文章歸檔：2015-12-14 - 康途健康百科

吃素食減肥嗎

　很多女性朋友都特別接受不了自己肥胖臃腫的身材，所以我們日常儘量少吃一些肉類的食物，多吃一些素食可以幫助我們更有效地促進腸道內的消化，避免熱量的堆積，可以達到一個非常不錯的減肥效果，詳細的來為大家普及一下吃素食減肥呢的相關內容吧。

松針茯苓茶的功效好嗎

　松針茯苓茶是一種保健茶飲料，它以無污染的松針和茯苓為主料，配以有機綠茶，再加上羅漢果和山楂等做成，它對人體能夠起到很好的調養效果，易於被人體所吸收，有著很好的養生功效，這種茶飲料中富含多種不飽和脂肪酸，有抗衰老和美容的作用，對於想瘦身的

五味子茶食用方法有哪些

　人們的物質生活水準越來越高，對養生有著很強烈的要求，都希望在吃得好的情況下，更要吃得健康，能夠提高身體的免疫力，達到延年益壽的作用。五味子是中藥的一種，它對身體具有很好的調節作用，尤其是對老年人或身體較差的人士有著潤肺清火去濕的功效，下

補腎的最佳方法

　腎氣不足會造成人的精神不集中，做事無精打彩，總是感到勞累，常會出現腰膝酸軟，如果是男性還會有陽痿和早洩的情況發生，腎虛常會出現在40歲以後的人群，這是因為身體機能是走下坡路，這時候適當的補腎，不但能夠讓人煥發活力，同時也能夠提高人的免疫

炒菜鍋裡起火怎麼辦

　炒菜時如果油溫過高，會造成鍋內起火的情況，如果是刻意為之，這便是炒菜的一種手段方法，如果因油溫不當造成的起火，最重要的就是不要驚慌，這時候一定要冷靜，尤其是對於不經常下廚房的人士更是要沉著冷靜，通過一些比較安全的方法把火熄滅，記住此時不

苦丁茶加紅棗的功效

　苦丁茶分為大葉苦丁茶，還有小葉苦丁茶，大葉的苦丁茶一般都是用於綠化環境的，而小葉苦丁茶最耐沖泡，口感十分好，濃濃的茶水中有一股淡淡苦澀的滋味，可以改善人的心腦習慣疾病，紅棗可以有提氣的功效，下面說說，苦丁茶加上紅棗一起服用，有著怎樣的功

黃芪枸杞紅棗泡茶的功效

　相信大部分的朋友對於黃芪枸杞紅棗茶都不會陌生。黃芪枸杞紅棗茶顧名思義是以黃芪、枸杞、以及紅棗三種原料製作的茶飲，經常飲用對我們的身體健康是非常有幫助的。對於想減肥的女性朋友們也能起到一定的瘦身和美容的作用。那麼黃芪枸杞紅棗泡茶的功效都有

懷孕五個月有什麼反應

　懷孕應該是一件讓我們每個人都會覺得異常歡喜的事情，不過在幸福激動之余，准媽媽們在孕期的保養與護理也是格外需要注意的。如果稍有注意不到的地方，都有可能會影響到胎兒的健康成長，甚至造成流產的可能。孕期反應也是正常的現象之一，下面我們就來看看

怎樣能鍛煉身體柔韌度

　身體柔韌度的鍛煉除了需要跳舞的朋友們之外，平時應該很難被我們重視到。不過大家可能都還不太瞭解，身體的柔韌度是提高我們運動鍛煉效果的關鍵所在。如果身體的柔韌度較強，在運動鍛煉的過程中受傷的可能性就會變得很小。那麼該怎樣鍛煉身體的柔韌度呢？

怎樣鍛煉可以瘦大腿

　瘦身是非常考驗人們的堅持的事情，很多人們都因為堅持不下來，而導致自己瘦身沒有辦法成功的，其實在平常的瘦身過程中的時候除了要進行一些運動鍛煉之外，還需要保證自己每天的飲食習慣問題需要改善的，因為如果自己的飲食習慣不好的話也會讓自己的瘦身變

