如何延緩衰老 教你保鮮5原則(1)
2014-10-01
　 你的身體老了嗎？是不是覺得青春在自己身上已經漸漸流走？找不到從前精神煥發的你，找不到那些不知疲憊的活力。衰老正在逐步瓦解你的美麗與健康！不過，不用怕，即使不能改變會變老的事實，但是卻可以讓它來的更慢！下面，來看一下，有什麼方法可以放你的
七招有效緩解青春期乳☆禁☆房脹痛(1)
2014-10-01
　 乳房疼痛是很多女性都遇到過的常見症狀，那麼，青春期乳房疼痛是怎麼回事呢？專家表示，如果你感受到疼痛，請不必擔心，這是乳房發育過程中的正常生理現象，大多數女孩在乳房發育的乳蕾期都會有這種感受。下麵小編教你七招，有效緩解青春期乳房脹痛。
青春期少女子宮出血不可大意(1)
2014-10-01
　 女性月經初潮之後（一般指歲13—18歲的女性），陰道不規則出血，量或多或少，或淋漓不斷者，中醫稱為“室女崩漏”，現代醫學稱“青春期子宮出血”。青春期女性生機旺盛，且腎氣未實，身體仍處生長發育時期，容易被病邪所傷，造成臟腑功能紊亂。 故
女性常穿牛仔褲易患婦科病(1)
2014-10-01
　 牛仔褲是很多女性大大愛，因為牛仔褲通常剪裁都比較好，很能夠顯身材。不過美麗背後，卻隱藏著健康危害。女性常穿牛仔褲，特別是緊身牛仔褲，容易惹上下面幾類疾病。 危害一：易招致血液迴圈不良 很多白領坐辦公室，一坐就是一天，一點都不運動一
六大理由 勸女人別上網(1)
2014-10-01
　 BBS上的女ID絕對比男性多很多，她們以一種相當執著的精神在網上逡巡著，隨便翻翻論壇的頁面，你會輕易發現，每個時段幾乎都有她們在喋喋不休。我時常疑惑：她們的精力和戰鬥力居然是不會減損的嗎？在許多人眼裡，女人是不適合上網的，這與她們的精力
女人二十五歲後 身體的六大問題(1)
2014-10-01
　 女人進入25歲歲，健康成了最受關心的話題，保健成了我們常常掛在嘴邊的字眼。當愛情開始展露頭角，事業漸入佳境，身體卻疲憊萬分進入了多事之秋。你也許40歲才會感到歲月不饒人，其實身體的細胞從25歲就開始衰老了，新陳代謝速度這個時候開始減緩，
女人的特殊生理期飲食營養(1)
2014-10-01
　 月經是女性性功能的一項特有生理性規律。不少女性，在月經來潮的前幾天會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。經期的合理飲食既能補充由於經血給身體帶來的損失
女性養生 七個妙招讓你卵子更健康活力(1)
2014-10-01
　 誰說女人過了30歲就難受孕？誰說年紀越大，卵子的品質越下降？你是不是經常擔心自己的卵子失去了活力，沒有了品質？只要學會這幾招，你就不用擔心卵子狀況，她們只能越活越健康！ 1、來月經時多補鐵 沒有經前綜合症就不用做月經護養？錯！月經期
女性春季養生鍛煉要四防(1)
2014-10-01
　 女性春季如何養生，春季女性需要注意的是無論何種活動，都應注意一個“寒”字，切勿搞得大寒淋漓，當周身微熱，尚未出汗，即可停止，以保證陰精的內斂，不使陽氣外耗。 春分時節，若堅持適宜的體育鍛煉，不僅可以調養肺氣，提高肺臟器官的功能。然而，
青春期少女閉經的原因(1)
2014-10-01
　 青春期繼發性閉經，多數是由環境改烴、情緒波動和體重變化引起，除去這些病因之後，月經都能逐漸恢復。少數因病引起的閉經，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、結核病菌等，經過治療後，月經也能恢復。那麼，少女必經都有哪些常見原因被？ 閉經原因一
青春期女孩保健十個不宜(1)
2014-10-01
