備孕前 媽媽要注意家居擺設
2014-10-15
　 居住環境是非常重要的，在懷孕前，女性就應該努力創造健康的家居環境。那麼，創造健康的家居環境應該注意哪些細節呢?下面就和小編一起來看看這些細節吧。希望備孕的媽媽們都可以注意以下這些細節哦。 1.枕頭和被子要時常打理 枕頭由於人體的汗液關係
預防心臟病 養生護心十佳健康食物
2014-10-15
　 心臟病已經成為發展中國家面臨的嚴重健康威脅，什麼食物都吃才是使你通往健康道路的好方法。但並不是說士多店裡的食品你都要吃遍。 十種有利於心臟的食物，大家要多吃哦 我們講究的是食物的自然狀態。下面小編為大家整理了十種有利於心臟的食物
8種食物 肝病患者一定要少吃
2014-10-15
　 對於肝病患者來說，營養豐富的食物能夠幫助肝細胞修復，但有些食物則不易多吃，要掌握其量，吃多了反而會影響肝病的康復。 肝病患者有些食物不易多吃，吃多了反而會影響肝病的康復 1、巧克力、糖及各種甜食，一日之內不易多吃，吃得過多會使胃
女人哪些痣可以旺夫
2014-10-15
　 幾乎每個人臉上都會長痣，長痣是再普通不過的事情了，但是從痣相的角度來分析的話，痣的大小、顏色、深淺程度不同都會給主人帶來不同的影響，平時看見臉上長痣確實不是什麼好大的事情，可是就是因為你忽略了不同的痣所帶來的不同影響整個問題，有時候無意
女性減肥 怎麼快速消滅小肚子
2014-10-15
　 很多女性都被小肚子的問題所困擾著，也在積極的尋求各種方法來幫助自己解決這一問題，那麼小肚子究竟應該怎麼減呢?吃什麼才能瘦肚子呢?下面我們一起來瞭解下女性腰腹減肥的辦法吧，讓每個女性都能夠消滅腰腹部的贅肉，擁有平坦的腹部。 內分泌平衡和體
尿毒癥早期6個症狀 警惕9大併發症
2014-10-15
　 早期尿毒癥並非無任何蛛絲馬跡可尋，腎病患者應注意尿毒癥幾個不明顯的跡象，就可以明確診斷： 1.輕微的疲倦、注意力不集中; 2.腸胃不適、腸胃出血、噁心、嘔吐; 早期尿毒癥並非無任何蛛絲馬跡可尋 3.夜尿、多尿、尿清(顏色變淡)
在家做什麼運動最減肥？
2014-10-15
　 1.吻枕膝臥撐 器材：枕頭 目標功效區：肱三頭肌和胸肌 A：雙手和雙膝著地控制住平衡，雙臂撐直。你的身體從膝至肩應形成一條直線。把枕頭放在頭前的地上。 B：盡可能慢地彎曲雙肘，軀幹壓低，直至你的嘴親吻枕頭。隨著時間的推移，你往下
盤點：三種水果飽腹又減肥
2014-10-15
　 水果減肥法是許多胖MM最喜愛的瘦身方式，不僅酸甜可口，還能補充豐富的營養成分，但是卻不能當作正餐食用，那麼到底吃什麼水果減肥最快呢? 火龍果：水溶性膳食纖維加強飽腹感 減肥功效：火龍果不僅含有豐富的營養成分，還是一種低熱量、高纖維的水果
哪些痣相可以讓你一生不用愁
2014-10-15
　 長痣太正常不過，幾乎每個人的身上或者臉上都會有痣，可是如果從面相的角度來說的話，不同的痣所長的不同位置，或者痣的顏色大小不同都代表著這個人一生不同的運勢，也是說，痣相是可以直接影響一個人的命運的，我們也可以通過看一個人的痣相來判斷他運勢
飲食運動雙管齊下 瘦得快速又健康
2014-10-15
　 哪些人一定要減肥？ 肥胖可以分為兩種，梨形(腹部肥胖)和蘋果型(臀部肥胖)。一般認為梨形體形對健康影響尤大，科學研究表明腰圍大小與心血管疾病的發生明顯相關。目前依據國際糖尿病聯盟(IDF)標準是男性腰圍≥90cm，女性腰圍≥80cm;
