文章歸檔：2014-12-18 - 康途健康百科

冬季養生湯煲湯食譜推薦十款女人進補養生湯

　冬季天氣寒冷，最適合進補，而喝湯是進補的最佳選擇之一，粥湯是冬季女人養生的佳品，那麼女人冬季養生喝什麼湯好呢?下面小編就總結一些女性養生的冬季湯品，為您介紹女人冬季養生喝什麼湯好，供參考。 1、茶樹菇排骨湯材料：茶樹菇50克，

健康保健：預防腎結石睡前喝水更有效

　怎麼預防腎結石？很多專家都說要多喝水。多喝水固然沒錯，專家指出，人出汗多，喝水少，尿中晶體就容易沉積。某些地方飲用水含礦物質高，也是當地人結石病高發的重要原因。預防腎結石喝水有訣竅夜間是尿液濃縮的時候，假如想預防腎結石等輸

女性經期不宜吃的食物有哪些

　女性經期丟失了很多的營養物質，要多吃哪些食物來補充回來呢，有哪些食物適合經期女性食用呢？ 1、胡桃民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。 2、芝麻黑芝麻

冬至養生吃什麼好推薦六款進補羊肉湯

　冬至養生吃什麼好?冬至節氣是最適合進補的季節，冬至喝羊肉湯是很多地方的飲食習俗，那麼你知道冬至喝羊肉湯的好處嗎?羊肉湯怎麼做好吃呢?今天小編為您介紹羊肉湯的幾種做法，在冬至別忘了喝碗羊肉湯哦! 冬至喝羊肉湯一說起冬令進補，羊肉

女人一句話讓男人拜倒在石榴裙下

　人們常說，女人在愛情中如果懂得撒嬌，一定會有利於男人對其的寵愛。事實上，這句話一點不假，愛情雖然不是盡善盡美，但一定的挑逗與樂趣卻能夠最大限度的激發激情!那麼，在感情生活中，男人喜歡的女人都是什麼樣的呢?什麼樣的男人值得女人嫁呢?今天，

黃精的治病功效及食療方

　黃精的治病功效及食療方黃精，又名黃芝，二月開始生長，植株形狀像竹子，黃精的花、葉、根、實都可以食用，葉子對生的是正精，葉子不對生的叫偏精。中醫認為，黃精味甘，性平，無毒，是除風濕、安五臟、補中益氣的聖藥，經常服用能潤心肺，益脾

男人八大折壽惡習需要怎麼預防

　男人看似比女人強壯，可往往更容易被疾病擊倒。世界衛生組織一項調查顯示，男人的心臟、腸胃天生就比女人脆弱，心腦血管病和腸胃病的發病率是女人的好幾倍。另外，由於在社會中男人承擔著更多的壓力，心理健康也備受挑戰。即使這樣，大部分男人仍不關

女性養生：女人24小時內養計畫

　 1.吃補藥也要看時間上午8點消化系統的吸收功能最低，最適合服用維生素類補品；如果將鐵劑留到晚上19時服用，比起早上服用，療效更理想；人體的血鈣水準在午夜至清晨最低，因此，臨睡前補鈣可使鈣得到充分吸收和利用。 2.喝茶不要在餐後

牛奶泡茉莉胃痛去無蹤

　茉莉花味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。所以，茉莉花素有“胃部保護茶”之稱。此外，茉莉花還有安定精神的作用，可以讓人情緒穩定、心情舒暢。方法：如果感到胃部不適，可用熱牛奶浸泡茉莉花，製成茉莉花

斷骨增高用於治病，不是美容

　現在，社會競爭越來越激烈，身材矮小者在升學、就業、參軍和婚姻等問題上常會受挫，而周圍人有意或無意的偏見與歧視使其需要承受很大的心理壓力和痛苦。因為沒有任何藥品、保健品和器械有立竿見影的增高效果，有些人就將希望寄託于人體增高術上。但是，社會

