文章歸檔：2015-03-02 - 康途健康百科

男性養生的重要準則

　自打新中國成立以來，一直在講求男女的平等問題。時至今日，不可否認，男性在家庭中所要承擔的責任依然比女性多，他們所扮演的較色也稍微重要一些。傳統社會觀念所賦予男人的養家糊口重任，依舊根深蒂固。男人承受著工作和生活的雙重壓力，對自己一些身體

男性保健方法主要有哪些

　男性保健是很多的男性都在瞭解的，各種各樣的時候人們都要對自己身邊的問題進行瞭解，大家都不希望可怕的事情發生在自己的身上，因此對於男性保健大家要很好的去認識的，大家都知道身體的強壯並不代表著健康，所以對於男性保健大家要充分的瞭解，究竟男性

男性保健方法都有哪些

　在許多的時候人們都比較重視養生，男性健康現在越來越受到重視，身體的健康其實是來源於身體的不同的營養的，人們的營養的攝取主要來源於食物，所以對於大家身邊的食物大家一定要瞭解清楚的，男性保健的方法中大家利用的最多的就是食物了，所以想要讓男人

日常養生洗頭有哪些常見禁忌

　很多人洗頭都搞不清楚，自己到底是該在晚上洗頭好還是在早上洗頭好，其實想要健康的洗頭不管是在晚上洗頭還是早上洗頭都好都要注意把頭髮吹幹，要知道頭髮不吹幹就睡覺或者外出，這些都是洗頭的禁忌，日常很多女性習慣洗頭之後就直接出門了，其實洗頭之後

眼睛日常養生保健有哪些方法呢

　日常生活很多人都不注意自己眼睛的養生保健，其實很多人眼睛已經處於非常疲勞的狀態了，很多人看電腦螢幕的時候覺得眼睛乾幹的，其實這是眼睛已經開始出現疲勞的信號，很多人這時候會選擇滴眼液緩解乾澀難受的眼睛，這個方法治標不治本，其實日常大家看電

眼睛養生保健有哪些食療方法呢

　生活中飲食能夠給我帶來很多的東西，好的飲食方式能夠給大家帶來健康，不健康的飲食方式會給人們帶來疾病，當然了，如果眼睛出現疲勞，想要通過飲食方法緩解眼睛疲勞也是有方法的，在生活中大家可以用黑豆核桃沖牛奶進行緩解眼睛疲勞，這道食療方法不但能

養生保健洗澡有哪些禁忌呢

　不要以為洗澡是一件小事情，其實洗澡也是有禁忌有需要注意的地方，日常大家洗澡的時候要注意避免在吃得太撐或者肚子空空的時候洗澡，所以大家最好不要在吃晚飯之前洗澡或者吃晚餐之後馬上洗澡，大家吃完飯之後最好出門散散步消化差不多的時候在洗澡是最適

日常養生保健如何健康的喝酒呢

　其實在生活中有些人喝酒也是很無奈的，喝酒對自己的健康有傷害，不喝不行，這是工作需要，其實這樣左右為難的喝酒，也是有折中的方法的，實在沒有辦法要喝酒的話，那麼大家就要住以健康的喝酒，儘量把喝酒對身體的傷害降到最低，很多人喝酒的時候都是空著

想長壽需要注意5個器官的保健

　長命百歲是每個人最殷切的希望。試問，這世上有誰不想活的更長久一點，多陪陪身邊的家人，多經歷一些自己以前沒經歷過得事情。只是，現在的生活條件好多了，人的壽命似乎並沒有提高多少，甚至比之前的年代還衰老的快。我想，這應該與很多人身上存在的一些

准媽媽該如何做好日常保健工作

　每年我國都會有成百上千個孕媽媽在懷孕期間出現流產、早產等情況，據專家分析，孕婦之所以會有這類情況的發生，主要就是因為自己的日常生活習慣不好。所以，在此要提醒我們的孕婦朋友們的是，為了能夠給胎兒一個健康發育成長的環境，建議大家在懷孕的期間

