文章歸檔：2015-02-11 - 康途健康百科

深夜玩手機小心白內障如何緩解眼睛疲勞

　現在越來越多人依賴3C產品。上班族更是每天都會與3C產品進行親密接觸，上班的時候對著電腦，下班後還繼續刷著手機。近日國家衛生研究院發表研究指出，每天久坐超過7小時者，罹白內障風險，較每天坐不到3小時者高2成。手機、平板螢幕釋出的熱能傷眼

玫瑰花泡水喝的五大功效

　玫瑰花不僅僅是愛情的象徵，同時也具有很好的藥用價值，將玫瑰花泡水喝，能夠很好的起到保養身體的作用，非常的適合女性服用。今天，小編就來和大家說說玫瑰花泡水喝的功效，一起來瞭解下吧！玫瑰花泡水喝的功效中醫方面認為，玫瑰花性溫，味

女性吃哪些食物可以補腎

　不管是男人還是女人，腎為生命之根本，只有腎健康。人的身體才會健康。那麼生活中有哪些食物補腎效果最好呢？黑豆黑豆屬黑色的食物，中醫認為黑色的食物都具有養腎固本之功效。其實黑腎不僅含有多種對人體健康有好處的微量元素，黑豆中的雌性

多次人流導致不孕盤點不孕因素

　據統計資料顯示，在我國每年人流數超1300萬人次，居世界排名第一。看著這個驚人的數字，心中總是有些不安。為什麼會有這麼多人做人流呢？之所以要進行人工流產，有些人是意外懷孕，有些是把流產當成了一種常用的避孕“工具”。但不管是何種

如何祛痘最有效 5款美食祛痘抗老一舉兩得

　現在出現了越來越多不同的護膚方法，但是，大部分的MM都更傾向通過美顏食譜進行護膚。這樣的護膚方法不管對於忙於工作的白領，還是忙於學習的MM，都是一個方便又有效的方法。那有哪些有效的養顏食譜呢？今天，小編就為大家推薦幾款有效的養顏食譜。

春季喝什麼粥好八款養生粥美容護膚

　春季養生粥有哪些?春季是春暖花開、萬物生長的季節，也是養生保健的重要時了。春季養生吃什麼食物好?對於愛美的女人而言，來點具有養顏護膚的養生食物莫過於最佳選擇了，下面小編就給大家推薦幾款養生粥，最適合女性美容養顏。黃芪紅糖粥黃

冬季如何護手 4個護手小竅門打造芊芊玉指

　手部的肌膚會暴露你的年齡，如果想要守住年齡的秘密，那麼護手迫在眉睫，想要知道如何護手才最正確嗎？今天就和大家一起分享幾個冬季護手的方法小竅門，還你芊芊玉指！護手方法小竅門一：正確保濕其實手和臉部一樣，都是需要保濕補水的，注意鎖住

血壓偏高不能吃的食物

　不良的飲食習慣，將會大大影響健康！現代人的飲食習慣是進食量大、口味重、菜品篇油膩、合餐次數多，這大大增高了患高血壓的風險，血壓偏高的人群不能吃的食物有哪些？以下六類食物中的下列食品高血壓患者不能食用。蔬菜類榨菜、茴香、冬菜、雪

哪些壞習慣讓衰老加速

　女人天生就愛美，然而，隨著時間的推移、年齡的增長，再漂亮的容顏也會隨之而去。雖然，到目前為止沒有一個辦法讓青春永駐。但合理的飲食以及正確的日常生活習慣，則能起到延緩衰老的功效。想做不老女神，請務必儘早改掉以下9個加速衰老的不良壞

廚房裡隱藏的健康危機保鮮膜竟有毒

　廚房是幸福的源泉，從這裡製作出的美食可以滿足了人們對吃的美好要求。與此同時，廚房也是現代高科技生活的體驗館，大到微波爐、電烤箱以及各種鍋具，小到抹布、消毒巾和保鮮膜，都在不斷地升級換代，推陳出新。然而，你能想到這些器具或是用品可能會傷害

