文章歸檔：2014-10-15 - 康途健康百科

老年人如何安排自己運動時間

　核心提示：老年人可根據實際，選擇部分專案的體育活動內容，安排在不同時間堅持鍛煉。既有長年堅持的專案，又有根據條件分季節、時辰安排的活動內容。老年人要根據自己的喜愛、鍛煉基礎、運動條件、身體狀況和體力情況來安排體育活動的內容。應掌握即可

黃鱔的養生妙用

　對於黃鱔相信朋友們都不陌生，現在的黃鱔的種類可以說是非常多的，有家養的黃鱔也有野生的黃鱔，但不論是家養的還是野生的黃鱔的養生價值都是值得肯定的，黃鱔的滋補養生功效是非常好的，朋友們在食用黃鱔的時候是有一定的注意事項，倘若食用不當，黃鱔也

快速瘦小腹教你1分鐘瑜伽

　核心提示：一分鐘能做幾個仰臥起坐?為什麼做了卻也瘦不下來?下面專業教練教你科學做瘦腹瑜伽動作，堅持練習下去，再配合每週3-4次的有氧運動，快速打造平坦腹部不是問題哦。練習一：靜力俯臥小臂支撐——收緊腹肌練習二：墊上半程收腹——收緊腹

年齡大的女性最好穿白色內褲

　內褲是每一個人都要選擇的，尤其是對於一些上了歲數的人來說，穿什麼顏色的內褲，將會決定了你的健康，隨著人年齡的增長，對於疾病的抵抗能力也是越來越低的，有更多的人喜歡選擇一些色彩鮮豔的內褲，來充斥自己的世界，殊不知，這些帶有不同顏色的內褲將

安全套過緊易致陽痿日常如何預防?

　性生活時，男性佩戴安全套既可以避孕，也可以防止感染各種病原微生物，但如果選擇尺寸不合適的安全套，不僅不會起到預防疾病的效果，還可能導致陽痿。如用了不合身的安全套，會令陰莖組織受創，導致陽痿、不舉，更會令使用者不適一般使用的安

油性膚質的人怎樣護理肌膚

　一深度清潔要做到溫和有的女性因為控油心切，會選擇一些比較強烈的控油產品，對皮膚的刺激很大。而且洗臉的時候會用很大的力氣來揉搓，這麼做雖然能夠有一定的效果，但是皮膚受到的傷害也是巨大的。這種控油的效果只是一時的效果，長此以往

服用偉哥會影響懷孕導致不育嗎？

　近日“偉哥”在中國的爭奪新聞可謂沸沸揚揚，大家饒有興致的看著幾大製藥行業的爭奪大戰，但是不管花落誰家，這都不是我們所能夠決定的。服用偉哥是否會影響懷孕不過不少網友對於“服用偉哥是否會影響懷孕”的話題倒是挺關心，那麼，服用“偉

女人哪些話千萬不能亂講

　一、喪志的話不能講有的人經常喜歡講喪志、洩氣的話，其實人生應該接受別人的鼓勵，即使沒有人為我打氣，也要自我鼓勵。自己不鼓勵自己的志向，反而講些喪氣的話，當然就會自甘墮落。二、負氣的話不能講人在生氣時，往往不自覺的講出負氣的話來，有

腳底有痣好不好，腳底長痣代表什麼

　腳踏一星有權有勢有說「腳踏一星，能擁一千兵」，其實腳踏一星，即表示該人有名譽、有權力，而該顆「星」(痣)最好位近腳底腳趾位。痣生在腳趾位，代表該人聰明、有特殊天分及才能，呢個需要食腦才富有的香港，絕對行運。要是那顆痣生在腳位

痛經是病嗎？痛經別總是“忍一忍”

　其實痛經也是一種病。而且痛經是一些疾病的臨床表現，很多疾病都有可能表現為痛經的症狀，痛經可分成為原發性，還有繼發性痛經。另外，痛經與過度焦慮，緊張和恐懼等精神因素及貧血，慢性疾病等體質較差也有關係。其實痛經也是一種病，而且痛經是

