文章歸檔：2015-02-07 - 康途健康百科

要警惕五種症狀暗示口腔癌

　不論是誰，提到癌症都會很害怕，有的人只要聽說什麼東西防癌就會馬上去買，然後就吃，那麼今天我就為大家講述一下如何才能夠預防口腔癌，和口腔癌的前期症狀，希望大家有責檢查，無責預防，相信如果大家能夠理性的去對待養生，什麼難題都是會不攻自破的，

神奇水果護髮養發作用大！

　頭髮的健康離不開平時的保養和護理。我們很多的人都常用的護髮方法，就是去美髮店做頭髮的護理，還有的在家常用一些洗髮護髮的產品來保護頭髮。其實常常用這些有化學原料的護髮產品，不一定就是對頭髮有很少的保護作用的，相反的還有可能損害頭髮的健康的

5種錯誤減肥方法

　現在大部分的人的體型都偏胖，導致這一現象的有很多，比如經常熬夜，不控制飲食等等。所以很多人都在考慮如何讓自己減肥，當然了，確實有不少減肥成功的例子，但是也有很多人堅持了很久但是一點起色也沒有，今天告訴大家五種錯誤的減肥方法，希望各位方法

中醫教你用這些中草藥治療痘痘

　人人都希望自己的臉光滑沒有痘痘。有些人的皮膚是油性皮膚，稍微沒有打理好肌膚就冒出了很多的痘痘，痘痘很讓人苦惱，讓人總覺得臉部乾淨，影響了自己的形象，有些人更是滿臉的痘痘和痘印看上去都非常的嚇人，不管男人女人都非常的討厭痘痘，它的出現其實

毛巾的神奇妙用！

　毛巾是我們生活的必備的家用品，我們每天要用它來洗臉，洗澡等，是不可或缺的。可是大家除了用來洗臉、洗澡、察汗等這些常用的用途外，您還知道毛巾有其它更好的作用嗎？大家肯定不是很瞭解，更很質疑，不就是一塊普普通通、簡簡單單的毛巾嗎,他還能有其

7款適合上班族的早餐粥

　現代上班族為了房子車子奔波著，壓力壓得自己只有一個勁的往前趕，造成飲食起居也不規律，往往是吃了上頓不知道下頓什麼時候吃，有時候餓了一整天才想起來沒有吃東西，更別說一日三餐都按時吃，也別提什麼營養。往往是在拿到好業績的同事，身體也吃不消了

教大家保護身體重要部位！

　我們的身體有很多的穴位，傳統的中醫治療病症，講究疏通各個穴位，有利於病情的恢復。可是在生活中由於一些意外事故、創傷等的傷害，就會影響到身體的一些重要的部位，這些部位正是我們身體的穴位所在。這樣就會導致嚴重的受傷，損害身體的健康。因此大家

給自己留點獨處的時間有這些好處

　看看四周的朋友，問問週末怎麼過全部都有應酬，要是說沒有的還會被人說成人緣不好，沒人約，沒應酬沒有約會的也會給自己找點事做，玩手機，玩電腦，參加一些聚會，就是不讓自己閑著，要是閑著了就會各種難受的覺得時間都浪費了。自己的時候可能總會覺得孤

萵筍菜花湯可預防感冒

　現在人們的抵抗力都非常差，有很多人都經常感冒，而且沒有任何的症狀，對此大多數人都表示沒有辦法，感冒不由己啊，但是今天我要告訴大家，我們雖然不能夠預知感冒什麼時候會來，但是我們可以有效的做到預防，比如在接下來我要提到的就是一種方法，喝萵筍

女性亞健康如何用中藥調理？

　女人過了到了一定年紀就開始走下坡路。身體有可能就會出現一些問題，食欲不振，痛經，氣色不好，臉色暗黃，失眠，還經常無緣無故發脾氣。這些問題剛來時可能被大家忽略到，到最後就形成了人麼常說的亞健康，女人的健康都是靠補出來的，年齡一到營養沒有達

