女性養肝護肝的六個妙方
2014-10-26
　 體內肝火旺盛多是由於女性朋友們脾氣太大、經常熬夜、飲食不規律等造成的，肝火旺盛會導致身體排毒不暢，肝臟功能也會越來越下降，嚴重影響身體健康。如何調理和保護好肝臟呢？女性養肝護肝的六個妙方，肝臟不好的女性朋友可以看過來！ 1、多喝檸檬
激素類外用藥亂塗誤病情 九種日常用藥誤區多
2014-10-26
　 近日，從中國藥學會獲悉，由國家食品藥品監督管理總局指導、中國藥學會主辦的“全國藥品安全網路知識競賽”目前已收到32.09萬份公眾有效答卷，答題人數大幅上升。同時，根據現階段問卷情況，專家梳理並解讀部分錯誤率較高的安全用藥問答題，提示公
晚餐吃太多易患六種疾病 多夢肥胖高血壓
2014-10-26
　 一日三餐對我們很重要，很多年前，午餐還作為正餐，現在這種習慣漸漸被打破，晚餐似乎成了每天最重要的一頓飯。這種“補償式晚餐”吃多了，要小心惹上一身病，晚餐吃太多易患病，大家可要警惕了。 1 多夢 晚餐過飽會增加腸胃負擔，並對周圍器官造
找出“水腫”元兇，重咸口味作祟！
2014-10-26
　 “水腫”是女人的常見症狀，總怕水分停留太多無法排出，尤其是擔心前一晚水喝太多，隔天起床臉腫的不像話！但明明我們都知道水是對身體有益的，且人體內有7成是水分，但為什麼水一旦喝多了反而會水腫呢？千萬也別以為喝少一點水就可以戰勝水腫，找出引起
例假很煩燥怎麼辦 如何緩解經期綜合症
2014-10-26
　 例假煩燥怎麼辦 很多女性在經會有心情差，煩燥不安，情緒不穩定，愛發脾氣等問題，其實這些都叫“經前緊張綜合征”，經前緊張綜合片征的發病原因就是因為月經期間體內雌激素和孕激素分泌失調引起的，是一種神經系統功能失調的表現，那麼女性例假前煩
用好身邊養生“神器”：梳子、電吹風、擀麵杖
2014-10-26
　 中醫按摩可以有效緩解身體不適，但按摩手法並非人人都能掌握，今天向大家推薦身邊常用的四個小物件，可用來輔助按摩，輕鬆達到養生防病的目的。 神器一：梳子 平時梳頭用的梳子可以有很多種用法，一般以梳齒圓潤的牛角梳為佳。 梳脖頸，防感冒。
頸椎不好原因多 該怎麼保護頸椎健康
2014-10-26
　 頸椎是身體活動最多的部位之一，我們轉動頭部都需要頸椎的運動，因此，頸椎的健康很重要，但是現代很多人頸椎不好，那麼，是什麼原因導致了頸椎不好？怎樣保護我們的頸椎呢？ 頸椎位置 頸椎位於頭部、胸部與上肢之間，大家可以用手在脖子後上方
英女子患睡美人症一天睡22小時 睡美人症是病嗎？
2014-10-26
　 據外媒報導，克萊恩-萊文綜合症(Kleine-Levin syndrome)，又稱週期性嗜睡與病理性饑餓綜合症。該病還被人們稱為“睡美人綜合症”。雖然“睡美人症”有著童話般的名稱，但它卻並不像童話那樣浪漫動人。那麼睡美人症是病嗎?睡美人
蔬果汁要喝冷壓的：Nature House天然保鮮方式
2014-10-26
　 現在很多人喜歡喝蔬果汁，以此來代替那些不健康的食品或者飲品，大家認為蔬果榨成汁更美味更便於攜帶飲用，榨汁飲食已經成為一種習慣，但是，又有多少人知道榨汁技術上的差別呢?怎麼才能榨出更營養更美味的蔬果汁呢? 在國內，普通的果汁店所採用的榨汁
防暑的幾大誤區
2014-10-26
　 日常生活中有些口口相傳的“經驗”，人們總是深信不疑，照著這些做，也不知道該不該，會不會損傷到身體健康。其實有些“經驗”都是人們認識的錯誤，現在跟大家介紹的是防暑的幾大誤區，以便於大家可以不用受到傷害，健康的生活，過上科學的生活，解除一些
