早上空腹喝豆漿好嗎
2014-09-15
　 說起豆漿，相信大部分人都是喝過的，而且有不少人還是非常喜歡喝豆漿的。豆漿是用黃豆制成的，所以豆漿的蛋白質含量是非常的豐富的。除此之外，每個人可以根據自己的口味來選擇放糖與否的。不過關于喝豆漿還是有講究的，并不是任何時候都是可以喝豆漿的，
經濟又實惠的黃瓜美容法
2014-09-15
　 黃瓜,看似廉價，卻富含豐富的營養元素。研究表明，鮮黃瓜提取物中含有很多有效的抗氧化劑和抗炎成分！黃瓜中有百分之95是水，所以很多美容補水面膜都會選擇黃瓜作為元素。它能令你的皮膚保濕而且明亮。下面我們一起普及一下黃瓜的相關知識。
早上空腹吃水果好嗎
2014-09-15
　 很多人都在問空腹食用水果好么，其實這是一個比較明顯的常識。我們一定要記住在起床的時候相對來說身體內內環境的濃度比較的高，這時候喝一杯溫水對于稀釋我們血液的濃度具有一定的功效，達到排毒的功效。有些水果含有果酸，跟我們身體的胃酸會形成新的物
“灰指甲”日常防護及治療注意事項
2014-09-15
　 灰指甲在我們的生活中也比較常見，灰指甲侵犯的年齡是不分老少、不分男女，各個年齡層都可能發生，但老人確實是較好發的族群。那么在我們的日常生活中，該怎么預防和治療灰指甲呢？ 灰指甲治療可分為口服藥物、外用藥劑、指甲油劑型與外科手術
老年人早飯晚吃保健康
2014-09-15
　 家里的長輩經常說“早睡早起身體好”用這句好來告誡自己告誡孩子，也是老年人養生的常常做的，因此很多老年人就在早晨五六點起床，早早的吃完飯去鍛煉身體，往往這樣就是導致腸胃方面的疾病的原因之一，老年人早飯過早的吃影響健康。 我們人體
上班族壓力大，謹防胃酸倒流！
2014-09-15
　 許多上班族拼命加班熬夜，導致生活不規律，引起身體不適，尤其是胃部病癥的復發，那么怎樣才能做好預防呢？ 上班族工作壓力大常常會犯胃酸逆流，導致胸口灼熱、喉嚨異物感、食欲不振等癥狀，嚴重影響整天的活力，所以建議有胃酸逆流病史者，要避免穿
要想寶寶智力好 開發智力要趁早
2014-09-15
　 據悉尼先驅晨報報道，國際腦研究協會通過實驗調查發現，如果在孩子的嬰兒時期，就開始有針對性的對寶寶的大腦進行語言與思維的刺激、開發，加強寶寶與成人的互動交流，給寶寶以溫柔的愛撫，那么在今后，寶寶的語言與思維發展將會比同齡人更為快速，語言與
常飲蘋果醋的好處
2014-09-15
　 蘋果醋能減肥，相信國內很少人知道。其實很多液體減肥產品，用到的絕大多數成分都是蘋果醋。因為蘋果醋里面，醋可以抑制食欲、降低血糖上升，里面的有機酸和酶，能增加新陳代謝，加強脂肪燃燒的速度。那怎么自己在家制作蘋果醋呢？蘋果醋還有哪些神奇的作
快速美白 怎么立即變美麗
2014-09-15
　 水嫩白皙的皮膚是所有女生的最愛，但是很多女生都不知道如何美白和保持原本白皙的皮膚，那么大家應該如何美白和保養自己的皮膚呢?今天讓小編來給大家具體介紹一下立刻見效的美白秘訣有哪些吧! 快速美白 方法1：去除老化角質 我們都知道，斑點大多數
芝麻油的好處
2014-09-15
　 芝麻油蘊藏著許多豐富的維生素和礦物質，脂肪酸和抗氧化劑。這些營養物質給芝麻油提供了許多有益健康的特性。芝麻油有非常廣泛的應用，下面小編就給大家介紹芝麻油6個神奇的作用，希望我們大多數人都能從中受益。 芝麻油能預防便秘 對于