預防乳腺癌復發，謹防四個原因！

　癌症是我們生活中越來越多病症，很大程度的影響著身體的健康，嚴重的話還會奪去我們寶貴的生命。特別是現代社會中的一些女性朋友，患有乳腺癌的人們數量在不斷的增加。大家都很重視這樣的癌症，也能及時的治療。可是有很多的情況是，治療後又復發了，二次

不可忽視的生理鐘

　生物鐘也就是每個人養成的生活習慣，不同的人不同的生活習慣造就了不同的生理鐘。但是，有的人的生理鐘卻很不規律，對身體傷害非常大，特別是熬夜，熬夜對每個人來說都是一種很不好的生活習慣，對女生來說，熬夜對皮膚傷害特別大，也容易長胖。在這裡，

冬天養生吃白色食物

　冬季北方天氣乾燥寒冷，南方濕冷，不管在哪都離不開一個冷字，雖然說北方有地暖，在家不怕冷，南方也有空調，但是長時間呆在室內其實是對我們身體很大影響的，在室內呆久了，而且冬天為了抵禦冷空氣，大家都會下意識的選擇把門以及窗戶關得嚴嚴實實的，空

專家告訴你營養早餐吃什麼

　對於早餐呢其實一些愛美的女孩子很少吃，因為覺得吃多了會讓自己的身材變的更胖，其實對於早餐呢還是要吃的，如果不吃的，人們肯定是受不了的，或者說是工作的時候沒有那麼全神貫注，特別是一個人體內的血糖也是有一定的規定的，如果不知道如何來調節血糖

最保護白領眼睛的4種茶!

　現在隨著信息量的不斷加大，很多白領不得不整天對著電腦看各種各樣的檔，文稿什麼的，回到家還要看書看報，可以說一天到晚幾乎除了吃飯睡覺上廁所以外的大部分時間都在損耗著眼睛，不得不說白領的眼睛真的是好辛苦啊。那麼損耗了眼睛該如何進行補救呢，今

喝酒的注意事項有哪些

　喝酒在現如今是在平凡不過的事情，但是過度的飲酒，不但沒有好處，還會造成對身體的傷害。因此，喝酒是需要重視的。但是，對於工作需要飲酒的人來說，喝酒是必要的。這時，就需要清楚的瞭解喝酒需要注意的事項。因為，正確的飲酒方式，和飲酒的食物搭配才

海鮮固然美味注意好這些才能維持健康

　食物是我們生活的必需品，想要擁有健康的身體狀況。每天需要補充食物中，所含的營養元素。只有這些營養才能夠讓我們的身體保持健康的狀況。當然，一旦身體出現問題，需要及時的發現並且治療才能夠緩解。食物的品種很多，海鮮是許多人都愛去食用的。但是，

大棗養生應該怎麼吃有營養

　平時我們都喜歡吃一些棗子吧，其實有的女性朋友很喜歡生著吃，其實不管是用啥樣的吃法，對於營養方面還是要講究一下的，那麼對於紅棗呢到底怎麼樣的吃才是有一定的營養成分呢，如果一個人要是生病了，那麼肯定是需要好好的分析病因之外呢，就是要知道哪些

飯後散步減肥分清人群才可以

　減肥的方式，現如今是越來越多。因為，為了滿足多種肥胖者體質的需求，研究出各式的減肥的方法。只有這樣，才能夠有效的幫助肥胖者達到減肥的效果。當然，在使用每種減肥方式的時候，需要事先瞭解一下，這類方式是否能夠適合自己的體質使用才可以，不然不

起夜影響睡眠，避開五件事！

　晚上睡覺起夜，可能是很多人在生活中都會有的情況。特別是到冬季，人的身體如果受涼氣的侵然，就容易有想上廁所的欲望。於是，晚上就必須起床去解手，也不能老憋著，等上完廁所後，大家的睡意完全被影響了，一時半會怎麼也睡不著了。長期這樣的，就會影響