每天梳頭一百下好嗎? 別被這些生活誤區忽悠了
2015-01-12
　 總有的上班族年紀輕輕就開始大把大把地掉發，卻有人不論何時都能滿頭的烏黑亮麗，有人就算下了本錢和心血，發質的改善見效卻甚微……到底是我們的發質有問題，還是我們的生活習慣導致我們的秀髮一去不復返，耳熟能詳的各種護髮傳言真的都有效嗎?生活裡還
養生保健：冬季預防感冒小常識
2015-01-12
　 現在正值冬季，是感冒多發的季節。在冬季的時候，由於溫度變化很大，很多人如果沒有做好保暖以及預防的工作的話，是很容易患上感冒的。感冒對於一些人群來說並不是什麼大病，但是對於孕婦、兒童、老人這些弱勢群體來說的話，感冒是很嚴重的。 目錄
艾煎方的功效與作用
2015-01-12
　有人不愛吃方劑，因為覺得有股苦澀味，其實大多數的方劑的味道確實不怎麼好入口。但中藥方劑卻能很好的治癒疾病。艾煎方就是一種非常好的方劑。【處方】 熟艾2兩，好醋2升，熟銅末1分，楸根白皮1兩半（無根，葉亦得），蕤仁1兩，黃連（去須）1兩，石
冬天敷膏藥 先用熱水袋敷一下
2015-01-12
　 冬天用膏藥最好熱敷 膏藥是一種極為常用的外用藥，它價格低廉、使用方便、療效顯著，很多人家中都備著幾貼，如傷濕止痛膏、麝香虎骨膏等。不過，使用膏藥也有講究，尤其在冬天，有些膏藥需熱敷。 在貼膏藥前，應先用熱毛巾將準備貼膏藥的地方擦
讓女人的乳☆禁☆房更漂亮的幾個方法
2015-01-12
　 如果想突出你的胸部曲線，那麼做這套運動再好不過。它完全可以幫你實現你的夢想——擁有一個豐滿、曲線分明的胸部。因為這些動作是從多個角度來鍛煉你的胸部肌肉。為了達到最佳效果。每週訓練兩次（在不同天做）、保證運動前後的熱身、放鬆和舒展運動
艾煎茯苓散的功效與作用
2015-01-12
　所有的藥物都要瞭解它的注意事項和適用人群後，才可以進行服用。對於中藥方劑艾煎茯苓散來說也是一樣，接下來為大家介紹一下。【處方】 艾，茯苓末1錢。【功能主治】 別處無汗，獨心孔1片有汗者。【用法用量】 以艾煎湯，調茯苓末服。【各家論述】 此
10個喝水壞習慣，你中招了嗎
2015-01-12
　 水是生命之源，沒有了水分，任何生命都無法再繼續延續。所以，健康專家建議成人每天至少要喝足8杯水。 那麼是不是只要喝水的量達到了，就能健康了呢？據專家調查發現，80%的人“不會”喝水。也許你會感到驚訝，但事實就是如此。現在，女性健康
冬季預防流感15個貼士 多喝水保證8小時睡眠
2015-01-12
　 冬季天氣寒冷，正值流感高發期，人們一定要學會預防流感。那麼冬季怎樣預防流感呢?健康的生活方式是最有效的預防方法。具體冬季怎樣預防流感?下面小編為您介紹15個防流感的妙招。 冬季怎樣預防流感? 流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起
養生警惕：看頭髮顏色知健康隱患
2015-01-12
　 問題一：脫髮 從中醫角度來講，腎之精華在於發，發為血之餘，脫髮與腎、血都有著密切的關係。所以，腎氣虛、腎陽虛、氣血不足等情況均會引起脫髮。腎氣虛、腎陽虛，全身的血液迴圈就疲軟，無力將營養物質輸送到人體直立的最高處頭頂，頭上毛囊得不到
洗髮水直接塗在頭上？ 脫髮可能是洗出來的
2015-01-12
　 空氣乾燥，頭髮本身就容易脫落。若此時洗護髮方法不當，可能會加重脫髮。近日，日本“護髮講座”網站建議，以下洗護錯誤極易引發脫髮。 洗髮水直接塗在頭上。這樣做會使發根鬆動，時間長了，可能會造成異常脫髮。洗頭前，應該先用梳子梳開頭髮，用清水
