教你自製10款中藥美白麵膜
2015-11-08
　 俗話說：“一白遮百醜”，有哪個女性不想擁有白皙的肌膚呢？小編為您推薦幾款自製中藥面膜，讓你輕鬆變白。 1.銀耳面膜 成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。 製作：將以上中藥材共研成細末，並配麵粉5克，用水調和。將其塗面，每次
冬季養生好時節 吃什麼好
2015-11-08
　 今天就是立冬節氣了，立冬意味著冬季已經來臨。冬季天氣寒冷，多吃一些養生事物既能補充營養，也能保健。那麼，冬季保健吃什麼好呢？ 冬季吃什麼食物好？ 1.番茄。冬天人“體寒”與“壓力”是影響睡眠的兩大因素，而番茄裡的番茄紅素能夠清理