中醫按摩養生法 四個按摩方法延年益壽
2014-11-19
　 中醫古老的按摩養生法，簡便易行，一學就會，無任何副作用，且隨意性強，尤其是一些自我按摩養生法，更是適合中老年人治病防病，強身健體的一種養生好方法。下面就教大家4個中醫長壽按摩養生法，一起來看看吧。 按摩胸部 用雙手搓摩胸部，同時
纖體瘦身：7惡習阻礙減肥大計
2014-11-19
　 瘦身是項牽一發動全身的工程。除了要管住嘴，邁開腿之外，還有很多小細節需要注意。很多平時自己不留心的小細節，都有可能把減肥利器變成增肥神器，或者讓我們的努力白費。尤其是下面七個習慣，看著雖小，卻罪大惡極! ①保溫杯泡茶——破壞茶葉中
治療女性不孕的幾個中藥偏方
2014-11-19
　 很多女性都認為，生過寶寶才算是完整的女人，但是，如今不孕不育的女性越來越多，很多家庭也因為這個問題而破裂，那麼，有什麼偏方可以治療女性不孕呢？ 女性不孕偏方 1、排卵湯 澤蘭、當歸、紅花、赤芍、丹參、香附荒蔚子各10克。水煎服
生薑減肥方法 冬季如何用生薑減肥
2014-11-19
　 生薑減肥法在冬季來說是非常適合的，因為冬季本身寒氣就重，生薑不但可以驅寒氣還能保持熱量的持續燃燒，達到保暖又瘦身的效果，減肥達人推薦神奇的生薑減肥法，那麼冬季如何用生薑瘦身?下面就跟小編一起來看看。 生薑減肥方法 生 薑的辣素是
健康養生：8個小狀況暗藏健康信號
2014-11-19
　 【8種身體怪異小現象】 1、眼皮跳是什麼預兆？是不是要發生什麼事情了？ 你不會真地相信左眼跳財右眼跳災吧？如果眼皮總抖動，很有可能因為你是個咖啡或美酒愛好者，或者是你正在承受著巨大的壓力。當壓力過大或者攝入過量的咖啡因、酒精時，眼
不得不知!這15種食物千萬不要空腹吃
2014-11-19
　 餓的滋味特別特別不好受，這時候只要手邊有什麼可以吃的，一般都會毫不猶豫的吃進肚子。沒辦法呀，總想著先填下肚子就好。哎，肚子餓的人傷不起。但是大家知道嗎?有很多食物是不能空腹吃的，空著肚子吃些雜七雜八的，很容易生病，嚴重些的可就得進醫院啦
中醫藥膳 鵪鶉三款食療養生食譜
2014-11-19
　 一、杜仲鵪鶉煲 材料：去核大棗10個，鵪鶉4只，山藥100克，枸杞子15克，杜仲30克 調味料：清湯、薑塊、黃酒、白砂糖、鹽適量 做法： 1、將材料洗淨，山藥切段備用； 2、取砂鍋，倒入除鹽外的所以材料和調味料，大火煲滾，撇
居家健康：4大不良生活習慣有害健康
2014-11-19
　 我們每天做事，比如刷碗、掃地、看電視等等，不知不覺都會養成一些習慣，殊不知這些我們習以為常的做法有可能會影響我們的身體健康。日本Self Doctor News網站 11月17日總結了一些大家平時容易忽略的不良習慣，一起來看一下吧!
