文章歸檔：2015-02-07 - 康途健康百科

冬天太乾燥了女人應該怎麼辦

　一個女人特別的重視肌膚的問題，特別是每天都是需要照照鏡子的，如果發現鏡子裡面的自己不再那麼年輕的時候，自己的心裡是多麼的恐慌啊，誰也希望自己永遠保持一顆年輕的心，特別是表現出來的就是肌膚方面，如果一個女性雖然年齡很大了，但是肌膚很好的話

每天一個果，醫生遠離我

　在英文裡有一句很有意思的諺語：“An apple a day keeps the doctor away.”翻譯過來就是：“每天吃一個蘋果，就再也不用去看醫生了。”這麼說的確有些誇張，但其中蘊含的意思我們都能明白，那就是——多吃蘋果對身

養生那就喝杯茶吧

　茶是世界三大飲料之一。年紀大點的人都喜歡喝茶，他們總說“喝茶好，喝茶好”，好像天生就應該是這樣的。茶影響了中國人的休閒方式，古人解“茶”字為人在草木中，就表示了人在品茶的時候能自然獲得一種宛如身在園林之中一般的放鬆享受。喝茶流行了千百年

你必須知道的幾個傷胃壞習慣

　胃部，對於我們人類而言，是非常重要的，同時它又是我們消化系統之中重要的組成部分。因此，大多數人在平時還是非常注重胃部的保護的。但是還是難免會有一些人，在有意或者無意間做出一些事，而損害了胃部的健康。其實，很多人都不知道，我們生活之中，有

吃吃飯不如排排汗

　這幾年經濟發展越來越好，中國人都越來越有錢了。國際奢侈品賣場似乎遍地是黃皮膚黑頭發的中國人，外國大商場招聘導購，能用漢語交流也成了條件之一。在東南亞，控制出入境的海關人員都光明正大地向中國人要小費。為什麼？因為他們覺得中國人都是“土豪”

曬曬太陽好處多多

　曬太陽應該可以算是最便宜的養生方式了吧——幾乎沒有任何成本。人們常常調侃“曬太陽看報紙”是退休老年人才有的生活習慣，可事實上除了老年人，年輕人、包括青少年都像植物一樣，很需要陽光的滋養。一方面能夠放鬆身心，安靜地發發呆、放空大腦；另一方

呵護“第二心臟”——泡腳

　腳處在身體的最末端，離心臟比較遠，比其他部位更容易發生供血不足的情況。尤其是在冬天，常常會有人抱怨“腳冰涼的”，“怎麼也捂不熱”，這都是很普遍的現象。老人們常說，保暖一定要把腳暖好了，這樣全身就都暖和了。的確如此，當晚上睡覺前倒一盆熱水

於靜臥處得安眠

　心裡想的事兒一多，人就不容易睡得著。當代人生活的壓力越來越大，失眠不再是老年人的專利，中年人、甚至年輕人也經常在深夜裡輾轉反側。白天有什麼沒安排好，明天還有什麼要去做，都成了入睡的阻礙，晚飯後隨手沖的那杯咖啡也成了被怨恨的對象。刷刷微博

長壽的夢想其實並不遙遠

　幾乎沒有人不想活得久一點，長壽可以算是一個“全民夢想”了吧。生活地越幸福的人，就越是珍惜這個世界，自然也就愈發地害怕死亡。絕大部分的中國人都不信教，也就不會對“來世”有過多的期待。並且我們都知道，沒有長生不老的人，只有長壽的人。於是整個

補鈣最佳的健康方法！

　鈣質是我們身體裡不可或缺的一種礦物質，它是支撐我們身體的骨骼的重要養分，如果缺鈣的話，就容易導致骨骼方面分不適，嚴重還會有骨質方面的疾病，如骨質增生、骨痛等情況。特別是老年人要注意，隨著年齡的增長，身體的所含的鈣質容易大量的流失，因此，

