坐月子是女性唯一改變體質的機會
2014-11-17
　 坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子，將為以後的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子，千萬不要以為那是迷信哦，許多講究都是有道理的。 1.一定要休養一個月或一個半月 產後兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時
健康飲食：15種食物這些不能空腹吃
2014-11-17
　 餓的滋味特別特別不好受，這時候只要手邊有什麼可以吃的，一般都會毫不猶豫的吃進肚子。沒辦法呀，總想著先填下肚子就好。哎，肚子餓的人傷不起。可就是因為空著肚子吃些雜七雜八的，很容易生病，嚴重些的可就得進醫院啦！有15種不能空腹吃的食物，大
小雪節氣如何養生 注意預防四大高發疾病
2014-11-17
　 小雪節氣是二十四節氣之一，也就意味著冬季的下雪天氣即將開始。在小雪節氣到來之時，養生保健更顯得格外的重要。小雪容易導致上火，飲食調理上要注意滋補肝腎、清瀉內火和保養肌膚。下面介紹小雪節氣容易得的四大病症。 心腦血管疾病： 一到冬
化妝10禁忌，化妝的女孩必看
2014-11-17
　 1、粉底別再妝白 很多彩妝師對女性朋友提出呐喊：不要再妝白了! 儘管一白遮三醜，不過，臉部與脖子兩層 明顯的色差，往往還是泄了底呢!這可是 彩妝師的大忌，還有髮際與嘴角處的底妝 要塗抹均勻，不然就會流於厚粉印象喔! 有
健康飲食：這些水果煮著吃 美味更補身
2014-11-17
　 秋季天氣轉涼，生吃水果，肚子似乎總愛“鬧情緒”，不妨試試把水果煮著吃。相比生吃，煮食雖然損失了一些不耐熱的維生素，但能養胃潤燥，增加了其他一些食療功效。 煮蘋果防腹瀉 每年11月份前後，是秋季腹瀉的高發期，而煮蘋果可以幫助緩解腹
冬季根治凍瘡九偏方 香蕉皮治凍瘡非常有效
2014-11-17
　 冬季天氣寒冷，寒氣逼人，如果保暖做得不好，很容易患上凍瘡，尤其是在既濕冷又沒有暖氣的南方，長凍瘡更是“家常便飯”。凍瘡這個不速之客實在惹人討厭。如何有效治療凍瘡?下面為大家提供了一些治療凍瘡的天然療法，幫你擺脫紅、腫、癢，一起來看看。
3種傾向最易成為別人備胎
2014-11-17
　 在茫茫的人海中相遇是一件很高興的事，但是如果你是被當作了備胎，你的心情還會好麼?小心成為別人愛情的備胎，認清成為備胎的3種傾向。不知道是從什麼時候開始的，很多的情侶在分手後，如果對方更快的走入到另一段感情中，那就意味著很沒面子，很失敗。
如何根治頸椎病 中醫教你五種按摩法最有效
2014-11-17
　 長期間伏案工作的人，最容易受到傷害的部位時頸椎，經常會出現頸部疲勞，例如酸痛、僵硬、麻木等。如果頸部的疲勞沒有得到很好的紓解的話，接下來很有可能導致頸椎畸形以及磨損。這對我們的身體是很有害的。因此，不管怎麼樣，頸椎都是我們都市白領最應該
男人得到女人後的八種變化
2014-11-17
　 有女人後的心態，每個人都有貪心，希望自己在男人在沒有女人之前，什麼東西整理的妥妥當當；男人有了女人之後，把什麼東西都搞得亂七八糟，不是因為男人變懶了，而是因為男人喜歡一邊看著女人替他收拾東西一邊嘮叨自己的邋遢，男人覺得這是一種幸福。
太極養生 經典32式太極劍套路招式詳解
2014-11-17
　 太極劍深受不少老年人的鍾愛，運動緩和且最大限度舒展身體。練太極劍的朋友有必要看看經典的32式太極劍套路招式全解析，加深功力，下麵是一份32式太極劍套路招式全解析，供參考。 太極劍是屬於太極拳門派中的劍術，具有太極拳和劍術兩者的風格