美容護膚：U臉變V臉 終極瘦臉按摩術
2014-10-26
　 田中宥久子是日本著名的美容大師，之前野心勃勃跟風過田中瘦臉，從去年9月中旬開始堅持了兩個月左右，效果真的很明顯，幾乎所有人見到我都說臉瘦了好多。不過田中有個小問題，很多人也都反映過——容易起法令紋~ 為了減輕法令紋，也是期末考試月將
中年男士的生活保健要點
2014-10-26
　 男性與女性一樣在不同的階段都需要做好相應的保健。那麼對於中年的男士而言，在中年的時候該如何來保健呢？下面給大家介紹相關的中年男性的保健方法供大家參考。 飲食要儘量清淡 男性的口味一般都較重，尤其是愛喝酒的男人，一般都喜歡吃油膩和
日常養生常識 一杯溫水能治九種疾病
2014-10-26
　 我們的生活離不開水，常說女人是水做的，不過男人和女人是一樣的，都需要水，喝水的好處是非常多的，能夠治療便秘、感冒等多種症狀和疾病的。特別是溫開水，那麼下面我們就來詳細的瞭解下溫開水到底能夠治療哪些疾病吧。 1、感冒要喝比平時更多的水
“大姨媽”來訪 七種食物千萬別碰
2014-10-26
　 針對經前綜合症（PMS）引起的腹部絞痛、脹氣以及情緒波動，雖然目前沒有神奇的治癒良方，但是我們可以通過調節飲食來緩解痛經。拒絕以下幾種食物，可以幫你有效緩解經前綜合症（PMS）。 1、加工食品 快節奏的生活使得加工食品一躍成為速食
便秘喝什麼茶好 喝什麼茶治療便秘
2014-10-26
　 秋季乾燥的天氣讓很多人都出現了便秘現象，便秘煩人又害健康，通過喝茶的方法可以緩解便秘現象，那麼，便秘喝什麼茶好呢？ 1、黑豆茶 黑豆在中醫中被認為具有良好的潤腸效果，由於它富含膳食纖維，能夠起到潤滑腸胃、軟化糞便的作用，使排便更
健康養生：俄媒教你4步打造最佳睡眠場所
2014-10-26
　 良好的睡眠是身體健康和保持工作效率的基礎，而臥室則是影響睡眠的重要因素。俄羅斯“醫學論壇”新聞網便教你如何將臥室改變為最佳睡眠場所。 1，臥室應當較暗 我們的身體適應於在一天中較暗的時間休息，所以一定要為健康睡眠保證黑暗的環境。因
增高運動養生法
2014-10-26
　 通過養生的方法來達到增高的目的可以說是很多朋友們所夢寐以求的，但今天這裡所說的增高運動，主要是針對正在發育的孩子，對於正在發育中的孩子們來說，通過運動養生的方法來達到增高的目的是相對來說比較簡單的，對於正在發育中的孩子們來說，骨骼的發育
40歲賈靜雯承認姐弟戀 揭不老女神的保養秘密
2014-10-26
　 近日，臺灣女星賈靜雯被曝跟小9歲的修傑楷姐弟戀，22日賈靜雯在臺北首映會上，談到與修傑楷的感情三緘其口，但臉上仍洋溢著幸福表情，並透露自己目前很好，還稱：“當幸福來的時候擋都擋不住。” 在她承認戀情後，修傑楷也在23日淩晨在社交平臺上
婦科醫生對女性的6個健康忠告
2014-10-26
　 女性看婦科害羞很正常，但是一些其他顧慮不利於醫患溝通，可能影響診斷結果。美國《女性摯友》雜誌最新載文刊出了“婦產科醫生想告訴女性的6件事”。 1、避孕措施都有副作用 貝倫斯博士表示，所有避孕措施都有副作用。然而，在避孕效果方面，
女性日常的生活中的保健食物
2014-10-26
　 現在大家的養生意識都比較強。而女性由於生理原因需要更好的做好相應的保健工作。下面給大家介紹幾種有益女性的保健食物供大家參考。 燕麥：安神止痛 燕麥中豐富的鎂元素，能穩定情緒，對女性常有的痛經還有治療作用。每天早晨1杯燕麥片。