文章歸檔：2014-09-24 - 康途健康百科

菱角的營養與功效

　菱角又稱水栗，富含豐富的蛋白質，利尿通乳，其實菱角是一種水生植物的果實，它的營養很高，下面我們一起看看菱角的營養功效。菱角營養豐富現代研究發現，菱角營養非常豐富，每百克鮮菱肉含蛋白質3.6克，脂肪0.5克，糖類24克，并含有尼克酸

菱角的做法

　菱角是一種生長在水里的一種食物，它的營養價值也是很高的。它不僅可以單獨的存在，直接煮熟了食用。還可以放在一些食物里一起進行烹調，那么這樣菱角的營養價值也會融入到所做的食物里，那么只有清楚知道這些食物的做法，我們才能自己去創新出不一樣品種

孕婦可以吃菱角嗎

　孕婦可以吃菱角嗎?我們知道孕婦是非常需要注意飲食的，孕婦和普通人群不一樣，需要我們特別的去護理，所以孕婦能吃什么不能吃什么這些需要特別留心才可以，例如孕婦可以吃菱角嗎，這個我們需要從菱角本身出發開始探討，菱角是非常具有營養的果實，下文我

喝豆腐腦的好處

　豆腐腦是我們在生活中俗稱的豆腐花，是我們在平時主要食用的甜品。豆腐花本身沒有什么味道，但只要我們加入一些白砂糖或者豆腐花的秘制佐料，就可以讓豆腐腦的味道變的又甜，口感更加適合我們食用。現在就讓我們一起來看看在平時喝一些豆腐腦能給我們的身

枸杞紅棗茶的功效

　枸杞可以說是美容養顏、滋陰補腎的保健佳品，不僅如此，它還可以和其他的美食或營養物質搭配食用，更能發揮它的養生保健價值，紅棗就是枸杞的很好搭檔，做成枸杞紅棗茶不僅能夠食用，而且枸杞紅棗茶的功效又不同于枸杞，可以達到或超過枸杞與紅棗的營養價

7個小妙招輕松去茶垢

　喜歡喝茶的朋友，大多都被同一個問題所困擾，就是茶杯的清理;喝完茶一看茶杯上的茶垢真讓人鬧心，確實茶垢不僅影響茶杯美觀，還十分影響身體健康;我國有句俗語，“喝茶不洗杯，閻王把命催”，這句話足以能夠體現茶垢對人體的危害，那要怎樣才能輕松

別讓瘙癢癥困擾老人

　春季氣候干燥，很多人都會有皮膚皴裂的情況發生，對于本身代謝就差的老人來說，一脫衣服上床就會皮膚奇癢無比，不停地抓，最后會出現抓痕，疼的厲害，可是為了解癢，還是不能停的抓，困擾老人的瘙癢癥如何才能解決呢？這種病多見于60歲以上的老

孕婦能吃螺螄粉嗎

　螺螄粉柳州一種很經典的美食了，如果做為柳州人如果不吃螺螄粉就愧為柳州人，但是大家知道什么是螺螄粉嗎，它是一種很常見的米粉了，提到米粉大家應該都知道吧，而螺螄粉的味道會更獨特，有鮮，辣，爽，酸的經典的味道，那么孕婦能吃螺螄粉嗎?我們來看看

螺螄的做法

　螺螄對于大家來說，應該是非常熟悉的一種食物，因為在我們的日常生活里，是經常可以吃到螺螄的。而說到螺螄的做法，很多人都是原因津津樂道的，因為螺螄的味道還是非常鮮美的。螺螄的做法有很多，一般現實中比較受歡迎的通常有兩種，一種是炒螺螄，另一種

高血壓能吃螺螄嗎

　高血壓患者需要飲食盡量的清淡，避免對于身體造成不良的影響。高血壓是由于血液中的膽固醇含量過高，所以血液濃度比較的高，造成高血壓的情況出現。因此食用的食物避免膽固醇的含量過高，螺螄這類食物可以適當的食用，補充身體所需要的營養，但是不可以食

