶二手做妻子

　性愛是男人結婚之前就想得到的事情，但是卻在結婚時要求女性是處女這個到底為什麼呢? 雖然現在思想是越來越開放了，女人的地位也越來越高了，即便是在出軌見怪不怪、小三橫行霸道的年代，佔有絕對大半壁江山的男人們無論如何都無法去接受女人的豐富

中醫治療精液不液化症偏方大全

　丹參竹葉治精液不液化症【功能主治】主治精液不液化症。【偏方組成】丹參30克，竹葉6克，赤芍、天花粉、旱蓮草、車前子（包）、黃柏、知母各15克，丹皮、紫花地丁各12克，穿山甲5克，淫羊藿10克。【用法用量】配偶來月經第1日

八大食物能遠離冬天皮膚乾燥

　進入寒冷、乾燥的冬季，不僅空氣的含水量下降了，人們的皮膚也容易變得乾燥。冬季皮膚乾燥怎麼辦？冬季皮膚乾燥吃什麼可以補水、保持水嫩肌膚？ 1、胡蘿蔔胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合

女性養護子宮就靠這5種食物

　女性養護子宮就靠這5種食物富含葉酸的食物增加富含葉酸的食物，可降低女性子宮卵巢癌的發生率。瑞士的研究人員發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生子宮癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至於葉酸，它是一種水溶性的維生素b

冬季臉部補水方法教你如何用對面霜？

　 1. 看功效不看年齡選護膚最重要的竅門就在於此了，別老說“推薦下20多歲用什麼牌子合適”這類問題了！也別覺得lamer啊la prairie什麼的就是上了年紀的才會用的！有的人30歲什麼細紋都沒有，有的人20多歲眼角笑紋一大堆，

男性腎虛最容易出現的5種症狀

　男性腎虛最容易出現的5種症狀性功能下降在中醫方面，中醫認為腎藏精，對人體的各個器官系統起到滋補、潤養的作用。而且，中醫認為腎精會化生出腎陰跟腎陽，兩者相互協調、相互制約，一起維持人體的生理平衡。假如這一平衡失控，對男性性功能

胃不好注意7大飲食問題！

　當今社會的人們腸胃都是比較虛弱的，胃不好一些常見禁忌不要碰，傷胃的食物不要吃。胃不好注意7大飲食問題： 1、胃痛可以喝牛奶嗎？可以，其實喝牛奶還能緩解胃痛。牛奶中的蛋白質能中和胃酸而使胃痛緩解。但如果喝牛奶容易腹脹

女性貧血吃什麼能補血

　貧血是很多女性非常容易得的一種疾病，女性由於生理的原因，貧血的症狀比較普遍，本文跟大家談一談貧血吃什麼好這個話題，究竟什麼食物可以緩解女性這種普遍的貧血症狀呢，一起來看看下文的介紹吧！ 1、大棗大棗作為補血的優良水果，營養價值