內衣太厚或太緊易引發乳腺炎(1)
2014-09-27
　 內衣太厚太緊都易引發乳腺炎 加了海綿墊的厚文胸，在夏天穿著會讓汗液無法散發出去，使乳房的溫度和濕度升高，加上有分泌物，更易滋生細菌；而過分束身的文胸，相當於給女性的乳房上了刑，又勒又擠，雖然外人看來很美，但久而久之會造成乳房的血運不暢
女人千萬別忽視這7大細菌溫床(1)
2014-09-27
　 1、衛生巾和護墊 衛生巾和護墊可謂是與女性最親密的用品了，但這些直接接觸我們私密部位的東西，如果使用不當，會變成可怕的“細菌炸彈”，而且能直接命中“靶心”，讓我們生病。 解決方法：經常更換。衛生巾和護墊最好都是每2-4小時更換一次，
男人怎樣生活才能更長壽(1)
2014-09-27
　 1.攔截心臟病： 多吃牛排——多吃點上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和維生素B，前者可以抗壓，後者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動脈血管內壁的元兇。牛排中 50%的脂肪是對心臟有益的單鏈不飽和脂肪酸。所以，不妨盡情地吃。可以把
用衛生巾應當每天換6次(1)
2014-09-27
　 首先，每天應換6次以上。調查顯示，日本女人在月經期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。現在，市面上很多“吸收量大”的衛生巾宣傳，使得很多女性錯誤認為一片衛生巾可以使用很長時間，尤其經血少的時候更是一天只用一兩片，這是嚴重錯誤的。實驗表
女性太陽光下擴胸能防乳腺癌(1)
2014-09-27
　 中醫將人體的陽氣視同為自然界的太陽，所謂“天之大寶只此一輪紅日，人之大寶，只此一息元陽”。意思就是說，萬物生長靠太陽，人體生長靠陽氣。所謂陽氣，就是人體的功能、能量，任何器官功能的正常，都要在有足夠能量的前提下。保溫、曬太陽，都是保存和
護墊小貼士 遠離私處不潔困擾(1)
2014-09-27
　 半數年輕女性受私處不潔困擾 有調查顯示，45%受訪女性曾經因為自己或伴侶的私處不潔淨而感受到尷尬，過半年輕女性更曾受私處不潔淨困擾。 女性陰部的酸堿值（PH值）處於3.8至4.2之間，就會形成天然保護，能抵抗細菌，但當女性開始有性生活、
夏季女人怎樣清洗私處才健康(1)
2014-09-27
　 一、腹股溝要注意清理褶皺處 這一部位的皮褶也較厚，尤其是肥胖者，髒東西容易堆積起來。 清洗方法：清洗時，女性可以用手指指腹從下向上、從左到右地輕輕搓揉，然後用溫水沖洗。 疾病自檢： 清洗腹股溝時，如果看見皮膚變得粗糙並色深，這可能意味著
女人內分泌失調的8大預警信號(1)
2014-09-27
　 1.婦科疾病： 婦科內分泌疾病很常見，子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，有些面部色斑也是由於婦科疾病造成的。 2.乳房： 乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調
夏季女性穿鞋 舒適健康是首選(1)
2014-09-27
　 要知道，在身體上，腳對我們女性保健是非常非常重要的一個部位。鞋跟高低的選擇，厚薄的選擇都是關鍵。 1、穿三釐米左右的鞋有益於健康 很多人都覺得只要是高跟鞋就對身體不好，這是片面的。三釐米的鞋如果穿著舒適，對於糾正某些體型和保護、維持足弓
胸衣穿不對易患乳腺炎(1)
2014-09-27
