文章歸檔：2015-03-02 - 康途健康百科

產後必備三個正確母乳餵養的姿勢

　今天，咱們就來教您這三招科學又準確的母乳餵養姿勢，但願對泛博的妊婦朋友有所啟發。如今多是獨生子女，不少的妊婦在生養後後會關注如何準確的進行母乳餵養的題目，實在對於準確實施母乳餵養的好方法，女性選擇準確的哺乳姿勢也是相稱的樞紐。究竟，對

睡前按摩四個部位可祛病延年

　當今社會，人們生活壓力日益加大，其實生活壓力大增加不僅會影響到一個人的心理素質，更重要的是還會對人的身體造成影響，使人更容易生病，因此，建議大家在日常生活中要學會放鬆。有些人就問了：如何才能讓自己放鬆下來呢?在此小編就向大家推薦幾個睡前

小辣椒的大神奇

　辣椒可是時下很多年輕人的最愛，尤其是到了冬天的時候很多的家庭在做飯的時候多多少少的時候都會在自己的餐桌上添上那麼一抹紅色，出去聚會那麻辣火鍋就絕對是我們還有朋友們的首選了，但是我們一般瞭解的就是辣椒有暖身子的功效，但其實吃辣椒還是有一些

青春期戀愛壞事多容易得情感抑鬱

　現在孩子們大多數都早熟，這也是沒辦法的事，孩子們打小就可以從電視、網路中接觸到有關愛情的東西，出於好奇都要試一試。因此，處於青春期的孩子戀愛是很常見的行為，不過，青春期談戀愛對孩子們的心理有沒有什麼影響呢?很多學者研究發現，青春期就開始

在家裡染頭髮的五大竅門

　當今社會，有不少漂亮女孩都存在內分泌失調的情況，女人要是存在內分泌失調的情況，不光會影響到整個人身體的健康，而且還會對女人的皮膚以及頭髮造成影響，使女人出現頭髮變白的情況。如果一個女孩長有滿頭的白頭發，即便是她本人長的再漂亮，一頭的白頭

怎樣才能消除女人的法令紋

　我們在平時經常聽到額頭紋、魚尾紋、笑面紋等面部的皺紋，但是並不知道法令紋是什麼。其實法令紋也屬於一種皺紋，這種皺紋其實就是指嘴邊所形成的兩道豎形的小溝，這兩道豎形小溝會讓女人看上去表情十分嚴肅、老態。因此，作為女人，如果在照鏡子的時候發

孕婦在使用電腦時需要注意什麼問題

　隨著科技的不斷發展，電腦已經不再是一種辦公用具，它現在已經成為了每個家庭不可或缺的娛樂工具，很多人都會在每天花費大量的時間在飆網，但是您知道嗎?電腦雖然好玩，但它有很大的健康隱患，尤其是對於剛剛懷孕的准媽媽來說，如果長期呆在電腦旁邊上網

總做噩夢是心理疾病麼？

　工作一天累的不行想好好睡一覺，偏偏噩夢打擾了自己的美夢，這種情況很多人都出現過。經常有人因為頻頻做噩夢弄的自己十分困惱，做噩夢可不是一件令人開心的事情，而且在第二天的工作中，甚至都會不時地想起來前一晚的噩夢內容，感覺很壓抑。而你有沒有想

白領女性怎麼調理壞情緒

　一些上班族的年輕人因為工作壓力很大，有的人身心出現了很多問題，一些不好的情緒天天出現，甚至有的朋友就是因為有這樣的壞情緒干擾到工作，也影響到了身邊的一些同事和朋友，所以這樣的壞情緒是要不得的，那麼應該怎麼做才能夠甩掉這樣的不好的情緒呢，

女性經期飲食需要注意什麼

　說到月經，很多女性可能羞於啟口。覺得這個話題太過於私密，不好公開談論。即便遇到什麼問題，也總是一個人默默地面對，一個人苦惱發愁。女性的一生，有相當多的時間與月經相關聯，月經是女人的大問題，每個女人都需要面對這個問題。經期，女性的身體狀況