女性吃什麼食物預防衰老

　抗衰老可以說是女人的終身事業。人總是抵不過時間的消逝，到我們25歲的時候，皮膚就開始進入衰老期，皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出出，這時，抗衰老工程也正式展開。 1 使用高品質護膚品應該有一套理想正確的護膚程式，對皮膚保養起著

嘴唇乾裂怎麼辦多吃這些食物保持水潤雙唇

　冬季嘴唇乾裂怎麼辦?進入冬季，天氣變得寒冷乾燥，受到寒氣侵襲，嘴唇也是最受罪的，常常出現嘴唇乾裂是最常見的症狀。那麼嘴唇乾裂怎麼辦呢?對付嘴唇乾裂，食療也是一個好方法。只要平時多注意吃下面小編介紹的六類食物，就能有效的舒緩嘴唇乾裂現象。

女性日常如何預防乳腺癌

　預防乳腺癌最常用的生活常識，女性為了防止乳腺癌，應該養成良好的生活習慣，不管從飲食上，還是運動上，並且定期要做檢查，下面為大家介紹一些預防乳腺癌的一些知識。多攝取含豐富纖維素的食品肥胖和體重的增加都有可能導致乳癌發生。平時應

嘴巴發苦是怎麼回事怎麼調理

　吃了苦味的食物嘴裡肯定會發苦，但是有些人沒有吃苦味食物或半夜醒來都會覺得嘴裡哭哭的，這是為什麼呢？嘴巴苦該怎麼調理呢？嘴巴苦是怎麼回事中醫認為口苦是內熱或外感風寒化熱進入膽經的表現，具體原因多見於以下情況： 1、外感風寒

冬季減肥食譜有哪些八款美食邊吃邊瘦

　冬季是最容易長胖的季節，這個時候要注意飲食，要想享受美食又能享瘦，不妨試試冬季減肥食譜。今天小編就教大家做幾道美容又瘦身的減肥食譜，讓大家邊吃邊瘦。茶韻蘆薈爽原料：食用蘆薈150 克、綠茶5克、菠菜30 克、檸檬葉30 克。

冬季養生：皮膚專家冬天護膚8大秘訣

　據雅虎新聞網報導，隨著氣溫降低，不僅你的衣櫥需要修飾，你的護膚方法同樣也需要改變。又到了一年中寒冬上演的時候：室外氣溫驟降，乾燥的室內暖氣也隨之調高，每個人的皮膚都出現掉皮，乾燥的現象。但是沒有理由隱忍一個冬季。在我們的諮詢下，頂級

男性裸睡可以預防前列腺炎

　裸睡可預防前列腺炎和性功能障礙裸睡讓男性全身得到了放鬆，能夠自在、坦然地面對自己的身體。裸睡有種無拘無束的自由快感，臨床研究已證明其對治療緊張性疾病的療效頗為明顯，對於男性由於焦慮、緊張造成的性功能障礙也有效果。而且，裸睡可以喚

名字裡有這個字不旺財

　生活中，我們通常將一些女人稱為旺夫的女人。那麼，什麼叫做旺夫呢?簡單來說，就是一個女人嫁到男方家裡，男人的事業從此興旺發達，那麼我們就稱這個女人為旺夫女。那麼，你有旺夫女人的特徵嗎?今天，小編就為大家從心理學分析角度揭秘運勢分析，一起看

女性月經期可以吃阿膠嗎

　阿膠是補血、止血之聖藥，對於女性因為血虛造成的月經不調需對症治療月經不調具有很好的恢復調節作用。食用阿膠，能促進血中紅細胞和血紅蛋白生成（作用優於鐵劑）。由於阿膠的功效主要是補血，適合血虛的人，因此，面色枯萎，指甲口唇沒有血色的女性

日常八個習慣最傷腎不愛喝水大魚大肉

　吃太多鹽導致腎臟疾病、愛穿露腰裝讓腎臟受涼……你有沒有以下8種習慣?有的話要小心保護你的腎了!腎好，健康就不會跑。下面小編分享解決方法，讓你擺脫不良習慣。傷腎NO.1 不愛喝水傷腎原因：女性朋友嫌跑廁所麻煩，又或者嫌喝水