文章歸檔：2015-10-08 - 康途健康百科

中醫戒煙防煙癮的偏方

　我們都知道吸煙危害身體健康，而且現在越來越多的公共場所禁止吸煙，那麼有什麼比較好的方法能幫助戒煙呢？下面為大家介紹中醫戒煙防煙癮的偏方，供大家瞭解。請在專業醫生的建議指導下使用。戒煙藥酒魚腥草60克，遠志、甘草各20克，地龍

練習胸大肌的方法有哪些

　現在有的科技越來越發達，讓我們的工作和生活也是越來省時力，再加上平時不注意肌肉的鍛煉，就會讓許多的男性朋友看不去軟錦錦的，對於女性朋友來說胸部豐滿是非常重要的，同時男性朋友的胸部肌肉也是非常重要，練好胸部的肌肉會讓我們整個人看起來更有活

快速增大胸大肌的方法是什麼

　豐滿彈性的胸部對於女人來說是非常重要，同樣胸大肌的發達對於男性來說也是很重要的，發達的胸大肌可以更好的展示男性的魅力，但是很多男性朋友在平時不注意鍛煉，讓胸部堆積了一些脂肪，讓整個人看起來都非常的臃腫，下面我就來給大家講一下，能夠快速增

快速提高身體素質的方法有哪些

　現在人們的生活節奏變快，工作和生活的壓力也是非常的大，長期如此就會導致一些亞健康的狀態發生，提高身體素質是一件不可忽視的事情，提高我們的身體素質，可以有效的改善我們的身體健康，讓我們的在工作學習的時候精力更充沛。下面我們就為大家來介紹一

經常性頭暈頭痛是什麼原因

　頭暈頭痛是每個人都會遇到的問題，因為頭暈頭痛不是什麼疑難雜症，很多時候並不會引起人人們重視，偶爾的頭暈頭痛經過一段時間便會自行緩解，但是很多時候頭暈頭痛並不是很好治療的，因為引起頭暈頭痛的原因有很多種，應該找到病情的根據，要進行針對性的

節食減肥口渴是什麼原因呢

　減肥已經成為當下的一種流行趨勢，因為很大一部分人群已經認識到肥胖會給我們帶來那些疾病，還有一部分愛美的女士追求以瘦為美的原則，在減肥的時候，很多人會選擇節食減肥，這樣做確實可以有效的控制體重的增長，但是如果不能科學合理的節食，對身體也是

肌肉力量鍛煉的方法有哪些

　肌肉力量的大小，跟遺傳、肌肉品質等有很大的關係，肌肉力量會隨著年齡的增長而變化，在沒有經常特殊訓練的情況下，男性的肌肉力量要比女性的肌肉力量大很多，如果想要肌肉力量得到有效的發展，就需要進行專業的訓練，練好肌肉力量對我們的生活和工作都是

肌肉力量基礎訓練有哪些

　如果我們想要有效的鍛煉肌肉力量，那麼就需要進行各種負重的訓練，以此來增加肌肉的體積和肌肉的力量，但是在進行訓練的時候，一定要注意方式方法，科學有效的方法，可以讓我們快速的達到目標，所以在進行肌肉力量訓練時，我們一定要瞭解和掌握發力的內容

經常性頭暈頭疼應該注意些什麼

　經常性頭暈頭疼的朋友們，經常會吃一些止痛鎮痛的藥物來緩解，其實鎮疼類藥物偶爾吃一次對身體的是沒什麼副作用的，但如果長期服用對身體是非常不利的，容易造成藥依賴，造成頭暈頭疼的原因有很多種，其實找到引發頭暈頭疼的主要原因，進行針對的治療才是

肌肉力量不足怎麼辦

　如果我們不是經常從事重體力勞動，那麼肌肉的力量就會逐漸下降，出現肌肉力量不足的現象，肌肉力量如果想要得到更的提升，那麼就需要在專業的健房，由專業的教練來指導進行，如果盲目的進行一些力量訓練，很容易造成頸椎或腰椎的損傷，下面我們就來給大家