健康飲食：醫生永遠不會吃這幾種水果
2014-11-17
　 “毒”水果多是超範圍、超劑量使用化學藥劑，嚴重威脅人們健康。專家提醒，商家投顧客所好才炮製毒果，因此市民應不要“以貌取果”，杜絕作假造毒行為。據瞭解，這些“毒”水果都是在生長過程中，過量使用催長素、催紅素、膨大素，或者存放中過量使用防腐
吃貨必知：食物這樣吃 美味度不止翻倍
2014-11-17
　 優酪乳生來就是為搶沙拉醬飯碗的吧……優酪乳裡面放各種水果都很好吃。 煮咖喱時裡面加點蘋果，會有點蘋果的酸甜在裡面，爽口又獨特！ 煮泡面的時候可以加個番茄切碎放進去煮或者直接丟適量的番茄醬，好吃到升天。吃泡面終於不是一件苦逼+悲
女人必學七個調情技巧 讓男人為你瘋狂
2014-11-17
　 與其說男女之間的情感需要些情調，不如說更需要點適時的調情。那麼女人如何讓男人為你著迷呢?下面給大家介紹讓男人為你瘋狂的7個調情技巧，女人一起來學學吧。 讓男人為你瘋狂的7個調情技巧 1、長頭髮的迷人 古人形容女子的美，總是用長
讓血管“返老還童”的七種方法
2014-11-17
　 不規律的生活習慣、暴飲暴食的酒鬼、一相情願地節食、缺乏運動的吸煙者、因壓力而連續失眠…… 糾結於混亂中，動脈硬化悄然降臨，說不定哪一天就突發腦中風或心肌梗塞而命喪黃泉…… 血管乃至血液，是可以返老還童的!只要你力行低糖生活，不可
健康養生：3個飲食貼士 遠離上火症
2014-11-17
　 冬天適當的進補、吃辣可提高體溫，具禦寒的作用，不過要是過了頭，則可能會引起火氣大的毛病，因此吃得適當是很重要的。像是經常有口渴、嘴幹舌燥、臉上泛紅、眼睛充血、排尿量少、尿液偏黃症狀的人，體質屬熱性，要是再毫無克制的進補，就算是冬天還是
如何鍛煉肌肉? 5招仰臥起座塑造完美身形
2014-11-17
　 如何鍛煉肌肉?在健身房很多男性的肌肉很發達，那麼你想擁有好的身材嗎?今天小編就教你們肌肉鍛煉方法，只需要輕鬆簡簡單的5招仰臥起座就可以塑造完美身形。 1、雙手的位置 傳統的仰臥起坐，都是雙手十指交叉放在腦後，在起坐的過程中常常會
飲食健康：這樣吃 農藥少入肚
2014-11-17
　 圓白菜是我們餐桌上最常見的蔬菜，然而，圓白菜竟然是殘留農藥的重災區。也就是說，我們每天都在服“毒”！不少研究都表明，農藥有損人體健康，與神經系統疾病、荷爾蒙失調、兒童智力受損都有關。儘管大多數蔬果是符合國家標準的，其所含農藥量也不足以
避免近視眼的方法
2014-11-17
　 現代生活的節奏加快，無論是工作還是學習，長期的面對電腦或者是書本很容易導致近視眼，還有面對經常玩手機的人群也是很容易導致近視的。那麼近視怎麼避免了？這成為了很多年輕人的煩惱，下面小編叫教避免近視眼的方法。 近視已經成為了
導致患上乳腺癌的七大誘因 體重超標運動太少
2014-11-17
　 乳腺癌是女性健康的“天敵”，統計資料顯示，多達1/8的女性在一生中的某個時間會患上乳腺癌。但是，乳腺癌風險存在很大的個體差異，專家指出“乳腺癌的風險因素”，並提醒所有女性每年查一次乳房X光片，以提早發現乳腺癌徵兆。下面就一起來看看哪些因
怕衰老想克服，你需要瞭解以下知識
2014-11-17
　 愛美之心人皆有之，所以現在社會上有一種很濃郁的風氣就是整形，很多女人把自己肌膚松垮，膚色暗淡等多種問題都寄託於整形上，其實整形只是通過一種外力來暫時改變了自身的一些缺點，如果你不能夠從根本上解決導致這些問題出現的原因，即便你整形整到老也