能夠豐胸的食物有哪些？

　胸部是一個美麗女性必不可少的一部分，有了美麗而又豐滿的胸部是每個愛美的女士的願望，有了豐滿的胸部女性才能更自信，穿衣服能更加漂亮，但是不是每個女性天生就能擁有豐滿的胸部的，所以一些胸部平平的女性就會想盡各種辦法來讓自己的胸部更加的豐滿，

女性不同年齡適合食用的食物！

　女人天生都是愛美的，可是隨著年齡的增長以及生活的風吹雨曬，都會讓原本年輕的面容慢慢的變得蒼老起來。於是要想重新的獲得年輕和漂亮，平時的飲食和保養是很重要的，是必不可少的。特別是飲食方面，吃的科學合理、健康了身體在健康的同時也能更加年輕和

幫助女性驅寒保暖的最佳食物

　現代的女性身兼工作和家庭的雙重的壓力，每天都過得很緊張和辛苦，那麼女性們身體要保持長期的健康狀態就好好好的保養才行的。女性特殊的體質，是非常怕冷的，特別是在寒冷的冬季該如何做好保暖和禦寒呢？除了多穿衣服、多運動以外，在飲食上也是要多多注

女性美麗健康多食紅糖作用大

　如果說白糖可比喻成小孩子，紅糖則可窺見女人的風采。有著多種礦物質與微量元素的紅糖對於月經的作用已經家喻戶曉，在調經方面中的地位是不可撼動的。紅糖不僅可以排毒，幫助女性身體清除多餘的負擔，還可以起到補血活血的作用，所以成了痛經的女性必備之

夏天為何讓女性有難“炎”之隱?

　現在由於我們生活壞境的改變，我們廣大女性朋友的生活壓力也是越來越大。導致婦科疾病的發生率也是越來越高，特別是在夏天的時候，很多時候女性朋友在患有婦科病的時候都沒有及時的到醫院去接受專業的檢查和正規的治療，一直後面病情無限的惡化，到後來是

女性如何用飲食調理內分泌失調

　都說女人也可以撐起半邊天，我想在今天這個時代的女性，應該是對這一言論的最好詮釋。一遍照顧著家庭，承擔著起家庭部分的經濟責任；一方面在職場上發揮出個人才會，衝鋒陷陣，為企業和社會的發展做出自己應有的貢獻。也許是因為壓力太大了，正常的身體

幫助女性提高睡眠的食物

　現在由於社會上的各種壓力，導致了大家或多或少都受到失眠的困擾，而睡眠對我們又特別的重要，擁有一個好的睡眠才能保證我們白天上班有精神，才能保證我們有一個健康的身體。特別是對女人，女人天生愛美，睡一個安穩覺才可以讓女人保持彈性皮膚，減慢變老

冬季時女性該怎樣有效預防暖氣病

　冬季的天氣那是相當的寒冷，這個時候需要警惕的是不僅僅要注意預防感冒這類流行病的發生，並且還要預防“暖氣病”的蔓延。這究竟是為什麼呢？這是因為我們現在時常處於這個暖氣環境之中，身體已經流失了過多的水分了，那麼極其很容易患上暖氣病了。下面咱

春季預防咳嗽的美食！

　一年四季中很多都喜歡溫暖的春天，在百花盛開的季節給人以希望和美好的感覺。看著發芽的綠植讓人們不禁感歎生命的頑強和偉大之處。但是大家在享受春季美好的同時，也要注意春天也是各種疾病多發的季節。是我們大家要小心預防和控制的。氣候的變暖使得空氣

吃哪些食物最健康

　健康一直都是人們所祈求的，不少人在日常的生活中都在和疾病做鬥爭，健康的生活一直被認為是可遇不可求的。其實在日常的生活中人們要注意的事情有很多的，食物是我們每天的生活都離不開的，所以現在不少人都比較想要吃出健康，所以對於食物人們開始慢慢的