冬季吃雪梨的九大功效 止咳潤肺降壓保肝
2014-11-17
　 冬季天氣寒冷乾燥，這個時候吃雪梨是再好不過來，雪梨是很多美女冬季的滋補首選，除了滋補，雪梨其實還有很多養生功效，那具體有些什麼樣的養生功效呢?下面趕緊和小編一起來看一下吧。 1、止咳 中國民間有“生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰”
這樣喝豆漿勝過吃補藥
2014-11-17
　 冬季進補吃什麼好?豆漿補虛潤燥，可調節身體內分泌系統。秋冬季節乾燥寒冷，喝豆漿可以滋補去噪，驅寒暖身。豆漿跟4類食物搭配，可以補血養顏，滋補潤膚，暖身驅寒，最適合女性秋冬飲用。 1、紅棗 豆漿味甘、性平，有健脾養胃、補虛潤燥
怎樣減肚子上的贅肉 八技巧撫平肚腩
2014-11-17
　 怎樣減肚子上的贅肉?對於愛美的女性來說，只要想到平坦緊致的腹部就有了努力的動力，因為凸起的小肚腩可真是難看，那麼吃什麼食物才能幫助女性減肥呢?今天小編就為大家介紹八個飲食小技巧，幫你迅速撫平小肚腩，下面就一起來看看。 技巧一：多吃
美國科學家發現“致笨”病毒
2014-11-17
　 感覺自己變笨了？有可能哦。美國約翰斯·霍普金斯醫學院和內布拉斯加大學最新研究發現，藻類病毒ATCV－1能夠影響人類大腦並使人變笨。 這種藻類病毒先前從未在健康人體內發現，研究人員發現它能夠影響包括視覺處理和空間意識在內的大腦認知功能。
冬季五個護膚小常識 防曬護膚注意保濕補水
2014-11-17
　 冬季的氣候是寒冷且乾燥的，這會令美眉們的肌膚暗淡無光、缺乏光澤，也容易乾燥缺水，甚至還會有皮膚發癢、脫皮、長痘等問題的發生。要想解決掉這些冬季肌膚煩惱問題，就要掌握以下護膚小常識，讓美眉們無論是外出還是宅在家裡，都能夠在寒冷的冬季養出好
廚房風水的8個關鍵點
2014-11-17
　 廚房是相對不吉利的一個空間，大多才處在凶位上，經常會左右家運的興衰。所以，在選房與裝修時，廚房和浴室是需要更加注意的地方，通過廚房風水調整廚房的位置和廚具的擺設，去除其不利的因素，營造出良好的廚房風水，長保身體健康，旺財旺運。
飲食警惕：6種食物最傷大腦 讓你越吃越笨
2014-11-17
　 導語：吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。美國《醫藥日報》最新載文，刊出經研究證實的“6種最傷大腦的食物”。 1．咖啡因。 美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示，
健康養生：實用暖身3妙招 不懼秋冬寒冷
2014-11-17
　 內服篇 吃得對，身體才會暖 為什麼冬天女性怕冷？這可真是個大問題。 從外界找原因，有。大部分時間，我們都被暖氣和空調嬌慣著，室內外溫差較大，進進出出，自身的提問調節功能很難跟上這個節奏。在溫暖的房間裡，毛孔打開，驟然進入到寒冷的
如何減肚子贅肉最有效 飯後散步多練瑜伽
2014-11-17
　 現在已經進入冬季了，MM們也都紛紛換上長袖衣服、外套。但儘管如此，MM們也不能對自己的身材有所放鬆，特別是小肚腩，稍不注意，小肚腩就會跑出來了。到底有什麼快速減肚子的方法呢?如何減肚子最快有效呢?今天小編今天向大家介紹幾個快速減肚腩的方
讓客廳最宜居的7個必需品
2014-11-17
　 1.一把設計良好的椅子 當我們選擇椅子，或者設計一把椅子的時候，有兩個要素是需要考慮在內的，一是身體的舒適，二是眼睛的愉悅，兩者都是通過設計來實現，但卻沒有什麼特定的規矩。每天有成百的椅子被設計出來，因為椅子可以說是一個設計師
