文章歸檔：2015-02-11 - 康途健康百科

春季對付春困的小妙招

　春困是進入春季以來經常會發生的，進入春天經常會有怎麼睡都睡不醒的感覺，有時候學習和工作的效率也會降低，覺得大腦昏昏沉沉的，特別不舒服，有些人這種症狀比較明顯，有的人則輕一點。那麼當出現這種春困的現象的時候大家應該怎麼預防呢？用什麼樣的方

如何預防左腦偏頭痛

　相信大家肯定都遇到過頭痛的症狀，頭痛的出現不但給我們帶來了痛苦而且也影響到我們的工作和生活，所以我們一定要想辦法來治療頭痛才行，有一些朋友容易出現左腦偏頭痛的症狀，左腦偏頭痛給我們帶來了極大的麻煩，所以我們一定要做好左腦偏頭痛的預防工作

腳指甲變空是什麼原因

　沒有足癬沒有受傷卻腳趾甲變空是什麼原因呢=呢？好了之後又變是怎麼回事呢？變空之後不長又是什麼回事呢。其實這都是灰指甲的一種，灰指甲並不僅是指甲變色，其實指甲變空也是灰指甲的一種，它包含了變色，增厚，污穢物，指甲破損，缺失呢。

夜間護膚要點

　都說愛美是每個女孩的本性，這句話其實一點兒也沒有錯，誰不愛美呢，不管是女生，亦或者是男生都是一樣的，想要有白嫩光滑的皮膚其實還是要懂得護膚，有效的護膚方法才能讓自己的皮膚變得更好，不要覺得這很難，其實就在於每個人所付出的努力而已，而夜間

煲骨頭湯的做法介紹

　煲骨頭湯的做法其實很簡單，因為它所需要的原材料是骨頭，然後再適當的選擇一些香料就可以了。今天小編就帶著大家來看一看這道簡單的美食，其實骨頭湯最主要的作用還是補充人體的營養，主要是有利於骨骼的發育和骨骼的恢復。骨頭湯能起到抗衰

排骨燉冬瓜的做法介紹

　冬瓜和其他的瓜類不同，它具有很強的清熱解毒的功效。排骨燉冬瓜能夠有一種非常醇香的味道，在炎熱的夏季或者是寒冷的冬天，這樣一道美食都是一道非常養眼的食物。如果你在家你想要品嘗到這樣一道美食，就跟著小編一起來學習一下它的製作步驟吧。

砂鍋燉排骨的介紹

　砂鍋近年來非常受到人們的歡迎，因為用它做出來的食物有一種特殊的美味。砂鍋燉排骨也是其中一道因為有了這樣一個特殊工具而使排骨變得更加美味的食物，今天小編就帶著大家一起來看一看這道美味食物的製作過程，以及在製作這道美食的過程中你們需要注意的

南瓜粥的營養價值跟做法

　南瓜粥這種東西我們在生活中適當的食用一些有助於我們預防高血壓以及肝臟疾病等，而且南瓜粥的味道是比較甜的，可以消除致癌的物質。雖然南瓜粥的營養價值是十分的豐富，但是我們不知道它的製作方法就無法去利用它，所以我們建議大家可以來學習一下文章介

蟲草花煲雞湯的做法

　蟲草花煲雞湯這種做法相信大家在生活中應該有吃過吧，因為蟲草花這種東西的營養價值是比較高的，它對於我們增強人體免疫力以及補腎、止血化痰等有很大的功效。而蟲草花煲雞的製作方法是比較簡單的，只要我們將雞肉剁碎之後跟蟲草花一起放進高壓鍋裡面慢燉

破腹產後遺症有哪些

　破腹產這種情況在我們的生活中是比較常見的吧，特別是現在醫學技術比較發達的時候，很多女性朋友會選擇破腹產這種方法。其實，破腹產這種生產方法對於寶寶是有一定影響的，它可能會導致寶寶出現濕肺症、小兒多動症、哮喘病以及免疫力下降等，希望媽媽們可