寶寶出生在哪個月份最聰明

　每個母親都希望能夠擁有一個健康聰明的寶寶，但是很多母親都不知道其實孩子的聰明程度跟出生時間有很大的關係，而且不同時間出生的孩子天賦也是不同的。那麼孩子出生在一年之中的哪個月份會最聰明呢?下面請隨一起來看看吧! 第一個報導

哪種女人在愛情中比較主動

　在現實生活中，通常男人會在感情中處於主動的位置，男人的主動追求已經成為再正常不過的事情了，但是，對於女性來說，也不是所有的女性都享受這種被追求的感覺，有三種女性就喜歡在戀愛中主動出擊。俗話說：“男人喜歡愛人，女人喜歡被愛”。不過偏偏也

孩子氣質不凡早早培養是關鍵

　所謂氣質也就是一個人的風度，這包含了生理和心理因素的影響，它是一種由內向外散發出來的品質，看似無形，實則有形。一種優良的氣質會讓人產生好感，為之吸引，而一些孤傲冷僻、萎靡不振、遊手好閒的氣質會讓人覺得厭煩。因此，一個人的氣質是非常重要的

哪些人的運氣天生就很好

　運氣是一種無形的東西，但是卻可以從面相當中對於一個人的運氣進行測算與評估，能夠給大家帶來極准的命理推測。第一，看一個人的運氣好不好，主要看他的臉部如何在日常正常情況下，即是沒有喝酒、沒有運動的情況下，看一個人的臉部色彩

秋後嚴重脫髮怎麼辦脫髮7大元兇

　秋季，因為新陳代謝的正常規律，就好像秋天樹木會落葉一樣，人的頭髮也同樣容易在秋季掉落。人的頭髮容易在秋季掉落那麼是什麼原因導致秋天容易脫髮呢？讓小編來給大家詳細介紹一下吧! 過量使用劣質染髮劑等造型用品 1.過量使用

父母鼓勵寶寶從小建立友情

　人的一生中親情、友情、愛情必不可缺，缺失了其中的任何一種情感，人也就離幸福越來越遙遠。而友情作為陪伴人們一生的重要情感，是一個人在童年時代和少年時代就應該擁有的，因此，父母從小鼓勵孩子建立良好的友誼，將有助於孩子獲得更多的幸福。 1.友

無名指和食指長短比例告訴我們的

　最近發現不僅是看相的喜歡盯著別人手看，一些生物學家、社會學家、經濟學家各種學家也愛研究人的雙手，而且特別喜歡就無名指和食指長短做文章，他們研究出了啥成果呢，筆者特意做了一次盤點，咱一起來瞧瞧。食指長度>無名指長度性格特

初秋做好三件事有效防控糖尿病

　眾所周知，糖尿病併發症是危害糖尿病患者健康的主要原因，糖尿病足就是一種糖尿病慢性併發症，如不及時治療患者就有可能面臨截肢的危險。因此，預防糖尿病足避免截肢等危險也就尤為重要。糖尿病併發症是危害糖尿病患者健康的主要原因入秋以後

深秋了，孕媽媽怎麼護膚呢

　進入秋季，孕媽們會覺得皮膚乾燥，但是又不敢隨意地使用護膚品，擔心會對孩子產生傷害，那麼在氣候乾燥的秋季，准媽媽如何保持水嫩的肌膚呢?小編在這裡給媽媽們支幾招，讓你秋季依然擁有水漾肌膚! 孕期的肌膚問題懷孕期間，部分准媽媽可能會出現比較

牙齒看你的財運與健康運

　有沒有想過你的富貴與否，或者你是否能長命百歲，都可以通過你的牙齒去判斷，有這樣神奇的事?那現在就跟隨從牙齒來瞭解你那些鮮為人知的秘密吧。 1、如果門牙有空隙的人那就表示這個人的雙親緣薄，而且還不能夠儲錢。 2、