長期面對電腦，謹防六種疾病！

　我們現在都是處於電子科技發展的時代，電腦已經成為生活和工作不可或缺的東西。它在方便我們的生活與工作的同時，也給大家帶了很多的隱患。上班長時間的面對電腦，晚上回家還繼續坐在電腦前玩遊戲等等，這樣長時間的和電腦接觸，也會對我們的身體健康有所

女人經期忌劇烈運動

　女人是“水”的，說這句話並不是說女人身體的含水量要比男人多，而是女人比較柔弱的，像水一樣。在現實之中，大多數女人還真的是比較柔弱的，尤其是當月經光顧的時候，這段時間女人的身體將會是更加的柔弱。所以，在女人來月經的期間，有很多事情都是需要

如何解決冬天肌膚乾燥呢

　一個女人特別的重視肌膚的問題，特別是每天都是需要照照鏡子的，如果發現鏡子裡面的自己不再那麼年輕的時候，自己的心裡是多麼的恐慌啊，誰也希望自己永遠保持一顆年輕的心，特別是表現出來的就是肌膚方面，如果一個女性雖然年齡很大了，但是肌膚很好的話

綠植放辦公室，有益健康！

　現在人們追求健康，除了飲食，身體的健康，對於環境的健康也身重視的。由於現在我們居住的地球污染較為嚴重，一些傢俱用品的油漆或是製作的材料也對環境和我們的身體也是有一定的也影響的。因此很多人就會在家裡或者是辦公室裡放很多的有淨化環境的綠色植

不同原因脫髮的治療方法！

　具有滿頭健康美麗的頭髮，是每個人的願望，不管是女性還是男性都想用頭髮來提升自己的形象。可是，大家有沒有發現，生活中頭髮稀少的人是越來越多，甚至還有很多的年輕人就是禿頂了。這是因為大家或多或少的都存在的脫髮、掉發的現象，特別是在早上梳理頭

早上起床五大症狀透露你的健康警訊

　你是否有過這樣的情況，即便是晚上睡了一覺後，早上起床不但沒有解乏，反而身體會有些不舒服的狀態，比如眼袋腫大，口舌很幹、或者會犯困等，總會覺得睡了一覺以後還是提不起精神了。其實這些情況很有可能是您身體出現在狀況而發生的，雖然這些狀況是很常

寶寶嘴唇乾裂怎麼辦

　寶寶的健康是很多媽媽都很關心的問題，那麼冬天的時候有一些寶寶會有嘴幹唇裂等症狀，很多的爸爸媽媽看見自己孩子這樣都很心痛，一些媽媽就著急上藥店買一些唇膏之類的都系來保護寶寶的嘴唇，那麼今天小編告訴大家，其實大家在用唇膏的同時也要給孩子多喝

生活不良習慣傷害身體的腎功能健康！

　身體腎功能的健康是我們大家都很關注的問題，我們身體的腎功能會隨著年齡的增長而逐漸衰退的。因此生活在中要好好的保養腎臟，可是生活中一些不好的生活習慣、飲食方式等諸多的行為都是對大家身體的腎臟有所損害的。大家如果不瞭解的話，長期的堅持這些日

生活中補鈣的九大誤區

　我們身體的健康需要多種的養分和礦物質的的補充，其中鈣質的補充是尤為重要的。身體如果缺鈣，不管是大人、小孩子、還是中年、老年人等等所有的人群，都會給身體的帶來不適感。其中的小孩和老人最為常見，小孩子缺鈣就會影響生長發育，老人缺鈣容易患上骨

為什麼父母越老，越覺得難相處？

　有次回家發現父親開始吃軟的東西，母親開始頻繁的染頭髮，才突然發父母都已經老了，總覺得自己還沒有長大。父母的脾氣也開始變得奇怪起來。動不動一句話就可能引發家庭矛盾。那個一直在我們背後任勞任怨的父母開始變了，並不是我們變的不孝順，有的時候也