文章歸檔：2015-11-08 - 康途健康百科

葉酸男人吃有什麼好處呢

　葉酸我們知道是一種藥，主要是在孕前吃的，對於準備懷孕的女性特別重要，其實這樣的情況同樣適合男人，準備懷孕的男女都應該吃的，不但對胎兒有好處，而且還對男性有益，特別是對於男性生殖健康同樣是特別重要的，那麼到底葉酸男人吃有什麼好處，我們通過

孕期瘦腿瑜伽怎麼做

　在懷孕以後為了寶寶的健康，很多孕媽媽都會加強營養的補充，加上孕期水腫的出現，就很容易導致“大象腿”，這讓很多愛美的孕媽媽都特別苦惱，因為在孕期還不能進行過於激烈的運動，所以很多能減肥瘦腿的運動都是不能做的，其實這時候大家可以試一試孕期瘦

塑身瘦身瑜伽怎麼做

　現在的人對自己的要求都越來越高，很多人不僅僅追求身體的健康也追求體型的外在美，對於很多女性來說保持苗條的身材是生活中很重要的一個部分，所以減肥在女性當中是永遠不會過時的話題，而通過瑜伽減肥是不錯的選擇，一些塑身瘦身瑜伽也就很受歡迎。

冰箱節電小知識

　 (1)開門次數儘量少和短，若以每次開門時間半分鐘至1分鐘計，箱內溫度恢復原狀壓縮機就要工作五秒鐘，耗電0.008kWh。 (2)箱內溫度調節適宜，在盛夏電冰箱的冷藏室溫度宜為 5℃比定為8℃每月多耗電十幾千瓦時，而且保鮮差，一

蜂膠不適合什麼人群

　蜂膠是一種蜜蜂採集的物質，不但可以入藥，而且還是一種養生和保健的好東西，在治病的功效上主要是有消炎和止痛，而且還對於治療腸胃潰瘍和口腔潰瘍有著明顯的作用，也對燒傷和燙傷有療效，蜂膠的作用是特別的多的，而且也並不是適合所有的人群服用，下面

微波爐做菜的竅門

　微波爐燒菜有不少小巧門，只要經常實踐，時時總結，掌握一些竅門，用微波爐燒出的菜還可與名店中的名菜媲美。下面介紹一些微波爐做菜的小竅門。 1、微波爐做菜時首先要用調料(如醬油、味精、鹽、料酒、糖、薑、蔥、蒜等)將原料浸潤，而

客廳掛鐘風水禁忌多看掛鐘的擺放位置

　掛鐘幾乎是家庭的必需品，一般都會將時鐘掛在客廳或飯廳，以備準確的知道時間。但是掛鐘不是可以隨便掛，或者掛在任意空間的。對於掛鐘風水，小編在本文主要介紹客廳掛鐘風水。一、客廳掛鐘風水擺放注意事項無論是時鐘、掛鐘、它的時、

客廳植物別亂擺放的不好影響風水

　搬進新裝修的家後，很多人都會選擇一些綠植擺放在室內，用來淨化空氣，也許你還不知道，客廳的綠植擺放還有提升家居風水運勢的作用哦。客廳綠植擺放要力求賞心悅目、溫馨自然，體現出主人的品味。那麼客廳植物該怎麼選擇和擺放呢?今天就來和小編一起來學

2015年客廳財位擺放風水

　客廳是一個家庭的整體形象，當客人走進客廳首先接觸的是客廳，客廳佈局的好與壞關係到一個男人的事業情況。好的客廳風水可以給男主角帶來事業運，給家庭帶來財運和健康運。那麼在新的一年裡，想要旺財運的戶主們，2015年客廳財位擺放什麼物品比較好呢

微波爐的使用禁忌

　微波爐是我們生活中比較常見的家用電器，不過微波爐雖然好用，但也有一些使用禁忌，否則會引起安全隱患，筆者今天就來為大家介紹一下微波爐的使用禁忌： 1、忌將肉類加熱至半熟後再用微波爐加熱：因為在半熟的食品中細菌仍會生長，第二次再用