印度發現亞洲首例埃博拉 如何嚴防埃博拉病毒
2014-11-19
　 據報導，印度衛生部門18日表示，新德里發現一例埃博拉患者，患者是從利比理亞回國的印度公民。而這也是亞洲首例埃博拉確認病例。 對於印度發現亞洲首例埃博拉患者，中國網友也有擔憂，埃博拉會不會在亞洲傳播開來。有網友表示，印度的衛生條件沒有歐美
男性養生：揭中年男性的養生之道
2014-11-19
　 中年男性的壓力一般都較大，身體也大不如年輕的時候了。所以中年的男性朋友如果不注意養生的話，疾病就會經常纏身。那麼中年男性養生要注意哪些事項呢？下面隨小編一起來看下吧。 中年男性養生第一項：生活要有規律 這個年齡段的男性，肩上的擔子
懷孕了可以吃水果罐頭嗎
2014-11-19
　 水果罐頭指的其實就是用水果做成的罐頭，像草莓罐頭，橘子罐頭，鳳梨罐頭等等這些都是日常生活中我們常見的罐頭了。此外像蘋果，山楂，椰子，桃子等等也都是常被用作罐頭的。應該說在過去各方面的物資不是很給力的年代，罐頭也充當著很多人的營養來源。
健康吃蝦五步走 教你做出美味大蝦
2014-11-19
　 我們都吃過大蝦吧，大蝦是生活中常見的一種海產品，經常會出現在我們的飯桌上，大蝦的營養價值非常的豐富，富含蛋白質，而且大家也是一種極佳的保健食材。在冬季食用大蝦可以大大提升身體的免疫力，下面我們就為大家介紹幾款大蝦藥膳。 大蝦，又稱
推薦六道家常燉菜食譜 營養美味又能暖身
2014-11-19
　 冬季天氣寒冷，這個時候吃燉菜可以使人身體暖和，而且也非常有營養。那麼你知道燉菜的做法有哪些嗎?你知道家常燉菜怎麼做好吃嗎?今天 東北亂燉 1. 準備好所有的食材。 2. 幹粉皮用清水浸泡備用。 3. 準備好調味料，蒜苗和香菜
一定要有錢嗎 什麼樣的男人最吸引女人？
2014-11-19
　 有的男人說“我不吸引女人，是因為我們有車、沒有房、沒有錢、長得又不帥”。如果你真的那麼想，那你就大錯特錯了！女人看男人的眼光不僅僅局限于外在，其實男人的一些特質同樣能夠吸引女人。 一、安全感 女人天生缺乏安全感，尤其是一個女人孤身
七個壞習慣惹來一身病 不洗牙刷感冒風險高
2014-11-19
　 許多身體的小病痛，往往來自我們長期以來的小習慣，也許不經意間你就已經給自己埋下了疾病隱患。下面小編為你介紹生活中很傷身體又極易忽視的一些不良習慣，大家可要警惕了。 不洗牙刷感冒風險高。牙刷每天都要“光臨”我們口中兩三次，忽視牙刷衛
中醫去口氣的偏方
2014-11-19
　 1、口臭 口臭多為牙齦紅腫疼痛、潰爛出血或流膿、口舌生瘡引起的，多伴有口乾渴，喜喝冷飲，便秘尿黃，舌紅苔黃，脈滑大而數等。為胃內積熱上蒸，使口舌發炎、齒齦化膿而致，宜清瀉胃內熾熱。 方用清胃散加減 當歸12克，黃連、生地黃、牡
女性手腳冰涼的原因以及緩解方法
2014-11-19
　 女性朋友們的生活、工作以及學習都離不開雙手，人一手腳冰涼也就容易懶惰，不願意動彈，究竟為什麼諸多的女性朋友們會手腳冰涼呢？有什麼方法可以讓女性朋友的手腳冰涼加以緩解呢？接下來，容易手腳冰涼的女性朋友們可以跟隨小編一起來看看！ 女性手
運動減肥有最佳時間知道嗎？
2014-11-19
　 女孩子的話題幾乎擁有離不開減肥，對於女孩子而言，無論胖瘦減肥都是很難的事情，但是減肥是有時間的知道嗎？在正確的時間做正確的事情，才能效果好。下面小編給各位介紹下關於減肥時間的規則。 至於根本沒有過重的人，要減肥，那可就更難了，因為
健康養生：最傷害牙齒的17件事
2014-11-19
　 牙好身體才好。理論上，健康的牙齒可以伴隨你的一生，但也許你還不知道，在日常生活中的一些常見習慣，都在不經意地損害你的牙齒。下面，愛美網告訴你生活中最傷牙齒的各種壞習慣，讓你護好健康第一關。 1.吃得太酸。 為了保護牙齒，應當避免
豬肝不能和16種食物一起吃 豬肝+辣椒沒營養
2014-11-19
　 經常吃豬肝不僅能清熱去火、強身健體，同時對人體肝臟也能起到很好的保護作用，而且豬肝還具有很好的補血功效。營養學界經常會推薦大家吃豬肝，特別是對兒童、孕婦、乳母、老年人以及貧血等人群，豬肝一直是首選食物。吃豬肝有好處，但也不能隨便搭配，你