三大不良飲食習慣扼殺健康
2014-09-15
　 在都市生活的人們生活工作壓力之大，吃飯沒有固定的時間，長期如此養成一些不良的飲食習慣，可是大多數人都沒有重視這類的問題，其實這些看似渺小的生活的不良習慣，往往就是傷害我們幸福生活的禍首。 1、經常餐后吃食水果 現在很多的人都喜歡
培養孩子自尊心 專家交給你
2014-09-15
　 外媒消息稱：對于父母來說，你們對孩子關懷備至，這是一件美好的事情。如果孩子的自尊心積極向上，那么他們的生活將更加美好。為了實現這一重要目標，作為父母，你們不必很完美。其實，每一天你都可以做一些簡單的事來培養寶寶良好的自我感覺。 1.經常
如何開發 孩子的潛能
2014-09-15
　 今天，小編就要來告訴你識別孩子潛能的6大細節，快來看看你的寶寶有沒有這些狀況哦。 3歲是潛能開發的關鍵期 印度“狼孩”卡瑪拉被人發現時已有7歲多，身上毫無正常兒童的特征，沒有語言能力，不能直立行走，更不會與人交流。重返人間后經過長達6年
高齡女懷孕 全程攻略交給你
2014-09-15
　 現代社會，隨著婦女地位的逐步提高，越來越多的職業女性，選擇在事業穩定之后再考慮個人問題，高齡媽媽的比例越來越多。而因年紀而影響懷孕的風險性問題也漸受孕媽咪的關注。如果已經是高齡產婦的孕媽咪們要注意了，在懷孕前應做好充分的準備工作，以期能
如何鍛煉腹部的肌肉
2014-09-15
　 實心球擴展運動： 背部平躺在地板上或者墊子上，腿用力伸直，完全擴展開來。將實心球放在頭上方的位置，伸出手臂雙手抓住實心球。抬高雙腿和實心球離開地面大搞6cm高，這時要注意不要向前拉你的脖子，脖子和脊柱要在一條直線上。 慢慢
經常“吃醋”好處多多
2014-09-15
　 醋是我們生活中一味常用的調料，有很多人都喜歡食醋，喜歡他的酸味，其實醋是我們身體健康的好幫手。有做多方面的具體效用。 預防高血壓：當體內積聚過多的鈉時，會導致血管的壁部變厚，血流不順，造成血壓上升。但有些動物實驗發現，醋酸、蘋果
皮膚清潔過度反而起反作用 小心得毛囊炎
2014-09-15
　 核心提示：胸前起紅色丘疹是青春痘嗎?不一定。1名高中生胸前出現紅色疹子，以為是青春痘，自行擦藥后竟然出現膿包，經醫生檢查后才知道是微菌型毛囊炎。專家指出，微菌型毛囊炎通常是細菌感染引起，過度清潔會破壞皮膚正常保護機制從而導致病發。 “微
咳嗽家庭的療法
2014-09-15
　 咳嗽一般都是由身體外部的邪氣導致的，一般的風寒、感冒都會引起咳嗽，咳嗽持續時間之久一般能持續一個禮拜甚至以上。咳嗽一般會出現咽喉癢，流鼻涕鼻塞，打噴嚏，頭痛，沒力氣等癥狀，給工作和生活帶來了很大的不方便。那有什么可以有效緩解咳嗽的飲食療
檸檬汁面膜的好處
2014-09-15
　 檸檬的價值有很多，通常最多的是被人們用來美容，檸檬里面有豐富的維生素C,它能淡化色斑，去除皺紋，抗氧化，可以延緩衰老抑制色素沉。但是檸檬刺激性強，一般不能直接涂在臉上，可以跟其它東西混合在一起做檸檬面膜，我們一起看看制作過程吧！
做好早教 發掘寶寶潛能
2014-09-15
　 據英國衛報報道，大家都普遍認為，天賦與潛能只存在于少數孩子身上。其實不然，每個孩子都有與生俱來的天賦，上帝并沒有偏心哪一個。而且，只要早期開發得當，那么孩子的天賦與潛能則會充分的體現出來，成為大家口中的“神童”。因此，早教顯得尤為重要。