電烤箱微波爐燒烤的區別何在

　想做些燒烤小食，但是家裡還沒有烤箱，不知道用微波爐可以嗎?或者你也有這樣的疑問。記者採訪瞭解到，微波爐的燒烤功能的確可以製作一些燒烤小食，但是效果並不同烤箱。加熱原理導致不同效果據東菱小家電技術工程師介紹，電烤箱和微波

睡前用什麼泡腳好呢

　睡前泡腳好處很多，在寒冷的冬天大很多人都會選擇在睡前泡腳。睡前泡腳可以養胃益氣，溫暖身體，避免手腳冰涼等問題。一般來說，體溫與血液迴圈有密切關係，體溫低血液迴圈也較低，體溫升高血液迴圈也隨之旺盛。對保健起著很大的作用。下面我就為大家具體

什麼時間開窗通風好呢

　在現實生活中很多室內的空氣會比較悶熱，在這個時候很多人都會選擇開窗通風，讓室內的空氣可以放到室外，讓室外的新鮮空氣進來，這樣覺得室內的空氣比較清新，對人體也有很大的益處，可以使人神清氣爽，非常舒服，那麼在什麼時候開窗通風比較好呢？下面讓

秋天泡腳的好處有什麼呢

　秋季是養生較佳的一個季節，泡腳便是養生方法中的一種。而且腳又被稱作是人的第二個心臟，由此可以看出，腳對一個人的身體健康是起著至關重要的作用的。我平時就非常喜愛泡腳，尤其是在睡前用熱水泡腳後，睡眠品質也會變得很好，特別是秋天，皮膚乾燥，每

晚上睡前用醋泡腳的好處有哪些

　在日常生活當中很多人因為工作上的忙碌經常忽略了自己的身體健康問題，身體就會處於亞健康的狀態，尤其中老年人，經常會遇到渾身無力手腳冰涼的情況，泡腳是一件對身體非常好的事情，不僅可以改善手腳冰涼的情況還會預防一些身體疾病，尤其是在寒冷的秋冬

晚上睡前泡腳有什麼好處嗎

　經濟生活水準的提高，很多人都特別注重生活養生，那麼生活中人們應該都知道睡前泡腳一直都是養生的好方法。因為人體的五臟六腑在腳上都有相應的反射區，所以，腳部保健關係到全身的健康。“足是人之底，一夜一洗。”很多長壽老人也都有睡前泡腳的習慣。那

睡前做什麼動作能長高呢

　談到怎麼能夠長高，相信很多家長都會有經驗，很多家長為了孩子能夠長的高一點，從小就開始給孩子買各種各樣的能增高的營養品，而且還會給孩子買增高鞋之類的東西，其實他們忽略了最重要的一點，那就是健身運動。有沒有聽說過睡前做什麼動作能夠長高呢?下

怎樣才能保持健康呢

　目前有很多的保持健康的方法，比如靠飲食也能夠有效的提升抵抗力的，雖然市面上也有很多的健腦保健品，但是價格昂貴不說，長期的來吃這樣的保健品，對身體也是不利的，如果是靠食物來補充的營養的話，肯定是非常的好的，也能夠更好的提高身體的健康，下面

每天爬山到底會減肥嗎

　對減肥最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。當然注意飲食的控制也是不可忽視的。而爬山作為一種有氧運動，能使肌肉獲得比平常高出10倍的氧氣，從而使血液中的蛋白質增多，增加免疫細胞數量，幫助體內的有害物排出，從而幫

晚上怎麼泡腳對身體好

　腳是人體的根本，腳上的經絡有很多按摩腳部可以令身體血液流通是血液更加通暢，而泡腳對身體也非常的有好處，還可以預防一些身體疾病，尤其是在秋冬季節人的體質就會變差，晚上可以泡泡腳可以有效的改善一些身體疾病達到預防的作用，也可以適當的按摩腳部