如何治療落枕

　落枕是一件十分痛苦的事情，落枕後頸椎部位就會出現酸痛，甚至連扭動脖子都覺得很困難，落枕跟枕頭有很大的關係，如果枕頭過高或者過於矮都可能造成落枕，落枕後如果長期不治療會造成頸椎部疾病，下面就讓我們一起來瞭解一下如何治療落枕。

輕度苯丙酮尿症病因

　苯丙酮尿症是一種兒童新陳代謝疾病，由於孕育過程中孕婦以外服藥或者是孕婦食用海鮮所造成的，苯丙酮尿症患者非常難過，會讓患者精神得到一些損傷，皮膚也比較容易被傷，傷口恢復的慢，是身體當中元素所造成的，下面就讓我們一起來瞭解一下輕度酮尿症。

肌肉與力量的關係是什麼

　一般情況下，我們看到肌肉塊比較大的人，就會覺得這個人的力氣也應該是非常大的，其實在很很多時候，肌肉與力量並不是呈正比的。我們的身體在發力的時候，主要是看肌肉在一瞬間發出的力量和骨骼的輔助作用，如果我們想肌肉與力量成正比的話，那行就要選擇

肱二頭肌長頭損傷怎麼辦

　肱二頭肌長頭損傷，經常發生在過度活動、勞動或著外傷當中，肱二頭肌長頭損傷發病比較急，多數患者有肩部疼痛的症狀，尤其在是在肩部活動後病症更為明顯，但是經過休息以後病症就會明顯減輕，如果我們懷疑肱二頭肌長頭損傷，可以拍Ｘ線片來進行檢查，可以

肱二頭肌長頭腱拉傷怎麼辦

　肱二頭肌長頭腱拉傷屬於肌肉拉傷的一種，雖然說這種疾病不會對我們的生命造成威脅，但是嚴重的也會影響我們的工作和生活，如果出現肌肉拉傷的情況，我們應該及時的到醫院進行檢查治療，避免病情加重引發其他的疾病，肱二頭肌長頭腱拉傷恢復會需要很長的一

肌肉力量增長的方法有哪些

　肌肉力量增長的方法，主要是進行一些超負荷的訓練，意思就是按個最大的承受能力去進行訓練，當訓練一段時間以後，再逐漸的去增加承受力，如果只保持在原有的訓練力度，肌肉力量只能保持原的水準，甚至會下降。所以說想要肌肉力量得到有效的發展，就要不斷

肱二頭肌長頭肌腱鞘積液怎麼辦

　肱二頭肌長頭肌腱鞘積液一般多發病于中年人，是引起肩部不適的一個常見原因。主要症狀是肩痛，活動的時候感覺痛疼加重，經過休息以後症狀會就會減輕。肱二頭肌長頭肌腱鞘積液患者一定要到醫院進行相關的檢查和治療，避免病情加重，引起其他疾病的發生，給

宮頸納囊會影響懷孕的嗎？

　宮頸囊腫是一種很常見的婦科疾病，宮頸囊腫很多時候是沒有症狀的，所以很容易被忽視，女性朋友如果沒有定期做體檢的時候，是不容易發現婦科疾病，宮頸囊腫一般是在檢查的過程中才會發現的，所以定期檢查是很重要，今天，我們就來講講宮頸囊腫會不會影響懷

頸椎彎了怎麼辦呢？

　頸椎是我們身體一個重要的部位，隨著現在社會不斷的加快，很多人都會患上頸椎方面的疾病，現在越來越多人都是坐著工作的，一坐就是一整天，所以很容易患上頸椎病，而有些人長期歪著頭工作，就很容易引起頸椎彎曲，那麼，頸椎彎了要怎麼治療呢?下面就一起

腰椎盤突出怎麼冶呢？

　隨著社會的不斷發展，生活節奏不斷的加快，疾病就不斷的危害人們的身體健康，其中腰椎間盤突出是最常見的，發病主要集中在中老年身上，給我們的生活造成了不良影響，影響著患者日常的行動，如果嚴重的話，還會威脅生命，所以腰椎間盤突出治療方法很重要，