春節吃什麼解油膩 12種食物解膩促消化

　春節是吃貨們享受美食的時候，各種美食都擺上了餐桌，看到這麼多好吃的東西難免會多吃一些，但是吃多了肚子脹，而且還感覺膩，那麼，吃什麼可以解膩促消化呢？春節吃什麼解膩促消化 1、草莓草莓被稱為初春第一果，所含的維生素C和多酚物質

頸椎最易被忽略的5個症狀

　由於生活方式、工作方式的轉變，如今頸椎病患者是越來越多，頸椎病給我們的健康帶來了極大的威脅，很多人認為頸椎病只是會出現頸肩疼痛的情況，頸肩疼痛是最常見的一種情況。那麼，你知道頸椎病都有哪些症狀是容易被大家所忽視的嗎？解開頸椎病的

皮膚乾燥五大對策

　冬季大部分的皮膚問題都是乾燥導致的，很多人的臉上會特別幹，還會起一些小皮，有時候甚至還會出現一些小細紋，這讓很多女性非常害怕，面對這乾燥的環境和乾燥的皮膚，我們應該怎麼做才能讓皮膚變得水潤呢？補了很多的水也沒有效果，有沒有什麼方法能夠幫

祛痘——千萬不要這麼做

　冬天天氣比較乾燥，臉上的油少一些，可能痘痘也不怎麼長了，只是偶爾會冒出來一兩個，但是隨著天氣越來越暖，痘痘冒得也越來越頻繁，梁上開始長了一個又一個，如果稍加處理不當，可能還會留下難看的痘印，這令很多美女們非常苦惱。要想除去痘痘，不讓它長

你渴望知道的祛痘小妙招

　對於美女們來說，可能最害怕的就是自己的臉上長了煩人的痘痘吧。而且痘痘一旦長出來，也不是那麼容易就可以消除的，如果一不留神還可能會留下難看的疤痕痘印，可是雖然一直被痘痘困擾，很多人都不是很瞭解祛痘的好方法，面對痘痘不知道該怎麼辦才好。那麼

遠離表情紋你的方法有很多

　隨著時間流失，不管是誰臉上都會出現一些令人煩惱的皺紋，但是有些人年紀輕輕的就出現了很多表情紋，這些表情紋甚至比皺紋更要可怕，表情紋可能平時一般看不出來，但是當表情比較豐富的時候，就會很明顯的出現在臉上。我們應該怎麼做才能去除這些表情紋呢

登山運動可以治貧血

　很多人都知道秋高氣爽時節是適合進行登山運動的好時節，因為初秋季節，天氣微微轉涼，各種瓜果蔬菜會在這個時節成熟，是適合人們登山運動的好時節。所以這個季節離不開保健和養生，很多貧血的人會在秋季作一些身體保養。但是秋季養生主要從哪些方面著手呢

黑棗的功效與作用你知道多少？

　黑棗有“營養倉庫”之稱，黑棗有很多的作用，食用黑棗對脾胃是非常好的，而且食用黑棗還能起到安神的作用，能夠平復心緒，也可以說是非常好的良藥。黑棗對於女性來說是非常有滋補作用的，可以補氣血，讓女性更加紅潤美麗，氣色可以變得越來越好。黑棗的作

怎樣應對黑眼圈

　黑眼圈是我們在日常生活中經常會出現的問題，很多人往往是試了各種各樣的方法，但是效果卻不是很明顯，這是為什麼呢？其實並不是黑眼圈太難去除，而是你沒有用到正確的方法，只有找到了黑眼圈形成的根源所在，我們才能知道該怎麼樣應對黑眼圈。下面就為大

導致胎兒畸形的食物都有哪些？

　媽媽們最不想的事情之一，就是生下寶寶之後，發現小兒畸形，或者在胎裡的時候，就發現胎兒畸形，那麼，導致胎兒畸形的食物都有哪些？確實，食物上如果吃的不當，確實可能會引起胎裡的孩子發生畸形，所以，除了平常注意經常產檢，大家還要注意改變自己