揭女人一生能承受幾次剖腹產
2014-10-15
　 你知道女性一生最多只能做幾次剖腹產嗎？剖腹產後的最佳時間與注意事項都有哪些？今天小編就給大家好好分析順產與剖腹產的利與弊。 如今很多明星生寶寶時都會選擇的剖腹產，除了保持身材外還有很多是大齡產婦不宜順產，如小S就邊剖了兩個女兒，現在還
健康瘦臉切勿貪吃四種食物
2014-10-15
　 看到那些招蜂引蝶的美女們，她們都存在一個共同的特徵，那就是都擁有萬人迷的V字臉。有很多女性看到自己的方形臉或者是圓形臉都感覺很苦惱。為什麼自己不能擁有一張V字臉呢？想要瘦臉以下的食物千萬不要吃。 一　糖漿 眾所周知，糖漿是
記住四個方法 運動讓你每天保持好身材
2014-10-15
　 健身的話題不止在夏天才最熱門，最近有一份對於保持身材的調查問卷答案出乎我們的意料：超過76%的人一年四季都很在意控制體重和身材，而只有19%的人承認在秋冬季節會稍稍放鬆對自己的要求。這說明現在人們不僅僅因為要去海邊秀比基尼才維持身材，保
警惕!這些枕邊物讓人短命10年
2014-10-15
　 睡眠對於每個人都至關重要，沒有一個好的睡眠，第二天就沒有好的精神去工作，並且睡眠品質的好壞也是會影響我們的壽命長短的，有些人喜歡帶某些東西入睡，比如說手錶、手機、妝容等等，其實經常帶枕邊物睡覺是會讓人減壽10年的。感興趣的朋友們趕快來看
4個方法 速食麵“垃圾”變營養
2014-10-15
　 一直覺得，速食麵從它誕生那天起就飽受批評是非常無辜的。當然，今天在這裡不是要為速食麵“翻案”的，速食麵在均衡營養方面的確有它的不足之處，不過既然它存在了，那就一定有存在的道理。就讓小於老師來為大家破析一下速食麵健康美味吃的問題吧。 首先
保健新知：前列腺該如何保養？
2014-10-15
　 前列腺是男性重要器官組織。隨著年齡的越來越大，身體器官常常因老化而呈現萎縮變性的現象，然而前列腺恰恰相反，反而會出現一種良性增生的變化，就是我們所說的良性前列腺肥大。前列腺為何會增生肥大呢？目前還不是很明暸，但是跟年紀是絕對有關的；一般
在飲食中改善和預防骨質疏鬆症
2014-10-15
　 經常有些人稍微不注意就容易骨折，嚴重時咳嗽或彎腰就會背部骨折，鈣攝取不足，長期使用類固醇、缺乏運動、不曬太陽、酗酒和乳製品吃得少的人，還有一些女性、體重過輕、長期臥床、老年人、有家族病史、停經早、停經前切除卵巢等女士也容易得，此病不易察
如何在床上撐得更久一點？
2014-10-15
　 你是不是隔三差五就早洩?或者只是想在床上撐得更久一點?其實在嘿咻之前(和進行時)可以做許多工作，來避免做個快槍手。下面一起來學習吧。 事前準備： 1、放鬆心態 與其說是身體原因不如說是心理問題。不要給自己貼上性無能的標籤，帶著你的自信心
揭密:從體重預知你的壽命長短
2014-10-15
　 遺傳性瘦，BMI值很少會低於18 瘦子中有一部分人屬於“遺傳性瘦”，廣東省人民醫院內分泌科主任醫師鄺建博士介紹道：“在人類漫長的進化過程中，絕大多數人的基因被進化為將所攝取的熱量能被快速儲存。只有極少一部分人的基因不善於儲存熱量，所以
按時起居養生篇
2014-10-15
　 中國從古代就是非常講究按部就班的一個過程，也就是說朋友們的日常生活要求講究一定的規律，按時的起居也就是說遵從一定的規律對於朋友們的養生是非常有利於的，正如中國的有句老話說得好，“無規矩不成方圓”，更是顯現出了有一定的生活規律對於朋友們養
男人的性世界有何暗示
2014-10-15