燉菜菜譜的做法大全

　我們在生活中食用燉菜這種東西是比較多的，我們希望大家在生活中可以好好的瞭解一下燉菜菜譜的製作方法，這對於你們在生活中享受美味的食物是有很大幫助的。而文章主要為大家介紹的是胡蘿蔔燉羊肉以及清燉羊肉的做法，希望大家可以在沒事的時候去嘗試一下

產後抑鬱症是為什麼導致的？

　生產之前，大家更多的關注媽媽，生產之後，大家更多的看護孩子，人們都忽視了，媽媽們也需要特別的關愛。尤其是很多女性，在生產之後，壓力突然增加，心理的胡思亂想也多了，加上害怕照顧不好孩子，各種想法擠壓在一起，就容易出現產後抑鬱症的症狀，如果

預防喝醉的方法

　現在很多的人都很愛喝酒，不僅僅是男生就連很多的女生都動不動就喝酒，而酒對我們人體的傷害是很多的，特別是一時間大量的喝酒是很不好的，但是現在很多的人不管是工作還是其他的原因都會很久而且是喝得爛醉，但是很多人都不知道其實是有方法可以喝酒但是

白糖去痘印的方法有哪些

　白糖去痘印這種做法我們在生活中可能是比較少利用到的，因為我們根本就不知道白糖是可以去痘印的。一般我們在生活中去痘印的方法去採用一些藥物或者蘆薈膠等，也可能是使用一些面膜，但是對於白糖去痘印這種方法，我們建議大家可以來瞭解一下其中的道理，

土豆主糧化不習慣？可用土豆燜飯過渡

　隨著我們的糧食緊缺，那麼現在紅薯都算作為糧食了，但是有很多的人並不習慣吃，現在的人們大都吃膩了土豆，還沒有吃膩的也都是把土豆當做是一種蔬菜來食用，已經沒有人再把土豆當成是主食了，這種情況其實也可以理解因為畢竟大家都是和平年代的產物，但是

感冒發燒的禁忌食物

　感冒發燒是所有疾病當中屬於比較常見的一種，但是往往很多人都認為這是小病而已沒有什麼重要的所以沒有去注意，但是就是因為人們都帶著這種思想，才會導致最後有些人因此就這麼死亡了，這些細節都是我們可以注意的，那為什麼我們不把它化解了呢，只是需要

醋泡黑豆的製作方法

　對於黑豆這種東西可能我們只有在一些罐頭才會經常食用到，主要是因為黑豆搭配魚類可以製作出美味的罐頭魚，所以對於黑豆這種食材，如果我們能夠在生活中好好的利用一下它的做法，那麼我們製作出來的醋泡黑豆的做法將是我們所需的食物，希望你們可以在生活

豆豉鯪魚油麥菜的做法及工藝流程

　豆豉這種食材我們一般是用來搭配魚類製作成紅燒魚或者罐頭魚的，而油麥菜這種蔬菜可能我們就很少跟豆豉一起搭配魚類了吧。其實，油麥菜豆豉可以一起用來搭配鯪魚製作出一道鯪魚大餐，希望持家的朋友可以嘗試一下豆豉鯪魚油麥菜這種食物的製作方法，讓你們

月經期喝咖啡有什麼危害？

　喝咖啡在國內已經很常見，也很流行，似乎喝咖啡已經不是一樣飲料，而是表達小資態度。但是很多女性可能沒關注過，月經期喝咖啡是否有好處，畢竟咖啡裡面的咖啡因，對人的興奮作用很大，而我們以前並沒有喝咖啡的習性，體質也比較特殊，因此，瞭解月經來時

醋泡葡萄乾的功效

　葡萄乾是我們常常吃的一種乾果，隨處可見，想必大家都也吃過這種乾果。醋也是我們常見的一種調料，炒菜啦，煮面什麼的我們也都時常會用到。那兩種平常的東西，放在一起又會又什麼樣的不同呢？所以醋泡葡萄乾到底又有什麼樣的功效呢？下面就詳細的解析。