　 不少女性都有蕾絲情節，喜歡蕾絲多多的內衣，因為它們不僅漂亮，在愛人面前豔光四射的感覺很好！可是，沒多久卻發現乳房出現了紅腫、疼痛，甚至還有硬結。這時你的乳房可能出現了問題——乳腺炎。專家提醒，夏季還是選用透氣性好的棉質內衣更好，不然很容
獨居“剩女”太蕭條 別讓健康開天窗(1)
2014-09-27
　 獨居女健康常備族 現今社會許多女性由於工作關係，常常一個人租房子而形成個人為中心的生活方式，三餐不用顧及他人，自己想怎麼吃就什麼時候吃，想吃什麼就吃什麼，更甚者想不吃就不吃。無論是結婚“無望”的剩女，還是極其樂意享受一個人悠然自得的女強
30歲年華女性 留意的8個警戒線(1)
2014-09-27
　 1.工作壓力大，無性生活; 2.性生活正常，無任何避孕措施下，仍然沒有懷孕; 3.幾乎沒有體檢過，單位組織的婦科體檢也常放棄; 4.有婦科疾病的病史，宮頸糜爛、子宮肌瘤等，但處於初期階段; 5.白帶異常、有異味; 6.痛經，月經不規律，
女人體毛多可是大病表現(1)
2014-09-27
　 一般來講，體毛濃密主要與遺傳因素和體內的雄激素分泌過多有關。如果四肢汗毛較多，或腋毛較多，眉毛較濃等，受遺傳因素影響教大，這種情況不用過於焦慮。 體毛多症狀；如果女性在不應該長毛的部位卻長出了許多又長又粗又黑的毛，或者毛髮呈男性型分佈，
區別年齡 消滅女性口臭有法(1)
2014-09-27
　 女嬰口臭 實際上不論男嬰還是女嬰，引發口臭的主要原因還是口腔清潔問題。剛出生不久的寶寶，每次餵奶後，還需再喂一些溫清水，可以起到漱口作用。當寶寶牙齒萌出，要開始使用質地較軟的牙刷刷牙了。選擇少量兒童牙膏，慢慢教會刷牙方法，從而清除乳牙上
不同年齡女性秋季養生妙招(1)
2014-09-27
　 秋季潤燥養出美女水靈靈 秋天的空氣中缺乏水分的濕潤，常常出現乾燥氣候，使人易患秋燥病。燥易傷肺，而肺失去了滋潤，就會在皮膚上出現乾燥症狀，如皮膚乾澀、毛髮枯燥。還會使人體免疫力減弱，不適應冬天的寒冷而生病。為了順應秋天的養生，《皇帝內
治療痛經不用吃藥 日常妙招緩解生理痛(1)
2014-09-27
　 關於痛經的幾個注意事項 生理痛的時候，很多人就想著用藥物來緩解疼痛，可是自己也知道這並非長久之計，藥物會讓我們產生一定的依賴性，說不定還有副作用。 還有有一點要注意的是，如果吃了藥還不能緩解疼痛的人要及早去婦科進行診斷。不過有去過婦科檢
女性經期嗜睡是種病？(1)
2014-09-27
　 解決經行嗜睡小方法 經行困倦嗜睡的婦女，平時要注意加強體育鍛煉，如慢跑、打球、打太極拳等，選擇自己喜歡的一種鍛煉方式，長期堅持。在飲食上要少吃甜膩與高脂肪的食品。夏天可適量多吃一點西瓜，冬天可多吃一點甜蘿蔔，平時也可用赤小豆、薏米仁煮粥
穿高跟鞋也會傷腰椎？(1)
2014-09-27
　 高跟鞋多引起的是慢性骨科疾病，患者短時間內難以發現，也就更容易被忽視，愛美的女性最好學會選擇適合自己的高跟鞋，才能避免傷害。 長時間穿高跟鞋累壞腰椎 穿高跟鞋也會傷到腰椎？據瞭解，多數女性都知道長時間穿高跟鞋會影響腳部健康，卻不知腰椎勞
揭秘女人胸部10個秘密(1)
2014-09-27
　 Q：為什麼每天戴胸罩的時間不易過長？ A：研究表明，經常帶胸罩睡覺容易引發乳腺癌。胸罩會壓迫乳房中的淋巴腺，使得在此處產生的毒素不易排出，日積月累就會癌變了。另外，大多胸罩由化纖製成，化纖中的有毒有害物質也會對乳房帶來不良刺激，長期戴化
女性不可小視“貧血”(1)
2014-09-27
　 貧血的慢性症狀很多，有些很難直接感覺，患者可以憑以下現象來自測是否有貧血： 1.容易感覺疲勞、憋氣、心跳。 2.頭重、頭暈，早晨很難起床。 3.臉色不好，眼結膜變白。 4.指甲變薄易折，或翹成匙狀。 5.食欲不振、噁心、便秘。