　 想瞭解男人嗎?他們在性的方面究竟有哪些秘密?下面揭露的男人情欲世界的八大隱私可以幫助女人走進男人的內心世界。 一、男人通過做愛宣洩情緒 現 代社會，男人在社會生活中承受的壓力越來越大，特別是在競爭激烈的工作中，升遷、加薪、發展客戶等等，
祛痘方法14個偏方痘痘不再來
2014-10-15
　 天氣緣故，很多人臉上都油光滿面，痘痘也滋生的特別快，而為了快速祛痘，不少人購買了不少祛痘產品，花錢多卻不能保證效果，其實民間有快速祛痘偏方，只需要利用生活中常見的食物，就可以快速達到祛痘的功效。一起來看看快速祛痘偏方有哪些吧! 不
手機放兜裡 影響男性健康
2014-10-15
　 核心提示：一項研究顯示，男性暴露在手機輻射環境下，精子正常活動性將減弱，而那些很少暴露在手機輻射環境的人群卻未受影響。 據國外媒體報導，一項富有爭議的研究報告指出，男性將手機放在褲兜中將降低精子活動性。在研究中，男性暴露在手機輻射環境下
身體保健：怎樣保健我們的喉嚨？
2014-10-15
　 很多人知道太大聲說話後，喉嚨會不舒服，聲帶容易受傷。但是太小聲的說話(如：悄悄話)對聲帶也是不健康的。當我們用“悄悄話”的方式說話時，喉部肌肉其實是承受著比正常音量說話時更大的壓力。建議說話時用正常音量即可，注意“正常音量”是因人而異的
白領防癌養生篇
2014-10-15
　 白領防癌養生篇 很多白領朋友們平時都是非常忙碌的，幾乎很少有時間給自己做一些吃的，所以一些街邊的小吃就成了白領朋友們解決溫飽的首選，但是往往長期的吃一些街邊衛生不達標的小吃是很容易導致癌症的，所以對於白領朋友們樹立預防癌症的意識是非
七款花草茶活血養顏又排毒
2014-10-15
　 花茶中含有大量的維生素以及狂物質，除了美味、可口，還具有提神的作用，還能對於機體傷口有很好的癒合作用。隨著今年養生不斷的興起，花茶也就逐漸的成為了生活中養生保健最得寵的方式。為大家介紹七款血養顏又排毒的花茶，讓大家越喝身體越健康。 七
老年人多運動 健康又強心
2014-10-15
　 核心提示：體育活動可以增強體質，促進人體內新陳代謝，改善各系統器官的功能，提高人體對環境變化的適應能力。老年人經常地、適量地參加體育活動，就能達到預防疾病、延緩衰老、健康長壽的目的。 “生命在於運動”是法國思想家伏爾泰的一句醒世名言。它
自測：6大症狀看你是否脾胃不和
2014-10-15
　 中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來，故脾胃乃後天之本。然而生活中的飲食不節、過食肥膩、憂思過度、偏食偏嗜、饑飽不均等都可能傷及脾胃。 中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來，故脾胃乃後天之本 那麼，我們應該怎樣才能看出脾
如何選擇血糖儀器
2014-10-15
　 血糖儀器對於不少老年人來說都是非常重要的，它可以全面監測老年人的血糖變化情況，尤其是對於糖尿病患者來講，選擇一款適合自己的血糖儀器，對於疾病的控制將會有很大的幫助，目前為止，可以說糖尿病沒有合適的治療方法，只能通過不斷控制讓糖尿病維持在
得了胃病需要十病九養
2014-10-15
　 胃看似強大，什麼都能消化掉，但是，胃也是比較脆弱的一個器官，酸甜苦辣都到胃裡，胃很容易“受傷”。 我們的胃看似強大、其實也很脆弱 幾乎所有的胃病，特別是胃潰瘍和胃癌，男性的發病率遠遠多於女性。這與男人的不良的生活習慣有關，稍不留