文章歸檔：2015-03-02 - 康途健康百科

預產期褐色分泌物的原因

　預產期出現褐色分泌物這種情況可能是因為你們接近臨產了，這時候你們應該要去醫院檢查一下胎兒是否要出生了，同時你們可能還會伴有見紅的情況，你們最好是住院觀察是比較安全的。對於預產期出現褐色分泌物這種情況，孕婦應該要適當的放鬆心情，這樣對於子

日常喝牛奶需要注意的五大誤區

　雖然說牛奶是日常飲食當中營養價值最豐富的飲品，但是並不是所有的牛奶都對身體有好處，因為牛奶屬於一種酸性食物，當人在服用過量牛奶的時候，體質的酸鹼性也會逐漸變為酸性，這時就不能再食用一些依然是酸性的食物，以免導致身體酸鹼性失去平衡，使人感

六大有助於減肥的水果

　肚子變胖是很多女性朋友都不願意接受的現實問題，但是既然肚子已經發胖，再一味的進行抱怨也不會使肚子變瘦，此時應當立刻糾正錯誤的心態，選擇一種適合自己的減肥方法並堅持下去，這樣才能夠有效改善肚子肥胖的症狀。如今社會減肥方法有很多，例如跑步、

適合孕婦食用的五種天然零食

　准媽媽在即將分娩的時候都會容易出現心悸、緊張、情緒不穩定的情況，其實這在臨床上被稱作是產前綜合征，雖然這並不是一種病，而是一種普普通通的心理作用，但是如果這種心理作用無法得到有效的控制，反而會對女人的身體造成刺激，甚至還會激發女人早產，

蜂蜜主要的營養價值有哪些

　蜂蜜是我們日常生活之中再熟悉不過的食品了，相信大家都是喝過蜂蜜的。蜂蜜不僅吃起來口感甜美，而且還具有很高的藥用價值呢。當您在平時出現便秘的情況之後，可嘗試喝一些蜂蜜水，這樣就能夠起到打通腸道，有助於排便的作用，另外，對於愛美的女性朋友來

雞蛋烹調要注意

　雞蛋可是我們在日常生活中經常吃的一樣營養食物，甚至可以毫不誇張的說雞蛋現在已經變成了我們餐桌上面的“主角”，因為很多的家常菜在做的時候多需要這小小的雞蛋的説明，但是呢別看我們經常性的吃雞蛋，這經常吃雞蛋也不意味著我們就瞭解雞蛋要怎麼做才

身體健康從營養早餐開始！

　早餐預示著一天的開始，給接下來的24小時營造了朝氣蓬勃的精神面貌。可是隨著工作節奏的加快以及懶人的增多，越來越多的人放棄了早餐，忽略了開始新一天的早餐。對於人們的身體健康來說，早餐可不是簡簡單單的填飽肚子，它可控制著一天精神能量的開關呢

紅棗的五種常見的吃法

　紅棗屬於一種營養價值極高的水果，這種水果被定義為天然的“維生素膠囊”，主要因為紅棗裡面含有大量的維生素，尤其是維生素c的含量，位於各種水果之所，所以，這也是很多女性朋友之所以愛吃紅棗的主要原因。另外，紅棗不僅營養豐富，而且還有一定的養生

早餐應該怎麼吃才最健康

　很多人在平時都不愛吃早餐，其實這樣是不科學的，因為早餐是否吃的好，不光會決定人在一整個上午的工作狀態，而且還會影響到他本人的身體素質。現實生活中，有很多在職場上打拼的白領一族由於長期不吃早餐，結果導致患上各種腸胃疾病。因此，希望大家能夠

四種瘦臉食譜讓您的臉越來越瘦

　作為一個女人，臉蛋是她的最重要的部分，臉蛋長的漂亮不光可以吸引異性的眼球，而且還能夠給將來的職場以及事業上創造一些有利條件。然而，上帝有時候很不公平，在給很多女孩漂亮臉蛋的同時也給了另一部分女孩一張醜陋的臉蛋，其中比較常見的就是大臉蛋。