最適合在家中擺放的花卉

　有很多女性朋友在裝扮自己的臥室以及客廳的時候都喜歡擺放幾盆花花草草，這樣可以讓自己的家看起來富有大自然的情調，其實在家中擺放各種花花草草，不僅可以增加居室的美感，還能夠起到淨化空氣，消除污染源的作用，使人不容易生病。目前花卉市場上各種各

富家子弟更容易患上心理頑疾

　都說有錢人家的孩子打小就生活在蜜罐當中，衣食無憂，按理來說不會輕易患病。不過，這種情況僅僅適合於身體疾病，心理疾病則不包括在內。富家子弟想要什麼就要什麼，可以說要求是被無條件滿足的，怎麼會容易患上心理疾病呢?其實，這多半與從小的家庭教育

夏季女人應該如何避免皮膚過敏

　當今社會，很多女性朋友都屬於過敏性膚質，這種膚質在冬季的時候則還好，只要一到了夏季，便會出現各種各樣的皮膚過敏問題，一旦皮膚出現了過敏，臉上以及胳膊上便會出現塊塊紅斑，看上去非常難看，難道說女人天生皮膚過敏就是一個錯嗎?專家表示，雖然女

春季養生分清了實火和虛火接下來該如何調理

　像春天陽氣上升，加上氣候枯燥，火是很多見的。生氣，大多數人會選擇吃醃粉，本來都是假的，虛火，實火宜瀉火，應彌補。現代生活方式致使不斷增加的人生活在火，這個時分不應該補瀉，假如你不在清粉，不光不能火了，會傷陽氣，因小失大！春天，空氣枯燥

心理衰老的表現你有幾種？

　都說少年老成是一個褒義詞，但是在心理知識裡面，這個詞語可褒義可貶義，褒義就是說年輕人成熟的快，辦事比較老道，但是貶義就是指心理衰老了。三十歲的身體卻有著六十歲的心理，這種情況在很多人身上出現，那麼心理衰老的表現有哪些呢?比如你開始出現經

八大情況暗示女人內分泌失調

　眾所周知，我們人體之中存在著很多腺體，而這些腺體所產生的激素在正常情況下是屬於平衡狀態的。但是如果一方激素分泌過多或者過少的話，便會形成內分泌失調。一般來講，內分泌失調多見於成年女性，而導致女人內分泌失調的原因是有很多的，例如情緒異常以

揭秘喝酒的三大誤區

　當今社會屬於一個商業化社會，在這個社會裡，只要一有商業活動就少不了在酒桌上喝酒陪客戶，雖然在觥籌交錯間能夠增進自己與客戶之間的感情，但是如果不根據個人的酒量拼了命的喝酒，那麼必將會影響到我們的身體素質，所以，喝酒的時候建議大家一定要保持

冬去春來吃什麼水果對身體好？

　可能是因為人們現在生活一天比一天好了的原因，越來越多的人注重身體的養生。大家都知道身體是革命的本身，但養生也不能盲目的選擇，更不能今天出了個消息，就盲目去做，一定要根據自己的實際情況具體對待。不管是普通人也好，或者名人也好都應該注意這些

經常吃花生對人體大有好處

　早在古代，人們就認為花生是一種長壽果，經常吃花生的人，不僅皮膚好，氣色好，而且還不容易生病。專家表示，其實花生屬於一種營養十分豐富的植物，花生仁裡面含有很多純天然的植物固醇，這種固醇能夠起到滋補益壽的作用，因此建議大家在平時能夠多吃花生

習慣性便秘不能瀉藥治三類便秘應進補

　習慣性便秘是臨床上良多白叟的常見病症，主要表現為排便很難題，排便時間被迫延長。俗話說得好，藥補不如食補來得快，咱們應該根據白叟體虛的特點，對其進行相應的食補是最好的，這樣就可以起到很好的治療效果。中醫古方以為，白叟之所以會發生便秘，主要