減肚子最有效的方法 快速減腹速現玲瓏身姿
2015-01-12
　 冬天活動量少，腹部最容易堆積贅肉，所以減肚子不能擱淺，消滅腹部贅肉大作戰就從今天開始吧!那麼怎樣才能讓肚子上的贅肉少一點，再少一點呢?小編分享幾種收腹方法，教你在寒冬如何避免腹部脂肪堆積，快速減重收腹部線條。 ▌仰臥起身減腹 1
經期運動注意五個事項
2015-01-12
　 “每天運動一小時，幸福生活一輩子”，身體健康的、具有一定運動習慣的女性，在經期適當運動不會有副作用，相反還有利於身體。 女性經期的運動要注意控制運動量，月經期並不是絕對禁止運動，但是高強度、大運動量的運動（如長跑、跳躍、仰臥起坐等
女性乳腺增生有哪些治療誤區
2015-01-12
　 乳腺增生是一種常見婦科疾病，近年來，女性乳腺疾病的發病率不斷提高，已經引起女性的重視。可是由於缺乏保護意識，才會引發乳腺增生治療的誤區，下面，編為大家介紹四大誤區吧。 治療誤區一：誤以為乳腺增生不會變為癌 乳腺增生是有可能轉變為
牙齦傷口難癒合或是口腔癌 牙齒告訴你5個健康問題
2015-01-12
　 美國“MSNBC網站”近日指出，從牙齒的症狀就能反映全身健康。5種症狀應該警惕。 1.磨牙：壓力太大。如果你的牙齒變平，或者早上起來覺得下頜關節酸痛，可能都是磨牙引起的。美國牙醫學會發言人安東尼·亞科皮諾指出，磨牙還可能引起頭痛，疼痛
在你的生活中如何處理自戀者
2015-01-12
　 自戀是人類的野葛——在任何地方一個快速增殖的物種出現,繁榮無處不在,抵制一切試圖消滅他們的東西。有很多原因:他們有魅力,善於表達,通常閃耀的。他們有能力魅力讓你的褲子掉——有時字面意思——這意味著他們品種很多,留下大量的自戀者。(是的,
做一個專業糖偵探
2015-01-12
　 媒體充滿了關於兒童和成人攝入大量糖分的文章。大部分的添加糖攝入來自甜飲料,飲料,能量飲料,瓶裝綠茶和冰茶,甜瓶裝水,和添加了維生素的水。特殊咖啡如拿鐵咖啡、冰卡布奇諾也含有大量的糖。 令人震驚的糖 美國心臟協會(在2001
在20歲,40和60歲熱愛生活
2015-01-12
　 最近我個五喧鬧的,有趣的孫女來喜歡糖果火車，一種聖誕傳統32年前我第一次與我的孩子們分享。之後他們的母親爭執,他們一起回家,我7歲的孫女轉向我,說:“我愛糖果的火車。你死之後,我們將繼續與我們的家庭製作它們。” 在假期討論掃興的
一盒餅乾與你的關係
2015-01-12
　 工作桌子上有一包的曲奇巧克力餅乾。對於這包餅乾六個人有六種不同的想法。 A正處於減肥中，她避免吃麵筋食物,認為地球上每種食品都一定含有麩質。 B在提防食物中的脂肪,她試圖猜測這包餅乾有多重。 C正減少食入碳水化合物,她一
專家們對減肥決議的真正想法
2015-01-12
　 問題：新年的決心是否會幫助你減肥? 答案：看情況。 源於2002年的一項由斯克蘭頓大學的心理學教授約翰·c·諾克洛斯做的研究由顯示決定可能是有用的。這個調查六個月跟蹤調查了282名成年人，發現46%制定新年決心的人實現他們的
55種讓你保持苗條的辦法
2015-01-12
　 讓你一直保持苗條的秘密在你的日常決定中。這就是從改變飲食習慣這樣的迅速解決問題的方法到改變長期的生活習慣。我們都知道有人想要減肥但是堅持了兩到四個星期就放棄了(這很可能說的就是你)。減肥是沒有那麼容易見效的。並且是毫無樂趣可言的。無論你