什麼健身器材最減肥呢

　隨著現在社會人們的物質生活越來越好，很多朋友在下班之後都會約上幾個好友一起去外面吃吃飯。這種邊聊邊吃的方式也受到了廣大朋友們的喜愛和認可，可因為他們長期的缺乏鍛煉就讓更多的脂肪堆積在體內，從而導致發胖的危機。因此什麼健身器材最減肥呢?面

怎樣運動才能瘦腰呢

　採用鍛煉的方式來進行減肥，效果是非常理想的。不同的鍛煉方式鍛煉的效果是不一樣的。所以很多特定的部位如果想瘦一些的話，那麼就要採用合適的方法來進行鍛煉才行。比如瘦腰，就要專門採用鍛煉腰部的方法進行鍛煉才會有效。那麼怎樣運動才能瘦腰？今天我

泡澡能夠減肥嗎

　減肥這個話題估計每個人都經常聽到，很多人減肥都是節食，主食只吃水果，喝減肥茶，抽脂等。那樣其實很容易造成身體負擔，破壞體質，也有部份人懂得享受養生用泡澡來減肥，那麼泡澡減肥嗎？估計很多人都很好奇吧，泡澡都可以減肥，那還要減肥纖體中心幹嘛

小孩發燒洗澡好不好呢

　許多第一次當媽媽的家長，對於孩子的許多方面都不知道該如何去做，有時候就可能因為家長的錯誤選擇造成悲劇。小孩由於身體比較弱也無法正確描述自己的病情，如果家長也比較生疏的話，那後果就不堪設想了。比如小孩發燒應該注意些什麼，有的家長就會問小孩

水果吃多了會怎樣呢

　不論是什麼人都是離不開飲食的，而大家也知道在生活中人的身體所需要的能量不僅僅是需要吃飯這方面的。同時還是要吃一些水果的，因為很多的水果中含有的營養價值是一些米飯和蔬菜中所沒有的。就是這樣很多的人總是會大量的吃水果，卻不知道吃多了也是不好

韭菜不能和什麼一起吃呢

　說到韭菜大家第一時間想到的就是韭菜炒雞蛋，和韭菜餡的餃子。就是因為韭菜的獨特做法和含有很高的營養價值，所以說很多的人很是喜歡在做一些家常菜的時候加入韭菜。但是大家應該知道的就是韭菜並不是說與任何一種蔬菜都是可以放到一起的，所以下面去看下

桔子和什麼不能一起吃呢

　沒到星期天出門的時候總是會見到一些學生提著很多的水果回到學校，其中最常見的就是一些桔子和蘋果。就是因為桔子和蘋果都是對於人的身體有著很高的營養價值，同時口味也很好。但是真正的對於桔子食用的時候一些飲食禁忌瞭解的卻不多。那麼，桔子和什麼不

什麼樣的烏梅最好

　提起烏梅，我們認識它最早應該是在學校門口的小賣部中的食品袋上了吧。那時的我們覺得它酸酸甜甜的特別好吃。其實真正的烏梅不僅味道很好吃，功效和作用也是非常顯著的，在改善和治療某些疾病方面扮演著重要的角色，只不過大多數人不熟悉。那麼什麼樣的烏

男性膽囊結石能吃豆腐嗎

　結石是不少人都患過的疾病，雖然現在的醫學技術比較發達，但是仍有不少人因為結石問題而留下了後遺症，那麼膽囊結石能吃豆腐嗎？根據一些專家給出的答案是，患者最好是不要吃豆腐，否則會讓疾病變得更加嚴重，那麼接下來讓我們一起來瞭解一下膽囊結石能吃

鼻樑上有紅血絲如何治療

　在現在這個追求完美的時代中，知識和能力都成了其次，人們最關注的的是自己的臉和身材。每個人都喜歡擁有天使的面孔和魔鬼的身材，尤其是年輕的女性。天使的面孔首先的有光滑細膩的皮膚，因此很多人總是拿著鏡子看著自己的皮膚，如果出現了某些異樣她就會