美女公交遭遇咸豬手全程 推都推不開
2014-10-15
　 公交遭遇鹹豬手全程，推都推不開。美女們這種情況你們應該怎麼辦呢­ 美女公交遭遇咸豬手全程 推都推不開 美女公交遭遇咸豬手全程 推都推不開 美女公交遭遇咸豬手全程 推都推不開 美女公交遭遇咸豬手全程 推都推不開
大白菜不能這樣吃的
2014-10-15
　 導讀:童年的冬天，家裡一定會存儲大量的大白菜，來過冬，那個時候蔬菜品種少，只有這種保存時間長的蔬菜才適合食用，不像現在，什麼季節的蔬菜都吃的到，然而你知道大白菜的營養其實很豐富，別看它那麼平常。 大白菜的食療作用： 1、利腸通便，幫助消
老人提高睡眠品質避開五個禁忌
2014-10-15
　 在我們的養生概念中，保持良好的睡眠品質是每個人所注重的，但是現在不少老年人都覺得，睡眠時間沒年輕時那麼重要了，每天睡上四五個小時也就差不多了，實際上這個觀點是錯誤的，保證充足優質的睡眠對老年人的健康來說是非常重要的。老年人每天的睡眠時間
女人要多吃豆腐 防癌又美容
2014-10-15
　 癌症一旦到了晚期，治療效果便非常有限，因此，預防保健工作就顯得尤為重要。而癌症預防的關鍵點之一就是科學均衡的飲食。研究表明，很多的癌症與不良的飲食習慣有著密切的關係。近日，解放軍第二炮兵總醫院副院長周丁華教授在健康講堂上，提出了幾條有效
指紋幾個鬥是富貴命
2014-10-15
　 一鬥窮二鬥富，三鬥四鬥賣豆腐，五鬥六鬥開當鋪，七鬥八鬥把官做，九鬥十鬥享清福。 1個鬥 (左手)堅定，心理素質好，是做大事的材料。但有時一意孤行，容易遭受挫折，不過，失敗之後總能東山再起。在愛情上熱烈似火。 (右手)性
三招讓老人生命路程更圓滿
2014-10-15
　 無論健康與否，老人都可能心懷恐懼。每位老人都有權利和能力讓自己的生命路程更圓滿，不妨試試下面3招。 1.當自己的爸媽，好好愛自己。也許有人會說，“我的爸媽早就走了”，但可以假想，如果現在你就是自己的爸媽，該如何疼愛自己。兒女不常在身邊
寒露時節吃秋刀魚 預防高血壓
2014-10-15
　 核心提示：秋刀魚不僅含有豐富的優質蛋白質和多種礦物質，還含有人體不可缺少的EPA和DHA等不飽和脂肪酸，它們有抑制高血壓、動脈硬化的作用。 秋分過後，馬上就到二十四節氣中的寒露了，此時是秋刀魚最肥美的時候，大家不妨趁此機會多享受這種美味
90後辣妹KTV瘋狂淫亂現場
2014-10-15
　 90後辣妹KTV瘋狂淫亂現場 90後辣妹KTV瘋狂淫亂現場 90後辣妹KTV瘋狂淫亂現場 90後辣妹KTV瘋狂淫亂現場 90後辣妹KTV瘋狂淫亂現場 90後辣妹KTV瘋狂淫亂現場 90後辣妹KTV
不同下巴的不同命運
2014-10-15
　 在人相學中，顎的形狀特點可表示晚年的運勢。照照鏡子看看你的下巴長得什麼樣子，在看看下面的分析，你是屬於哪一類型，看看你的下巴和命運有什麼樣的牽連吧。 通常下巴突出的人，具有豐厚的愛情欲望，而下巴凹陷的人，對愛情則十分冷淡，或者愛情不
生活有目標的人活得更長久
2014-10-15
　 近日，美國“男士健康網”刊登的一項新研究提示，生活有目標的人比其他同齡人活得更久。 研究人員調研了6000多人，衡量受訪者生活是否有方向，有目的。在長達14年的隨訪期間，那些自覺生活找到了方向，有具體目標的人群，死亡風險與得過且過者相