癌細胞供血通路“關閉按鈕”找到
2014-11-17
　 英國一項最新研究發現，通過調控一種信號蛋白，可阻止前列腺癌癌變組織周圍的新血管形成，從而切斷癌細胞的營養供給通路，抑制腫瘤生長及癌變擴散。 英國諾丁漢大學、布里斯托爾大學等機構的研究人員在10日出版的《致癌基因》雜誌上報告說，他們對血
長痘痘的原因 女性長痘要警惕或是疾病信號
2014-11-17
　 長痘痘似乎應該是青春期小姑娘的事，可是很多女性到了30歲，卻突然發現自己開始不停的冒痘痘。這是為什麼呢?現代女性，生活工作壓力大，作息不規律，常睡眠不足，都可能導致女性內分泌失調，也是成年女性長痘的重要原因。所以，如果你到了30歲左右，
美研究：長壽老人可能並無長壽基因
2014-11-17
　 百歲老人會不會有著特別的長壽基因呢？答案也許是否定的。美國科學家12日說，他們對17名超級人瑞進行了基因組測序，但沒有找到任何長壽基因。 超級人瑞是指110歲及以上老人，目前全世界已知共有74位，其中22人生活在美國。 斯坦福大學研
婦科炎症患者的飲食禁忌
2014-11-17
　 婦科炎症之所以反復，原因比較多，比如用藥不徹底，月經前後抵抗力差，夫妻互相感染，另外飲食不當也會引起炎症反復發作。提起飲食，如何做好飲食保健工作讓炎症不復發呢?以下這些不宜吃的食物各位要警惕。 1、甜膩食物： 常吃甜膩食物
冬季嘴唇起泡怎麼辦 四個小妙招護唇潤唇
2014-11-17
　 冬天是個乾燥寒冷的季節，這樣的天氣很容易就出現嘴角起泡乾裂等症狀，疼痛不適不說，還影響美觀。那麼冬季嘴唇起泡怎麼辦呢?下面教大家幾個小妙招，讓你擁有紅潤雙唇，一起來看看。 多喝水。水是生命之源，多喝水不僅有助於促進人體的新陳代謝，
健康養生：盤點健康冷知識
2014-11-17
　 1、身體缺水導致腰酸背痛 如果你經常感到頭痛、腰痛、背痛，卻又找不出什麼原因來，此類狀況甚至運動後也沒緩解，那就要小心了。這很可能是由身體缺水引起的。美國最近一項研究表明，慢性脫水可能給健康帶來一定的危害。 腰酸背疼與身體缺水有
黴菌感染非常實用的八條婦科保健常識
2014-11-17
　 黴菌感染猶如"婦科感冒"，世界上75%的女性會遭到黴菌侵襲。黴菌感染容易反復發作，可達一年4次的復發頻率。孕婦糖尿病患者更是黴菌感染高發人群。孕婦黴菌感染還會影響到腹中的寶寶。如何遠離黴菌，做個健康的完美女人?看看以下8條健康小貼士吧!
冬季吃什麼補腎 推薦四款養腎藥膳方
2014-11-17
　 腎是人體的重要部位，如果腎臟不好的話，很容易使人生病。尤其是在寒冷的冬季，會很難適應這些溫度變化，所以冬季養腎非常關鍵。那麼你知道吃什麼補腎嗎?今天 一、羊肉湯 材料：羊肉、枸杞、胡椒粉。 調理方式：將羊肉洗淨後切碎，放進鍋內
小雪時節吃什麼養生 推薦六大進補藥膳
2014-11-17
　 小雪時節吃什麼養生?小雪節氣是冬季的第二個節氣，小雪節氣到來，天氣變得寒冷了，寒氣逼人，那麼小雪時節如何養生呢?小雪時節吃什麼養生呢?下面就來瞭解一下24節氣小雪養生的六大藥膳。 桑椹芝麻糕——健脾胃、補肝腎 桑椹子30克，黑芝
健康養生：這些事情 偷偷懶更有利健康
2014-11-17
　 ★這些事，偷點懶反而更好 每隔兩天我就要逃一次健身 人人都知道，鍛煉身體有益健康，至於強度和尺度則因人而異，但每天都鍛煉有時會導致持續性的身體肌肉疲勞。因為在鍛煉的時候，肌肉會得到“此時身體很瘦弱”的信號，然後會自行開始產生新的肌