　 一、不宜拔眉描眉：眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長發育齊全，這時拔眉和描眉等於除掉眼眸屏障，使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶，易患眼病。 拔掉眉毛對眼眶周圍的神經末梢是一種惡性刺激，會引起眼肌運動的失調，造成眼
月經期中十大“自毀”健康措施(1)
2014-10-01
　 要懂得保健好自己才是最為重要的，特別是女人。女人每人月都是有那麼幾天煩心的事，當女性處在這麼一個時期中時一定要注意了，要有一些事項是不能做的，若不加注意的話就等於是在“自毀”健康哦。那麼，當女性處在月經期時有什麼事是不能做的呢？ 1、
三大步驟 幫女人放慢衰老的腳步(1)
2014-10-01
　 當你拔掉第一根白髮、發現第一條皺紋爬上眼角時，那種惴惴不安的感覺是否仍刻骨銘心？雖然人的壽命在不斷提高，外表看起來也比以前更顯年輕，可專家表示，現代人生活節奏快，飲食結構不合理，會比上一代人提早面對衰老。不過全球頂級的抗衰老專家亮出了他
把握養生秘笈 打造女人完美肌膚(1)
2014-10-01
　 挑剔一點沒壞處，蔬菜也一樣 美國最新的研究發現，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源，還能在消化過程中帶走體內多餘的水分，防止浮腫的發生。專家建議，如果你不想第二天早晨醒來眼皮腫脹，可以在晚餐時適當攝入這些蔬菜。 Tips ：菜
女性私處保濕 盡享快樂High時分(1)
2014-10-01
　 女人的保濕計畫從上到下才算完美，除了肌膚的保濕，還有陰道。它同樣標示出女性健康和衰老的跡象。如果“乾澀”已經出現，就開始保濕治療吧！如果沒有呢，私處的保濕也能讓我們更美地盡享快樂High時分。 卵巢早衰 卵巢早衰是指40歲以前的女性
女人為何例假會疼痛難忍(1)
2014-10-01
　 月經不調是指與月經有關的多種疾病，包括月經的週期、經量、經色、經質的改變或伴隨月經週期前後出現的某些症狀為特徵的多種疾病的總稱。 為何每月“例假”疼痛難忍？為何月經量多而又淋漓不盡？為何每月要歷經二次“例假”？月經不調與子宮、卵巢
女人養成4種好習慣 放慢衰老的腳步(1)
2014-10-01
　 眼角爬上了第一縷皺紋，皮膚開始變得鬆弛……你是不是覺得自己老的太快了？你通過什麼方式來延緩衰老，讓自己的美麗綻放得更長久呢？其實，養成以下的4種生活習慣，就可以幫你放慢衰老的腳步。 一、慢吸快呼 這不僅指控制吸煙和預防哮喘，裡伯尼斯
女人非常時期絕不能非常痛苦(1)
2014-10-01
　 其實，在這段非常時期，我們不必如此緊張，因為我們有舒緩大法，可以幫助你安然度過那幾天；而調理妙方，則讓女生在平常也能好好調養、呵護自己。我們都知道--健康美麗養出來！ 每個月的那幾天，絕大多數的女生會感到煩躁、抑鬱，甚至有些女孩會感覺
久坐易致卵巢缺氧(1)
2014-10-01
　 據臨床統計，育齡婦女中10%左右的人患有不孕症，尤其是經常坐辦公室的女性，久坐不動導致“卵巢缺氧”、缺少鍛煉使病毒侵襲致婦科炎症增多、營養不均衡和肥胖，是女性不孕的三大主因。 “尤其對於那些本身就有子宮過度前傾或者後屈問題的人來說，
5大膚質全解析 定制肌膚保養(1)
2014-10-01
　 你知道自己的肌膚到底屬於什麼膚質嗎？這個問題看起來很簡單，但是對於很多人而言，卻只能給出一個模棱兩可的答案：大概是……膚質吧。連自己都不確定自己的膚質，要如何給肌膚最恰當最合適的照顧呢？想要讓肌膚保養有針對性，最首要的就是摸清自己的肌膚