女性養生什麼最滋補

　大家都知道女性朋友的身體是最需要滋補的，所以對於女性的健康人們要認識的內容很多的，大家在社會上生活就是要對自己的身體狀況進行瞭解，更加好的去保護自己的身體健康，女性養生是現在大家都在瞭解的，在平時的生活中人們要更加好的瞭解養生的問題，對

哪些食物是天然的維他命？

　事實上說到補充維他命，很多人都認為，那就必須去外面購買一些維他命的藥物。而事實真的是這樣嗎?其實不然，實際上在我們的身邊，有很多食物，都可以被稱為天然的維他命，而且它對我們的身體健康，以及補充其他的營養物質，都可以帶來很大的功效。所以，

最不容錯過的兩種養生佳品

　生活條件好了，那麼人們當然應該，更加注重養生保健工作。可是很多時候，人們會認為養生保健，缺少不了一些營養保健品。可實際上，如果我們關注生活中的飲食選擇，多吃一些可以起到滋補保健的食物，同樣也可以帶來很好的功效。尤其是對於女性來說，由於生

各種雜糧可以滋補百樣人

　現在看來，我們的桌子上面大多數都已經成為了大米白麵的天下，很多的主食已經被人們所淡忘，我們因為生活的忙碌，因為時間的緊迫很少注意到我們的身體所需要的營養，來來回回的換著大米吃，但是怎麼換，不管是哪裡的，都是大米，這就會導致“三高”（即高

美味營養五穀雜糧細吃更健康

　說道營養，最好的當然就是五穀雜糧了，不過不管是什麼東西，我們在吃的時候都要保證其健康，如果五穀雜糧我們天天都吃的話可能就會導致我們的營養不良，所以如果想讓粗糧常伴我們身邊的話，我們平時就要把粗糧細作，細吃，這樣不但對我們自身的健康有著好

美味健康的蔥花烙餅

　餅在我國的飲食中由來已久，是由麵粉揉合煎制而成，很多人覺得自己家烙的餅總是不如飯店或路邊的，但又擔心外面做的不乾淨，我們不妨來學一學這種做法，這樣，不出家門就可以享受到絕世美味了。其實這種餅的做法並不難，只要掌握技巧，數十分鐘就可以完

轉基因作物的危害有哪些

　近年來對轉基因這一詞的報導是越來越多了，大家應該都瞭解轉基因的概念，媒體關於它的爭論也沒有停止過，那麼大家具體的瞭解轉基因食物對我們的危害嗎，有報導顯示，一些女性出現了不孕不育的現象，就是因為食用了轉基因食物，由此看見他對我們的傷害，下

什麼是子宮內膜抗體

　對子宮內膜抗體大家瞭解嗎，相信應該很少人會瞭解它吧，也不知道它出現的原因，最主要的引起子宮內膜抗體的原因就是子宮出現的一些炎症，常見的就是子宮內膜炎，如果女性的子宮內膜出現炎症的時候，那麼就有很大的幾率會轉變成相應的抗體，下面我們來詳細

豬肚排骨湯的做法大全

　豬肚排骨湯很多人應該喜歡喝吧，特別是排骨湯的營養是很多的，對我們的身體很好，特別是小孩子和孕婦以及坐月子的女性都應該多喝排骨湯，那麼大家瞭解排骨湯的做法嗎，今天我們給大家介紹的就是豬肚排骨湯的做法，特別是在豬肚的清洗上要特別的注意，應該

總糖化血紅蛋白的正常值

　糖化血紅蛋白大家瞭解是什麼嗎，它是我們的血液中血糖和血紅蛋白相結合的產物，那麼大家瞭解正常的糖化血紅蛋白值嗎，我們可以通過糖化血紅蛋白值來判斷是否患有糖尿病，對於這樣的疾病大家應該都是很瞭解的吧，現在糖尿病的人也是很多的，下面我們來瞭解