皮膚過敏能吃螺螄嗎

　螺螄在生活中經常會食用到的食物，不過不是所有的情況都可以去食用它的。例如如果你的皮膚出現過敏現象的時候就需要清楚的知道這些食物是不是合適在皮膚過敏中去食用。一般食物都是有應有的營養價值，但是不是有營養價值的食物就適合每個人去食用，因為我

文蛤怎么洗

　對于文蛤我想可能有些人并不是很熟悉的，當然還有些人就是非成熟系的了，可能還會經常吃的，尤其是一些住在海邊的朋友。如東就是文蛤產量最豐富的地方，是一個魚米之鄉，文蛤就是如東的特產。下面我就來告訴大家一些關于文蛤的知識吧。文蛤是一種軟體動物

　母嬰家常菜譜推薦，雞肉炒餅是不是很合適你的懷孕中愛人啊？雞肉炒餅的制作材料：主料：小麥面粉150克,雞胸脯肉100克輔料：胡蘿卜50克,油菜50克,木耳(水發)15克,雞蛋清10克,淀粉(玉米)15克調料：料酒10克,姜汁7克

蒜苔炒餅的做法

　蒜苔炒餅的主要原料是蒜苔和餅，蒜苔的營養在所有蔬菜中是最高的，蒜苔還含有粗纖維，可以促進胃的蠕動，幫助消化、促進吸收。蒜苔還含有鎂、鋅、鐵、硒等微量元素，這些微量元素可以提高人體的免疫力，對增強體質很有好處，蒜苔的做法很多，最常見的就是

把魚子醬和中國美食完美結合

　一直以來，魚子醬、松露和鵝肝都被西方世界視為世界三大珍味之首。中國美食又是博大精深，怎么把魚子醬融入到中國的美食中去那，很多飲食家都在作此嘗試。極品的魚子醬外觀柔軟圓潤，新鮮飽滿，汁液黑中略帶灰色或褐色，吃到嘴里有點淡淡的海洋氣息，

有助于老人增加食欲的辦法有哪些

　對于老人來說，在飲食上應該注意，盡量少放一些鹽和糖，對身體是很有好吃的，養成一個好的飲食習慣，老人的時間比較充裕，多話一些時間在自己的飲食上，對身體也是一種幫助，還能調整身體的健康，何樂而不為呢。可能老人對自己的身體都很重視

車前子的作用與功效

　所謂的車前子就是車前草的種子了。應該說車前草全身都是寶，因為不僅僅種子可以治療疾病，而且全身都可以入藥，是中醫里面經常會用到的中藥，但是我們在用中藥的時候，自然是希望可以更放心的用中藥，所以要了解他們的功效和作用，所以車前子的作用與功效

車前子的四大功效及作用

　車前子的四大功效及作用車前子也就是車前草的種子，車前草也叫車輪菜，它在北方的山間野外經常可以看到，因為它的根莖十分肥厚，很多人在它剛剛長成嫩苗時，用水焯一下，以油、鹽、醋調味后拌成涼菜來吃，別有一番風味。而車前子的功效與作用很多，可用

科學養生辟謠篇

　其實有的很多保健養生的知識都是通過朋友們的口口相傳達到一個傳播的目的，但在這個傳播的過程中由于一些外部的局限以及相傳的人數過多，就非常容易導致朋友們在傳播的過程中內容就會發生了一些變化，其實這也并不是刻意去歪曲客觀事實的行為，只是由于每

堵車時可以做的保健小按摩

　當堵車的時候真的是很無聊，心情煩躁而且這時候很容易出現二次交通事故，所以介紹幾個運動養生方法，緩解下自己的“堵”的心情。 1.揉太陽穴，注意按揉之前，要兩手互搓至熱，再貼于太陽穴處，稍微用力，順時針轉揉10～20次，再逆時針轉揉相